群里有很多故事，都是现场直播的。

LILY问：请问梨炖汤加芝麻再加冰糖红枣润肺滋阴吗？

姜伟：@LILY 有这个效果

莉莉：加芝麻有什么意义？

泮汤飘平：补肾

莉莉：我看到这个，所以我过来问。

我：梨确实可以滋肺阴

说完这句话，我沉默了。 因为梨确实可以补阴，但不一定适合所有人。 只有肺阴虚的人才能做到！

当晚冰糖炖梨，莉莉又在群里发话了。

莉莉：赵主任，我们的孩子不咳嗽了。 下午喝了冰糖炖梨后，他突然咳嗽得更厉害了。 我不明白为什么？

这个问题很大，只好在群里回答：冰糖梨滋补肺阴，但肺阴虚弱的人不能喝。 孩子喝了这个之后病情恶化了。 这个东西不适合他喝。

下面我再解释一下中医养生知识的问题。

一种知识，无限扩展，就是一个错误。 如果把有限的知识提升为广泛的常识，就会出现很多问题。

梨滋阴，属寒性食物。 古人也将它们作为食物和药物，也是药物。 体内有热，如便秘、口干、心烦等时可以使用。 梨之所以被称为滋肺阴，是因为它可以治疗口干舌燥的咳嗽，最能治疗舌红无苔的病变——这些都是阴虚的表现之一。

但别忘了梨毕竟是冷的。 生冷食物吃多了，会损伤阳气。 如果人的阳气本来就虚寒，再喝这个梨，岂不是寒气更寒，虚寒更虚了？

莉莉的孩子咳嗽。 这个季节，多是因为天气寒冷，也就是寒冷。 冷梨适合喝吗？ 显然要小心！ 可惜我当时不知道你在群里评论的目的。 原来你是为了孩子咳嗽才吃的！

据我所见，来找我治疗咳嗽的孩子有两类。 一是肝胆火旺者，二是脾胃虚证者。 尤其是脾胃功能不好的孩子，有太多的孩子平时吃不好，吃一点生冷的食物就会咳嗽。 这时，不要只治疗咳嗽，还要注意调节脾胃的功能，注意保暖脾胃。

要保暖脾胃，需要避免吃生冷的蔬菜水果，不吃生冷的食物。 梨就是典型的例子之一。

你以前没见过吗？ 脾胃不好的孩子一吃梨就会拉肚子！

要保暖脾胃，多吃一些温热的食物，比如生姜。 这里有人有话说：冬天吃萝卜，夏天吃姜，晚上吃姜就像砒霜！ 我不知道这些中医谚语从何而来，又如何流传得如此广泛！ 冬天看到小孩子咳嗽，就给他们加生姜，效果棒极了！ 我经常告诉父母要给孩子做姜汤。 他们出一点汗，咳嗽也很快停止，食欲也逐渐好转。

我再重申一遍：梨有止咳作用，但确实不适合大多数人。 现代人阳气过多，体寒，如何能轻易运用呢？

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