白菜和豆腐是最常见的成分,全年都可以使用。夏天更好,每个人都可以吃新鲜的蔬菜。冬季到来时,白菜和豆腐成为餐桌上的普通客户。
卷心菜和豆腐不仅可以被炸,而且味道也非常适合制作汤。今天,我们将有卷心菜豆腐汤。味道很轻,但有点营养。您不必担心喝酒后体重增加。喜欢它的朋友可以先保存它,并为老年人在家里喝酒,以便容易消化而不是油腻。
让我们看一下所使用的成分。这些只是几件事,一锅汤只花了几美元。
白菜,豆腐和几个鸡蛋。
步骤1:首先撕下旧叶子,不要,一定要使用白菜和婴儿白菜。从叶子上脱下一根叶子。
加入干净的水,清洗每片叶子。
首先将一块旧的豆腐切成厚的切片,然后切成均切成丁的豆腐切丁豆腐。
准备一个小盆地,注入三个鸡蛋,然后用筷子迅速击败它们。
步骤2:我们将豆腐涂在水中,在锅中开水,倒入豆腐,然后将豆腐涂在水中,这使味道更浓。
水沸腾后,将豆腐擦一分钟,卸下豆腐并控制水分。
步骤3:接下来,我们在锅中炸鸡蛋,然后在锅中煮油。油抽烟后,倒入打的鸡蛋,将一侧炸至固定,然后将其翻倒并在另一侧炸。炸两面直到黄金。
倒入准备好的热水。迅速将水煮沸直至沸腾,将蛋白质溶解在沸水中,汤将变成略微白色。
倒入浅色的豆腐,用勺子充分推动并搅拌豆腐汤的做法,继续打开高火,然后煮一会儿。如果有汤,您可以加一点汤。如果有汤,您可以使用干净的水。
现在是时候调味了。加入一汤匙盐,将我的勺子填充约3克。如果您没有肉汤,也应该加入一勺鸡肉粉。如果您喜欢胡椒味,可以加入一点胡椒粉。用勺子搅拌以融化调味料。
倒入婴儿卷心菜,然后用勺子搅拌以将婴儿白菜均匀加热。汤会慢慢变成乳白色。汤将煮一分钟,然后食用。
简单的成分和简单的方法,这种汤特别适合在家烹饪。一旦它从锅里出来,就会闻起来充满香气。怎么样?分三步获取新鲜的白菜和豆腐汤。尝试您的家人尝试一下。
这里有更多详细的视频教程,单击以观看:
我是一个狂。感谢您的首次食物的支持。我认为我的文章对您有帮助。请给我大拇指。 fei,谢谢大家。