晚餐

蘑菇炒鸡胸肉、五花肉炒黄花菜、炒通心菜、田七炖鸡肉

蘑菇炒鸡胸肉的做法:

步骤 1:准备食材

将鸡胸肉洗净,切成条状,放入碗中,加入适量的生抽、老抽、胡椒、盐,淀粉,搅拌均匀,加食油抓匀,腌制 15 – 20 分钟。蘑菇洗净切成两半,葱切成段,红椒切丝备用。

步骤 2:炒制鸡胸肉

锅中倒入适量油,油热后放入腌制好的鸡胸肉块,翻炒至变色,盛出备用。

步骤 3:炒制蘑菇

锅中再加入少许油,放入蘑菇片中小火翻炒,中途加适量的盐,炒至蘑菇变软。

步骤 4:混合炒制

将炒好的鸡胸肉倒入锅中,与蘑菇一起翻炒均匀。

步骤 5:调味与出锅

加入红椒丝、葱段,翻炒均匀后即可出锅。

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注