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减肥路上低碳VS低脂，哪个才是王道？研究表明：短期求快选低碳，长期求稳两者效果相似,减肥,低碳,空腹,糖尿病,健康饮食,身体增强抵抗力

基本概况满级体力：291点组合效果：*魔法甜点果冻+56500分（*包括奶油泡芙果冻

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虽然蘑菇不属于肉类；但是经过鸡蛋面糊的包裹、再放入油锅里一炸，做出来香酥爽口，味道比吃肉还要好吃，关键是还可以做成各种口味的。

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营养价值老鸭汤，为家禽鸭的肉汤，而鸭在我国大部分地区有饲养。其蛋白质含量很高，脂肪含量适中且分布较均匀，十分美味。还含钙、磷、铁、烟酸和维生素B1、B2。

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红糖姜茶，是很多女性非常喜欢的一种茶类。喝茶，不仅能平心静气，而且还可以品味不一样的味道。但是在女性的月经期间，女性无论吃什么喝什么，都是需要十分注意的。