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高温夏日，煮上一锅绿豆汤放冰箱里，口渴时喝上一碗，想想就觉得爽。但是由于绿豆的表皮很坚硬，常常要煮很久。今天就来教大家一个超级好用的办法，让绿豆快速“开花”！

火龙果 huǒ lng guǒ，本名青龙果、红龙果。原产于中美洲热带。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。

辣椒油作为一种辅食，是现代餐桌和街头小吃必不可少的调味品。有人为了它趋之如鹜；有人为了它无辣不欢，它既是传统

【绿豆沙的炒制过程】： 1.制作好的绿豆沙。 2.绿豆沙放在炒锅里，开中火，用擀面杖朝一个方向不停搅拌。 3.搅拌期间加入白糖15克，白糖的量可根据个人口味适当调整。

步骤 1第一步：清洗小龙虾，高压水反复喷洗，然后用刷子刷干净，再泡水，记住，一定要带手套，否则被钳住。步骤 2第二步：清洗完毕的小龙虾，用剪刀剪开虾头，将黑色虾脑拔出

分享5种羊肉炖白萝卜的做法带图片 　 　 羊肉炖白萝卜的炖法一 白萝卜1个，羊肉500克 桂皮，八角，草果 大葱，姜，山楂 白酒，

材料:白饭80公克，火腿30公克，小黄瓜1小条，红萝卜20公克，蛋1个，寿司海苔1片，盐1小匙，橄榄油1/2小匙，盐1小匙，糖1又1/2小匙，醋1小匙，盐适量，糖1小匙

大雁怎么做好吃

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