怀孕了，是不是既惊喜又痛苦呢？

七婶、八婶告诉你不能吃螃蟹、不能吃西瓜、不能吃冰淇淋~~~让她们感觉什么都不能吃。 你是否在心里默默地想：不要告诉我什么不能吃，只告诉我什么可以吃？

其他准妈妈也告诉你，她们会出现水肿，感觉腿不是自己的； 他们会出现孕吐，并且呕吐得很厉害，以至于找不到方向； 他们会出现各种疼痛，包括腰痛、腿痛、髋骨痛； 他们可能很胖。 每个人都认识你。

医生还会告诉你，会发生妊娠高血压孕期营养食谱，危及母子生命； 妊娠引起的高血糖会导致孩子畸形； 会发生贫血，影响孩子智力和免疫发育。

天哪，我感觉自己没有怀孕，但我身上带着地雷。

亲爱的准妈妈们，不要着急，不要惊慌。 专业孕期营养师在这里解决您所有的孕期问题，带领您踏上安全、舒适、快乐的孕期之旅。

专业营养师将为您提供

·妊娠疾病风险评估

·针对怀孕不同阶段的个性化食谱

·专业孕期营养师一对一饮食指导

通过陪伴、跟踪、监督，帮助孕妈妈达到胎儿生长且体重不增加的效果。

预期结果

整个怀孕期间，胎儿应长而不胖，孩子出生体重不应低于2.5公斤且不超过4公斤，孕妈妈体重增加不应超过15公斤（注：备孕期间体重必须正常）。

预防妊娠高血压（妊娠高血压、孕期高血糖等）的发生，缓解孕期不适。

减少怀孕期间贫血的发生率。

增加正常分娩的机会，尽可能缩短产程，减少分娩时的疼痛。 据研究，自然出生的婴儿肠道内的有益细菌数量会更高。

产后第二天，母乳即可自然分泌（特殊因素除外，如乳头凹陷等）。

如果更新产后餐，产后三个月内即可恢复孕期体重（孕期体重增加属于正常现象）。

有助于胎儿智力和免疫力的提高。

我们来看看历届妊娠管理专家的反馈：

案例1：北京职业妈妈，33岁，订购了孕中晚期健康管理方案。 孕中期贫血，调整一个月，血常规正常。 整个孕期体重增加了13公斤，孩子出生体重为3.3公斤。 她自然分娩。 继续订购。 恢复怀孕体重的产后膳食食谱。

案例2：安徽秘书妈妈，27岁，订购了整个孕期健康管理计划。 整个怀孕期间，她没有贫血或妊娠高血压。 整个怀孕期间她的体重增加了12公斤，孩子的出生体重为3公斤。 她分娩正常。

案例3：沉阳职场妈妈，31岁，订购了孕期准备及孕期健康管理计划。 第一个孩子患有无法解释的生化反应。 第二个孩子在备孕期间进行了体重调整。 怀孕前体重正常，后来怀孕了。 整个孕期体重增加了14公斤，孩子出生体重3.6。 公斤，正常交货。

病例4：湖南蛋糕店老板娘，29岁，20周体重增加20斤，但彩超显示胎儿偏小一周。 她订购了从20周到分娩的产前健康管理计划。 经过一个月的调整，胎儿体重正常，整个孕期体重不断增加。 14公斤，孩子出生体重3.5公斤。

案例5：28岁，双胞胎妈妈，北京在职研究生，订购了整个孕期健康管理计划。 由于妊娠晚期宫颈提前扩张，她在37周+2天时分娩。 整个怀孕期间她的体重增加了21公斤。 她的弟弟4.8公斤，妹妹5公斤。 他们都没有进入孵化器。

客户宝贝：（为了保证隐私，请允许打码）

顾客用餐：

顾客的肚子：

服务内容

服务包括：

·孕期营养干预食谱

·妊娠高血压风险评估

·运动干预计划

·孕期营养课程（30课时）

·孕期营养小贴士

·在线一对一咨询及答疑

01

孕期健康管理流程

孕期健康管理流程：

信息收集→妊娠高血压风险评估→干预计划→营养师一对一膳食指导

信息收集：身高、体重、体重指数、运动习惯、家族史等；

妊娠高血压风险评估：是否存在妊娠高血压、妊娠高血糖的高危因素；

干预计划：基于信息收集和风险评估，制定个性化干预计划，包括个性化饮食处方、个性化运动处方等；

营养师一对一饮食指导：实施干预计划，达到预期效果。

02

团队介绍

刘全利

二胎营养师妈妈、注册营养师、国家二级公共营养师、高级保姆、辽宁经济频道《直播生活》栏目特邀嘉宾、辽宁中医药大学特邀营养嘉宾

五年多来，她一直致力于孕期健康管理。 她从事健康管理者理论知识培训，服务近千个家庭生出营养宝宝。 她在孕期健康管理方面积累了丰富的经验。 她以“好饮食，好怀孕”为宗旨，注重饮食。 改善营养，为他提供辅助手段，以达到让宝宝赢在起跑线的目的。

其他营养师

陈红：某知名乳制品品牌员工，擅长乳制品挑选

高飞：三级医院营养科营养师，擅长顾客指导咨询

关云琪：原市妇产医院营养师，擅长普及孕期营养知识

刘毅：前知名品牌营养讲师，擅长营养补充品的使用

林海霞：中医中心金牌讲师，擅长指导孕妈妈穴位治疗

孟家伟：辽宁中医药大学研究生

孙波：营养师妈妈，擅长孕期体重管理

（按字母顺序排列）

一对一指导服务，收费标准

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