葱花摊鸡蛋 三伏天午餐吃什么?

时光飞逝。 今天是仲冬的第一天。 再过几天,闷热的天气就会过去,随之而来的是凉爽的秋季。 今天北京下着小雨,凉风习习。 不过,确实有秋天的感觉。 终于,再也没有烦人的粘腻感了。 光是想想就觉得很幸福。

中国人每天都离不开吃。 俗话说“第一是饺子,第二是面条,第三是煎饼鸡蛋”。 今天是吃煎饼和鸡蛋的日子。 北方人爱吃面食和煎饼。 种类有很多,有油饼、芝麻饼、酱油饼等等,但我最喜欢的是葱花饼,所以趁着这天好好的吃一顿葱花饼吧。 自己做的煎饼比外面的好吃。 这很美味。 您可以添加更多的米饭和葱花。 煎饼充满了葱香。 它又软又好吃。 一口气吃了5、6块根本停不下来。 配上几样配菜就再滋润不过了。

切碎的葱和鸡蛋。 鸡蛋确实是一个很好的食材。 它们不仅营养丰富,而且非常容易搭配。 与任何菜肴一起炒,味道都不会太差。 即使是简单的切碎的葱也可以做到这一点。 葱花、鸡蛋和煎饼是绝配。 ,无论是单独吃还是撕开煎饼卷着鸡蛋吃,都很美味。 菜谱也是3分钟搞定。 鸡蛋打3、4个,加入葱花、盐,搅拌均匀后放入油锅中,即可食用。

炖牛肉,作为一个肉食动物,每顿饭怎么能少点肉呢? 最近总是吃猪肉,所以今天换做牛肉。 将牛肉洗净切成小块,用冷水浸泡20分钟左右,去除肉中的血水。 然后将牛肉煮沸,加入生姜3、4片,料酒10克,葱3、4根葱花摊鸡蛋,大料1个,放入冷水锅中。 煮沸5分钟后,捞出并沥干水。 在另一个锅中,加入适量的油。 油热后,加入花椒十几个、八角三颗、香叶二三片、干辣椒一粒、葱姜四五段炒香,然后加入煮熟的牛肉。 炒6至7分钟。 倒入开水没过牛肉。 加入适量老抽、白糖10克、盐15克、腐乳汁2~3汤匙。 用大火煮沸,然后降低热量并盖上锅盖。 炖1个半小时。 吃。

炒三丝作为最家常的一道菜,我家餐桌上时常会吃到,而且做法也很简单。 将土豆和胡萝卜洗净,去皮,切成细条。 将芹菜洗净,切成小块。 在锅中加热油。 油热后,加入适量切碎的葱、姜、蒜和1个碎干辣椒炒香。 然后加入土豆丝炒至5成熟,即稍微变色。 加入胡萝卜丝,炒约3分钟。 因为我喜欢胡萝卜煮过头,所以我会翻炒一会,然后加入切碎的芹菜段翻炒。 煮1分钟,加入适量生抽翻炒均匀即可食用。

炎热的天气里,清凉的凉菜是必不可少的。 即使是立秋,凉菜仍然是开胃、增进食欲的好选择。 黄瓜、木耳、洋葱都是非常常见且营养丰富的食材。 将它们切成块并放在盘子上。 然后根据自己的口味加入一些生抽、醋、香油、辣椒油。 搅拌均匀就会很好吃。

冬瓜薏米汤,虽然即将进入秋天,但是湿气还是比较重,所以需要多喝这个汤。 薏米提前泡2小时,这样更容易煮熟,然后小火煮20分钟左右,加入切好的冬瓜块,中小火煮5分钟左右,加少许胡椒和盐调味,食用前撒上香菜。

周末我辛苦工作了一上午,为一家三口做了一顿狗日午餐。 虽然简单,但是很好吃,绝对比外卖好吃。 今天吃了什么好吃的?

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