老婆安排的一周晚餐,营养搭配,有荤有素。一周不重样,希望给你带来做饭灵感。一起来看看吧!
星期一:
香干炒五花肉
葱爆河虾
裙带菜豆腐汤
蒜蓉炒小白菜
星期二:
葱油鲳鱼
蒜苔炒猪肚
辣椒炒茄子
皮蛋红苋菜
星期三:
盐焗鸡
葱段炒花蟹
辣椒炒鸡蛋
蒜蓉炒龙须菜
星期四:
薄荷炸排骨
毛豆黄花鱼
蜜汁红薯
清炒菜心
牛油果奶昔
星期五:
紫苏田螺
香辣小龙虾
柠檬酸辣无骨鸡爪
凉拌八爪鱼
星期六:
凉拌猪肚
酸辣鸡
金汤藕尖
青菜
星期天:
椒盐土豆
凉拌牛肉
紫苏黄骨鱼
青菜