春季最佳“排毒草”

蒲公英可以给你的春天的生活带来清新的力量。 因为它的苦味，你才能尝到更多的甜味！ 这和生活是一样的道理。 你必须相信大自然会给你无穷的力量。 就连地上爬行的小草也是那么神奇而强大，比如最不起眼的蒲公英。

蒲公英是喉咙痛的救星

两者都属于草类，蒲公英有“草根”的形象，与“冬虫夏草”相比就相形见绌了。 但后者虽然能提高免疫力，但对咽喉炎、扁桃体炎却无能为力，而且还会加重炎症。 这时，“救援”的不是别人，正是蒲公英。

有一次，一位每天供应燕窝和鱼翅的朋友在药房焦急地打电话给我，问我：“刘医生，我今天喉咙痛得说不出话，买什么进口药才能好起来？”立即地？”

我询问了他的病因和症状，然后让他去楼上的中药柜台花一元钱买一两颗蒲公英，然后回去让秘书泡茶喝完。白天，然后注意自己的饮食粳米粥，晚上喝一些荷叶粥之类的清淡流质饮食会有效果。 事实上，蒲公英是治疗喉咙炎症的最佳天然抗生素。 为什么一定要进口有副作用的消炎药？

当时他觉得不可思议，一块钱就能治好他严重的喉咙痛，所以他坚持要和我打赌，说如果晚上情况没有好转，我就输了，我请他吃点东西。一顿饭。

结果晚上10点，他给我打电话，说要请我吃几天最好的海鲜，他绝对愿意，因为他的声音真的更好听。

我用一美元的蒲公英治愈了无数“喉咙着火”的成年人。 我还用蒲公英这种简单、温和、无副作用的药物，拯救了许多依靠青霉素治疗扁桃体炎的孩子，使他们免于割掉身体的第一部分。 免疫防线——扁桃体的末日。

在此，要感谢西安的一个中医世家告诉我，蒲公英是治疗小儿扁桃体炎的良方。

蒲公英对慢性疾病有奇效

对于女性来说，蒲公英也是她们的贵族。 我经常建议我的女顾客从春天到夏天多吃新鲜的蒲公英。 为什么？ 因为蒲公英具有刺激肝经、祛火消炎的作用。 现在百分之八十到九十的女性都有乳腺增生，主要原因就是肝郁。 如果你听从我的建议，连续吃六个月的凉蒲公英，大多数人的乳房到秋天就会柔软得多。 如果坐月子后患了乳腺炎，如果能买到新鲜的蒲公英，捣碎敷在上面，会很有效果。

我有一个女同学，是从加拿大海归回来的。 不到三年，她就疲惫不堪，得了肾炎。 我劝她回加拿大休养一段时间，并给了她一盒野生蒲公英根煮水给她喝。 半年后，她发邮件告诉我各项指标都正常，这让我放心了。 他还告诉我，在加拿大，蒲公英被正式注册为利尿草药，可以购买，所以不用费心从中国寄过来。

这里说明一下，蒲公英对于通淋、解毒有很好的作用。 夏季喝水少的女性最容易患尿道炎。 赶紧买一两个，烧开水，喝一大壶，不一会儿就痊愈了。

我国慢性肝炎患者占很大比例，转化为肝癌的机会也不小。 三岁以上的人如果服用蒲公英茶，辅助治疗的效果还是很好的。

据说中医用蒲公英治疗糖尿病，而且非常有效，而且没有副作用。 事实上，凡是苦、涩、寒的碱性食物都是糖尿病的克星。 而且，从能量的角度来看，滋补肝肾的方法对于治疗糖尿病是有效的。

春季蒲公英的食疗价值最高

春天的蒲公英是最美丽的。 我这里说的不是春天里她的外表最迷人，而是她的气味。

如果你想品尝它的味道，获得它的抗癌、清火、消炎的食疗能量，最好在早春的四五月，蒲公英开花之前采摘。 就是不要等到它准备当婆婆的时候才去摘。 。

新鲜的蒲公英是春天的鲜活色彩，因此我们有很多美味的方式来享用它们。

农家饭桌上，通常将蒲公英用水焯一下发苦，然后拌上蒜末酱油、香醋、香油、盐。 此时的蒲公英，香气宜人，非常善于去火。 吃完之后，我的身体感觉清爽了很多。 如果平时阴虚火旺，春季应多吃蒲公英。 但筋骨弱、阳气弱的人不能吃蒲公英，因为它毕竟是寒性、苦味的阴食。 即使你喜欢她的苦味，也不宜吃太多。 每天50克就够了！ 还有人用蒲公英熬蛋花汤，也是一种降火食疗。

当然，所有的野菜都可以用来做馅，蒲公英也不例外。 然而，先焯水再切碎的方法从营养角度来看并不科学，因为含金量高的成分可能被困在细胞壁中。 溃散而逃。 只有最简单、最自然的吃法，才能最好地保存蒲公英的营养，那就是——洗干净，冲洗干净，直接沾酱吃！ 春季早餐或晚餐，吃一些温肾壮阳、健脾胃、补气血的粥，如鸡肝粳米粥、韭菜粳米粥、猪肝粳米粥等。稀饭。 里面用蒲公英碎，这是很好的食疗方法。 稀饭。 如果用蒲公英炒肉丝，再配上一碗香米饭，那就是绝佳的组合了！