教你2分钟做出美味的龙利鱼! 距离猪年仅剩7天了。 年夜饭的菜单你准备好了吗? 这道番茄龙鱼的制作方法很简单。 您只需要花2分钟就可以了解方法和技巧。 一道酸甜可口的番茄龙鱼,转眼间就可以端上年夜饭的餐桌了。
说起龙鱼,很多人都会将它与巴沙鱼混淆。 虽然这两种鱼看起来很相似,但它们的价格和营养却有很大不同。 龙利鱼是海水鱼,巴沙鱼是进口淡水鱼。 龙利鱼肉质鲜嫩,富含蛋白质。 无论煮多久都不会变老,所含的脂肪是不饱和脂肪酸。 巴沙鱼则不同。 它含有较少的蛋白质。 虽然它像龙利鱼一样可以长时间煮熟,但它所含的脂肪是饱和脂肪酸。 单就脂肪而言,巴沙鱼不如龙利鱼。 健康。
那么,我们如何区分龙利鱼和巴沙鱼呢? 龙利鱼的右边鱼片较薄,左边较厚。 因为龙利鱼属于鲽目,所以这种鱼的身体是均匀向右弯曲的,所以右侧的肉会比较薄,左侧会相对比较厚一些。 巴沙鱼的肉很厚,左右片的厚度是一样的。
【番茄龙鱼】
【材料】:龙利鱼2片,番茄1个,生姜3片,小葱1个,番茄汁适量,盐少许,油适量,水1碗。
【制作方法】: 1.我煮西红柿的时候喜欢把里面的皮和籽去掉。 记得之前有位阿姨告诉我,番茄种子比较潮湿,南方人更容易得这种病,所以少吃潮湿的食物总是对身体好。 至于西红柿去皮,是因为现在的蔬菜大多含有农药残留,而且不溶于水,所以不知不觉中,我就养成了给西红柿去皮、去掉的习惯。
2、西红柿去皮、去籽,然后切成小块; 将姜片切成丝; 将龙利鱼用斜刀切成薄片; 将葱洗净并放在一边。
3、锅中热油,将龙利鱼放入锅中,小火煎至两面微焦。
4.回锅,倒入少量油,放入番茄块,边炒边用锅铲将番茄压碎。
5、锅中倒入1碗水,加入适量番茄汁龙利鱼,然后加入姜丝,盖上锅盖用大火煮沸。
6.加入炸好的龙利鱼,拌匀,盖上锅盖煮1分钟,让鱼充分吸收酸甜的番茄汁。
7、将葱切成段或段,根据自己的喜好,然后放入锅中,加少许盐,即可上桌。
糖醋番茄鱼就做好了。 制作起来是不是非常简单呢? 第三步煎鱼也可以改为用开水煮鱼汤。 随心所欲地做吧!
如果家里有老人或者小孩,不妨做这道番茄龙鱼当年夜饭。 首先,龙鱼没有骨头,所以不用担心鱼刺会卡住。 其次,这道菜营养丰富,味道鲜美,酸甜可口。 是下饭菜的最佳选择!
我做了这道鱼菜作为除夕夜的晚餐。 它没有鱼刺,味道鲜美,酸甜可口,深受老人和小孩的喜爱。 远离它。