现在很多家庭都置备有烤箱，平时在做烤食的时候非常方便。用烤箱能做的美食有很多，烤鸡就是很常见的一种。使用烤箱做烤鸡把握好温度和烤制的时间是非常重要的，时间太长短，时间太长都不行。

自制花生牛奶从前西方人热衷日光浴，追求麦色皮肤，以示自己经常有闲暇度假、地位很高。而在东方、深色皮肤是劳苦大众的标志、有钱人则白白又胖胖。近些年来

之前为大家科普原切牛排和整切牛排的区别后，许多小伙伴私信问我买了原切牛排之后怎么做才好吃？所以这期我再来科普一下如何在家就能把牛排做出西餐厅的味道。

朋友@cai坐飞机常年首选厦航，她告诉我说，除了飞机餐好吃之外，鱼皮花生更是甩出同行好几个头等舱。我发现这样的人其实并不在少数。

霜降火锅，潮州卤水涮狗肉（非卖品）BY小企9999无论从历史的纵深还是地理纬度的宽泛来看，中国都是如假包换的妥妥吃狗大国。随便摆摆：贵州花江狗肉、广东湛江白切狗

宅在家里已经将近2周了，吃饭、远程办公、睡觉成为了每天的日常。每天起床必有三问：早晨吃什么？中午吃什么？晚上吃什么？全网都在做凉皮，看完抖音的教程，似乎很简单，我决定试一试。

寻味宁夏：远去的鸡蛋灌饼，能否留存在银川人的心里呢？,威记,美食,宁夏,银川市,鸡蛋灌饼,煎饼果子,特色小吃

美食 快手菜

花生虽然属于高脂肪食物，但它的脂肪组成以不饱和脂肪酸为主，这种脂肪酸有助调节血脂。有研究发现，适量吃点花生，有助于抑制甘油三酯水平，减少动脉扩张，防心脏病和脑中风。另外