材料：鸡翅中若干只，咸肉西柚味腌料1包。做法：1、取少量咸肉西柚味腌料加清水调开，搅匀成腌汁。2、鸡翅两面横切两刀，依次泡到腌汁里洗个澡，让它全身每个毛孔和细胞都得到滋养。

说起南瓜大家都很熟悉，而且经常吃的一种食材，属于瓜类的食材类型，是秋季选择的不二必备食材，经常吃点南瓜可以有促进食欲的作用，而且也可以有调理肠胃功能，促进食欲预防

糖醋排骨是非常受大众喜欢的一道菜肴，排骨软烂脱骨、吃起来酸甜适口，可以说是大人。孩子都爱吃。小编就特别喜欢吃糖醋排骨这道菜，但自己在家里做的糖醋排骨

说惯了江南佳地的“饭稻羹鱼、鱼米之乡”，是时候掀开它的另一幅面纱，看看那些神秘的“臭方”了——就好像全面发展的优等生私下却偏爱朋克摇滚，物产富饶的长江中下游地区

鲅鱼是一种生活在海里的鱼类，鲅鱼的口很大，而且牙齿锋利，性情很凶猛，是肉食鱼类，鲅鱼的体形很长，颜色为银色，鲅鱼的做法也很多，那么红烧鲅鱼怎么做呢

市场上九节虾是广东人最爱吃的美食之一，不过九节虾价格一般都很贵。那么，九节虾为什么那么贵？九节虾不能和什么一起吃？

蟹本是凉性，但ME·卤的老板卤蟹时会加入药膳的大料，可以与螃蟹相中和。很多地方都有蟹黄汤包，不仅局限于武汉，馋蟹鲜味和蟹黄的吃货，可以尝一尝以蟹黄为主打的汤包。

１７８２年，日本大阪就印行了一本由曾谷川本编著的《豆腐百珍》食谱，介绍一百来种豆腐的烹饪方法，足见豆腐在异域的广泛影响。苏轼在《格物粗谈·饮食》里说，“藏火腿于谷内，数十年不油

本文用到的食材有:鲅鱼姜料酒鲅鱼的基本介绍鲅鱼也叫马鲛（学名），马鲛的俗称燕鱼、竹鲛、板鲅、尖头马加、青箭等。硬骨鱼纲，鲭科。鲅鱼体长呈纺锤形，口大而斜袭，头长大于体高