三月底,春天已经悄然过去了一半,但我们似乎还没有感受到春天的温度。由于很多地方还受到冷空气的影响,南方一些城市还在经历冰雹,武汉也是天天发冷,让人冻得瑟瑟发抖。春天是万物复苏的日子,寒冷的天气会加速营养物质的代谢,要多喝汤,注意适当进补,多吃荤素。今天就给大家做一道家常汤——自制罗宋汤,味道酸甜可口,暖心暖胃,补充多种能量,让你安然度过春天。这道自制罗宋汤怎么做呢?一起来看看这道菜的烹饪技巧吧?记得收藏起来哦。春天多喝汤,医生也不用帮忙,平时就给家人喝这道汤,营养极其丰富,别忘了吃哦。
【自制罗宋汤的正确做法】
配料表:买小番茄两个,紫洋葱半个,娃娃菜约100克(建议选择黄心娃娃菜,或者卷心菜也行),大土豆一个(建议选择黄心土豆),新鲜牛肉约250克(建议选择牛筋,肉质更好),盐少许,水少许,番茄酱一小勺,食用油适量,生抽和老抽各少许,胡椒粉半勺,料酒少许,其它调味料。
具体生产顺序:
步骤一:提前选好牛肉、胡萝卜、小白菜、土豆、西红柿。将牛肉反复洗净,切掉多余的部分,切成若干小块备用。
第二步:大土豆削皮,洗净去掉凹陷的黑点,土豆洗净切成丁,胡萝卜洗净切成小丁。
步骤3:撕掉紫洋葱的皮,将洋葱切成几小块,用清水将洋葱洗净,从水中捞出备用。
第四步:将两个小番茄放入热水中焯一下,去掉番茄皮,然后切成几小块。将小白菜叶掰下来,洗净,切成小块,备用。
第五步:锅底加入少许食用油,倒入适量紫洋葱带出洋葱香味,倒入适量牛肉丁,快速翻炒至变色。
第六步:倒入适量番茄块翻炒出汁水,加一小勺番茄酱和适量水没过材料,盖上锅盖大火焖煮片刻。
第七步:大火煮40分钟,加入适量土豆块和胡萝卜块,小火煮20分钟左右,最后加入适量嫩白菜或者大白菜即可。
第八步:加少许盐、糖调味,加半勺味精,继续焖煮片刻,加半勺鸡精和胡椒粉,撒上少许葱花,大火煮至汤汁浓稠罗宋汤怎么做,即可食用。这道自制罗宋汤就做好了。
自制罗宋汤是我们家的特色菜,味道酸甜,风味独特,汁水丰富,刺激味蕾,补充大量营养,促进食物消化,让你一整天都精力充沛,越早吃越早见效。
你吃过这种家常罗宋汤吗?(图片均来自网络)