最近朋友圈分为三类：一是杨中宝，二是杨过杨康，三是幻阳综合症。

1.杨忠宝

已知他们的COVID-19呈阳性，他们正在经历着COVID-19的数种折磨，比如冰与火的两个世界、用水泥封住鼻子、活吞刀片等等，等等，他们在明媚的阳光下在家中积极进行自救。

2. 杨过杨康

经过一番激烈的敌我斗争，症状消失，转阴顺利。 我们可以说是经历过风雨、云开见彩虹的美丽羊。

3. 幻阳综合症

周围都是羊，他们总幻想自己呈阳性，但抗原自检结果仍然呈阴性。 这些是在绝境中生存的幻影羊，被大自然选择作为工人工作。

我经常在河边散步，鞋子怎么可能不湿，而且什么都不怕。 没想到，我在预赛中就落败了。 从12.21晚至今，黄小谢一家四口相继被确诊出现阳性症状，一家人自救，杨某顺利康复。 积累了老中青三代相结合，中西医结合，药物饮食综合治疗的第一手抗阳经验。 今天他总结分享，希望对您有所帮助。

1.最初的症状莫名其妙，很奇怪，怕冷

平常的一天，有一天你突然感觉有些不对劲。 例如，黄小谢（已接种3剂北京生物疫苗）当天无缘无故感到有点冷。 平时诊所里是不开暖气的，但那天却开了暖气。 我感觉冷，但晚上的核酸检测结果还是延迟了。 当晚上11点结果终于出来时，结果是阳性，但我感觉我的靴子掉了下来。

我的婆婆（接种了 3 剂北京科兴疫苗）是第一个出现症状的。 最初的症状类似于感冒，有鼻塞和头晕，但她一开始没有发烧。

还有孩子达蒙（已接种两剂北京科兴疫苗），现年8岁。 第一个症状是头晕，随后测量体温为38.2℃。

最后是大卫先生（已接种 4 剂疫苗）。 第一个症状是小腿酸痛。

2. 无论你在工作中如何保护自己，在家里都很难保护自己。

追根溯源，是如何被感染的？

事实上，我们在工作中都戴着防护口罩，每2-3天进行一次的核酸检测都是阴性，所以我们在工作中没有被感染的可能性很大。 我婆婆经常在小区里走动，有时也不戴口罩。 黄小谢和她的丈夫都是医生。 虽然他们在工作时认真地戴着口罩，但回家时却不能总是戴口罩。 因此，最有可能的是婆婆先被感染，然后是一家人。据报道，一家四口人全部被感染。

在这里，给冬阴功的建议是：家人外出时记得戴口罩，无论是老人还是小孩，回家后第一时间洗手洗脸。

3.以风寒为主，难以转化为热能

与家庭配制连花清瘟的适应症完全相反，新型冠状病毒初期以风寒为主，表现为风寒覆盖体表，过程中难以转化热能。 风寒久久，黄小邪的舌头就出现了。 仍然没有发烧，喉咙也没有红肿、疼痛。 头晕、头痛、肌肉酸痛是风寒牵引所致。 发热与风寒郁、内热有关。

咽痛是中医用来区分感冒是风寒还是风热的标志症状。 因此，如果没有喉咙痛，不建议使用连花清瘟、双黄连、蒲地蓝、延边颗粒、柴黄颗粒等清热解毒的中成药。

4、出汗后症状大多缓解

既然主因是风寒，那么姜葱水当然有效。

然而，它并不适合所有人。 使用前请注意根据舌象区分是否为适应症。 看图说话就更直观了。 详细信息请参见下图。 中间是正常舌，左边是寒证舌（适应症），右边是寒证舌。 热舌证（禁忌）。

每次用姜3～4片，白葱3～4段，这是家庭调味用的葱的茎（白色部分）。 用大火煮3至4分钟，然后改用小火再煮10分钟。 食疗汤味微辣，可加少许冰糖或红糖服用。 也可煮成姜葱白热粥。 两药同用，可祛外散寒，升阳止呕。 服后若能微汗则效果更佳。

如果出不出汗，可以喝热粥，用热水泡脚，打开暖气，或者加入白胡椒和花椒一起煮，有助于出汗。

其实前期之所以怕冷葱白水，是因为新冠病毒（邪气）刚刚到达皮肤表面，身体的本能反应是御敌。 如果在疑似感染的初期使用生姜、葱、白胡椒，这种辛温温热的方法，可以祛风散寒，达到微微发汗的效果，或许能够将新冠病毒赶出体外。

注意：出汗量要“微”。 出汗不可过多，容易伤正气。 正义就是我们俗称的反抗。 如果舌头开始变红，或者鼻涕开始粘稠变黄，或者孩子说喉咙开始痛，说明新型冠状病毒感染已经进入风热期，不适合采用疏散风寒的方法。 主治花清瘟等清热解毒中成药。

5、中西医结合辅助发汗缓解症状

有时候服用姜葱白水效果并不好，因为新冠病毒堵塞了毛孔，很容易关上大门，不让邪气出去。

有时发烧和发烧并不理想，因为没有出汗。 出汗是散热的途径之一。

如果体温高，还可以在姜葱水的基础上服用解热镇痛药物。 比如，黄小邪当天也服用了双氯芬酸钠缓释片，然后他在被子下睡觉时终于出了一点汗。 醒来后，头晕的感觉消失了，神清气爽。

6、儿童症状相对较轻，多靠自愈。

达蒙的孩子出现发烧、鼻塞，发烧最高温度达到39.2℃。 服用退烧药可使体温降至37.3℃，但不能完全降至正常。 体温每隔4-6小时再次升高。 如果继续服用退烧药，整体发烧还会持续。 19小时后，体温恢复正常，回到平时的基线体温，约36.5℃。 之后就没有再发烧了。

达蒙表示，对乙酰氨基酚栓剂的退热效果并不理想，因此他不得不使用口服布洛芬或插入肛门的栓剂来降低体温。

对于已接种两剂疫苗的儿童来说，本次新型冠状病毒感染的特点如下：

当发热期间体温难以达到基线时，需要对症治疗。 大约1-2天内体温达到基线后症状就会缓解。

孩子服用中成药可能有困难，可以根据孩子的接受程度进行对症治疗。

儿童虽然没有服用中成药，但症状缓解的速度却比成人快。

7、易合并胃肠道症状

新型冠状病毒主要由风寒引起，有时还伴有湿气，因此很容易合并胃肠道症状，如呕吐、腹泻等。 像达蒙这样的孩子，一开始吃什么都会吐，而且胃口很差，这种情况持续了大约一天。 黄小谢、大卫先生和她的婆婆都时不时地腹泻。

腹泻可服用藿香正气液、蒙脱石散等对症治疗。呕吐可服用多潘立酮对症治疗。 症状通常会在 1-2 天内消失。

8.如果后期喉咙干燥，可以用冰糖、雪梨、百合水治疗。

这次，一家四口没有患上剃刀喉，但都有不同程度的喉咙干燥、有白色痰、喉咙轻微肿胀。 因此，他们随后以日常家庭饮食冰糖、雪梨、百合和水代替茶来缓解症状。

9、后期口苦无味，是舌苔厚所致。

在COVID-19的晚期，很多人会感觉嘴苦或者食物无味。 其实，往往是由于舌苔厚所致。 黄小邪后期也感觉口苦。 这是因为新冠病毒的风寒之邪往往与湿邪相合，导致舌苔增厚，即舌头上覆盖着一层厚厚的舌苔。 有这种舌苔的人，会感觉口苦。 当然，我没有胃口吃任何东西。

看图说话更直观。 正常的舌苔如下图中间所示。 苔薄白是指舌苔稀疏。 舌苔并不影响我们对舌头本来颜色的观察。 但如果舌苔厚到足以遮盖舌本来的颜色，那就是增厚舌苔。 中医认为属于“湿”的范畴，也分为寒、热两大方向，有寒湿证（左图，COVID-19较为常见）。 还有湿热证（如右图，寒湿久存体内可能会转为热）。

解决这种味苦失味的办法就是健脾祛湿。

例如，用水煮薏苡仁或煮粥时，不需要添加其他配料。 薏米可以单独煮。 薏苡仁本身就是一种米。 如果煮得很稀，可以当粥吃，也可以当温水喝。 如果能买到中成药，也可以服用香砂六君丸（浓缩丸），按说明服用即可。 服用至舌苔恢复为薄白苔（如上图中间）后，口中的苦味自然消失，味觉也恢复。

最后祝大家都能顺利度过阳光，早日过上好日子~

【关键词】新型冠状病毒、病毒、阳性、中成药、常备药、药物、发热、怕冷、利咽、口苦、腹泻、呕吐

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