猪皮的做法 猪皮怎么做好吃 猪皮的7种美味做法

猪皮的营养价值非常高,味道鲜美,所以很多人都喜欢吃。那么你知道猪皮怎么做吗?你知道猪皮怎么做好吃吗?今天,小编就教大家7种猪皮的美味做法,快来学起来吧。

红烧酥皮

菜式: 湘菜

材料:干猪皮100克,冬紫苏10克,红椒1个,姜、葱各10克。

调料:花生油30克,盐10克,味精12克,白糖3克,蚝油10克,老抽3克,湿生粉适量,水汤50克,麻油5克。

生产

1、干猪皮用冷水泡软,切块,冬笋、红椒、姜切片,葱切段。

2. 加入猪皮、高汤和蚝油,用小火煮至入味,离火备用。

3. 锅内热油,下姜、猪皮、高汤、盐、味精、糖、油、老抽、红椒片、葱段,炒熟后加湿淀粉勾芡,淋上麻油即可。

猪皮冻

将1000克猪皮去毛,洗净,切成小块放入锅内。加适量水用小火煮至皮熟汁粘稠。再加黄酒、酱油、盐、葱、姜等调味料,加热拌匀。

冷却后,它会凝固成果冻状,可以作为配菜或小吃食用。

猪皮红枣汤

将猪皮500g去毛,洗净,切成小块,与洗净的干红枣100g同放锅内,加水适量,用小火煮沸,加冰糖适量,随意食用或随餐食用。

本方除具有一般补虚作用外,还可治疗血小板减少所致的各种出血性疾病。

炸猪皮汤

干猪皮1000克,先用碱洗去油污,用温水浸泡,然后用小火炖至半熟,捞出,滤去水分,切成小条,用温油煎至金黄酥脆即可,收好备用。

食用时,用鸡汤或细猪肉汤将炸好的猪皮炖熟,再加竹笋、黄瓜片、黄酒、盐、味精等,作为配菜食用。

青椒猪皮

材料:猪皮,青椒,豆腐干,蒜,盐,鸡精,姜,草菇酱油,料酒,糖少许。

实践

1、把猪皮用温水泡十分钟,放在菜板上,用刀里外刮一遍,用水冲洗一下,再用刀再刮一遍,用水冲洗一下,直到满意为止。然后把洗净的猪皮放入沸水锅中,等到水再次沸腾,捞起,用刀里外刮一遍。

2. 锅中放入冷水,放入几片姜,下入猪皮,煮至七成熟。

3、猪皮切条,豆腐干切片,青椒切成菱形片备用。

4、油锅烧热后,加入少量蒜蓉、姜末翻炒,出香味后将肉皮倒入锅中加适量料酒翻炒,再加少量糖,使肉皮微微变黄,加入青椒、豆腐干翻炒几分钟,加盐、鸡精、草菇、老抽炒匀即可食用。

花生猪皮冻

猪皮具有润肤、助长、止血、抗衰、防癌的功效,而且营养丰富,其蛋白质含量为瘦猪肉的1.5倍,碳水化合物含量为猪肉的4倍,脂肪含量为瘦猪肉的79%,其中胶原蛋白含量极其丰富,有利于延缓人体衰老,还有抗癌作用。

花生的营养价值在五谷杂粮中最高,可与鸡蛋、牛奶、肉类等动物性食品媲美,蛋白质、脂肪含量较高,花生中含有一种儿茶素,具有抗衰老作用。

花生含有人体必需的氨基酸,其利用率可达98%,其中赖氨酸可防止过早衰老,常吃花生果冻可滋润肌肤,美白去皱,适用于皮肤干燥、皱纹粗大、黑色素沉积等。

主要材料:猪皮300克,花生30克,芝麻20克,枸杞20克,芦荟10克,酱油、盐、味精各少许。

制法:将枸杞、芦荟放入锅中,加水适量,煮成汤,去枸杞、芦荟渣,汤留用;猪皮去毛,放入药汁锅中煮1小时,取出猪皮剁成糊状,放回锅中,加水适量,再加花生、芝麻、酱油、盐、味精煮至软烂,关火晾凉,即成猪皮冻。

玉兰肉皮片

猪皮煮得恰到好处,猪肉鲜香,配上玉兰、葛根、木耳等,香味浓郁,鲜美可口。猪皮含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等成分。性平,味甘咸,主要功效是活血、止血、润泽肌肤。

猪皮中的蛋白质主要有白蛋白、球蛋白、角蛋白、弹性蛋白、胶原蛋白等,胶原蛋白在人体皮肤、肌腱、软骨、骨骼、结缔组织中起着重要作用,可以延缓机体的衰老。

玉兰片、葛根芽、黑木耳均为清热润内脏佳品,此菜有祛斑、抗皱、美白的功效猪皮的做法,适合皮肤黝黑、皱纹增多的女性食用,长期食用可使皮肤水嫩光滑、白净亮丽。

主要材料:猪皮100克(将猪皮烘干、煎炸而成),玉兰片50克,葛根片10克,水发黑木耳50克,猪肉片100克,火腿片100克,高汤、盐、味精各适量。

制法:猪皮用清水浸泡2小时后取出切成大块,放入热油锅内翻炒,加高汤、葛根片、玉兰片、木耳、火腿片,中火煮10分钟,再加入猪肉片煮至熟透,加盐、味精调味即可。

摘要:通过以上小编的介绍,你知道猪皮的7种好吃做法吗?你知道猪皮怎么做才好吃吗?猪皮的营养价值非常丰富,所以不妨试试这些做法,味道绝对不会让你失望。

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