大家好，今天来为大家分享夏天代替冰棒的5道小甜品，清凉解暑，老少皆宜，建议做给家人吃 的一些知识点，和的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
冰镇果味银耳羹
喜欢吃冰粉的朋友可以阅读它。建议它是一种像冰粉一样柔软和粘性的果味浓汤。它可以用一个简单的锅在家中炖，在夏天将其放入冰箱中，然后将其放入冰箱中以冷却。它充满了胶原蛋白，营养丰富且保湿。
1。将蛋黄酱浸泡在冷水中2小时。去除浸泡过的杂质的坚硬根部，然后将它们撕成小花。干净地冲洗它们，然后排干它们以备后用。您可以使用砂锅或米饭烹饪杂种汤，但是您不能使用铁锅，否则颜色会变成黑色并在煮熟时会锈蚀。
2。将螺丝虫放入一锅冷水中，并尽可能多地放水。通常，需要炖2个小时才能变成粘性。在整个过程中，将胶原蛋白煮在螺丝中。
3。在锅中加一点水，并加入更多的岩糖。当汤略带黄色时，将其变成淡淡的热量，然后将其煮成透明的琥珀色。然后将煮沸的焦糖倒入螺丝罐中并均匀搅拌，然后炖直到后期添加一些蜂蜜以关闭热量。
4。将其倒入盆中，然后冷却，用保鲜膜盖住它，然后将其放入冰箱中，在进食前冷藏。
5。在其中加入一些切丁的水果，它们凉爽，光滑，甜美和美味。尝试选择那些具有鲜艳色彩和甜味的人，例如猕猴桃，苹果，橙色，火龙果，樱桃等，并在炎热的夏天搭配一碗，喝它并用血液复活。
夏日小番茄
一次可以将这个小番茄制成一个大罐子，然后将其放入冰箱中。当您想吃时，您可以将其取出。它味道冷，甜和酸，美味，令人耳目一新，开胃。喜欢它的朋友可以让家人吃饭。
1。取出适当数量的小西红柿，然后清洗清洁。将半锅沸腾的水煮沸，然后倒入小西红柿30秒。将它们带出并将其放入冷水中。冷却西红柿后，一一将果皮剥落。
2。在锅中煮沸水，加入岩糖，加入一点盐以突出甜度。用高火将岩石煮沸，然后将其倒出，然后冷却。
3。准备一个没有水和油的干净容器，放入三汤匙蜂蜜，倒入一些苹果醋，然后倒入冷却的岩石糖水中，搅拌均匀，然后放入小西红柿并盖上盖子，然后在冰箱中冷藏超过4个小时。在夏季，不仅可以使用冷水卫生，而且冷罐头西红柿也是一个不错的选择。
冰糖雪梨炖银耳
用岩石和雪梨炖了螺丝虫，夏季温暖而滋养，它对身体完全透明。它适合所有年龄段和年轻人在家中用作小甜点。
1。将螺丝虫在冷水中浸泡2小时，去除硬根，然后将其撕成小块；取下芯子，将梨切成薄片；将30克岩糖放入碗中；然后添加适当数量的osmanthus酱；搁置适当数量的米酒。
2。在锅中煮更多的水，在惠蒂亚加入冷水，然后慢慢煮。水沸腾后，倒入梨，岩石和osmanthus，煮至再次沸腾，然后击败泡沫，然后变成低火，煮约一个小时，倒入米酒并搅拌均匀以关闭热量，将其放在夏季的冰箱中，然后品尝更好。
冰镇绿豆沙
1。加入500克绿豆，并用适当量的水和3克碱性表面搅拌。浸泡大约三个小时。然后将其倒入高压锅中，然后按15分钟。取出绿豆，放20克岩糖，然后加上适当的水。水应覆盖有绿豆。然后将其均匀地搅拌到烹饪机中约2分钟，将其倒入碗中，然后加入一些棉莓装饰。
2。然后用保鲜膜盖住，将其放入冰箱中，冷冻半小时，然后取出并食用。
菠萝凉粉
1.将菠萝的一半切成小块，将其放入榨汁机中，加到200克水以制成菠萝果泥，然后加入100克的土豆淀粉，然后搅拌均匀并放在一边。
2。将菠萝的另一半切成小块，将其放入榨汁机中，加入400克水，然后将其打成菠萝汁，然后在菠萝汁和菠萝果泥上脱离泡沫，放在一边。
3。将菠萝汁倒入锅中，用高火煮沸。将1克盐加入底部风味。击败锅中的霜。打开低火，搅拌时将菠萝糊倒入锅中，不断搅拌。当将所有菠萝糊化成凝胶状形状时，加入4克白糖以中和酸味，在低热量上保持搅拌约3分钟。当菠萝酱被炸成透明且粘稠的糊状时，它可以从锅中取出。
4。将它们放入新鲜的盒子中，使表面扁平，让它们静置1小时，将它们翻过来，将其倒在斩波板上，将其切成均匀而厚的切片，将切割的果冻放在盘子上，撒上糖，撒上蜂蜜，然后加入季节性水果和蔬菜。您还可以在冰箱中冷藏，倒入一些酸奶并撒上坚果，并在热时给它一个凉爽而令人耳目一新的部分。
用户评论
歇火
这个夏天太热了，我已经买了不少冰淇淋！但看到你说的这些小甜品，感觉的确更健康一些，而且做起来也比较简单。我打算周末试试看你分享的那些食谱，感谢分享！
有15位网友表示赞同！
拥抱
我喜欢吃冰棒，但有时候觉得太甜腻了不舒服。看来这些小吃确实是不错的替代品，清凉解暑还能搭配不同的水果，真是创意满满! 我特别想试试用芒果做的那个小甜点，我爱芒果！希望食谱里有更多细节
有6位网友表示赞同！
仰望幸福
夏天本来就喜欢多吃冰凉的甜点，这5个推荐真的太适合了！我已经试了第一个和第三个，味道都很棒，清清爽爽的口感很能消暑解渴。我的家人也超级喜欢，说这些小甜品比冰淇淋好吃很多
有10位网友表示赞同！
限量版女汉子
夏天我家都是靠各种冰凉解暑啊，但是我挺排斥那些加工比较复杂的冰棒！你分享的这个食谱很棒，简单易做而且看起来很清爽，老少皆宜是真的！周末试试看，希望味道能像你在文章说的那样好吃！
有19位网友表示赞同！
一笑抵千言
真的非常喜欢吃冰棒，但我家人说吃了太多冰棒不好。最近刚好想换点清新的甜品，看到你的推荐立马试了一下。做出来真清爽又好吃，大家都很爱！
有16位网友表示赞同！
＊巴黎铁塔
我更喜欢做一些自己手做的小甜品，这样能控制好食材和添加糖的用量，比较健康安全。这些配方看起来很简单就能做出美味的口感，我喜欢！周末一定试一下，期待会有不错的体验！
有10位网友表示赞同！
醉红颜
夏天确实要多吃点清凉解暑的小吃，我平时很喜欢买一些冰激凌，但是感觉不太健康又容易腻。看到你的文章，突然想到做这些小甜品，简单方便又好吃，真的太棒了！
有20位网友表示赞同！
长裙绿衣
我觉得这种自制小甜品的优势在于你可以根据自己的口味调整口感和配料，而且更清淡健康。虽然我平时还是比较喜欢吃冰棒的甜蜜滋味，但是这个夏天想尝试一下新的选择，你这些食谱真让人期待！
有16位网友表示赞同！
花花世界总是那么虚伪﹌
文章说的很棒，那些小甜品看起来真的非常吸引人，清凉解暑的同时还能吃到水果的香甜，比冰淇淋口感更丰富吧？我肯定要试一试，做给我家人试试看，分享快乐！
有9位网友表示赞同！
服从
夏天总被高温困扰着，需要找到一些清爽解渴的方式。看到你推荐的这些小甜品，觉得很不错。简单易做也能吃到美味，适合各个年龄段的人，我很期待尝试一下！
有6位网友表示赞同！
坏小子不坏
夏天真热啊，我每天都靠着冰棒度日😭 不过感觉多吃冰棒也不太好…… 这个帖子让我有了新的灵感～自制小甜品 sounds much better !
有17位网友表示赞同！
北染陌人
这些小甜品的做法看起来都不复杂，很有可行性！ 我家老人不太能耐冰淇淋的甜腻，所以这些清凉的小点子真是太好了。周末就试试看吧
有17位网友表示赞同！
涐们的幸福像流星丶
夏天吃冰棒感觉太油腻了，看到你分享的文章感觉很棒，清新健康又简单易做，一定要尝试一下，感谢你们的分享！
有6位网友表示赞同！
面瘫脸
虽然我很喜欢吃冰淇淋，但我还是更倾向于健康清凉的食物。这些小甜品看起来很有食欲，清爽解暑的同时还能补充营养。我会试着用芒果做的那个，希望味道和文章里一样好!
有6位网友表示赞同！
醉枫染墨
你说的“老少皆宜”听着很不错啊！我家有小孩也有老年人，平时很难找到既适合孩子又喜欢大人吃的点心。这个夏天可以尝试这些小甜品了，说不定会是个很好的选择！
有15位网友表示赞同！
何年何念
看着那些图片就让人觉得很清爽解渴！ 不过我个人还是更习惯吃冰棒的口感，看文章分享的人觉得好吃，看来是值得试试的新想法!
有9位网友表示赞同！
坠入深海i
我觉得夏天还是要吃点清爽的东西，这些小甜品确实不错。但是我还是喜欢传统的冰棒，味道直接、甜蜜，更容易满足我的喜好，哈哈
有10位网友表示赞同！
男神大妈
这篇文章让我感觉很多做小甜点的步骤都很麻烦，还是来个简单的快手做法比较简单吧！ 不过总体来说，很不错的想法!
有16位网友表示赞同！