秋季到了,天气非常干燥,早晚凉,中午热。这个季节天气炎热干燥,所以一定要多吃汤类。其中,丝瓜汤是大家的最爱。但是很多人在家做丝瓜汤的时候,很容易把丝瓜煮黑。如何才能做出和饭店做的丝瓜汤一样绿油油、鲜嫩可口的丝瓜汤呢?今天就给大家分享丝瓜汤的制作方法。记住两个小窍门,做出的丝瓜汤清爽可口,家人都爱吃。
【食材准备】
丝瓜,鸡蛋,白菇,枸杞,麻油,盐,鸡精。
【烹煮步骤】
①秋季买丝瓜一定要注意,不要选择两头粗的丝瓜,要选择头尾一样粗的丝瓜,这样的丝瓜比较嫩,不宜过粗,按压时表面要硬一些,这样的丝瓜比较嫩。买回来的丝瓜要先漂洗干净,去掉丝瓜皮。
②将丝瓜表面冲洗干净后切成丁,放入碗中备用。注意很多人喜欢将切好的丝瓜再冲洗一遍,这个步骤一定要省略,切之前洗干净就可以了。如果切完丝瓜再冲洗,丝瓜容易吸收过多的水分,这样很容易使丝瓜颜色变深,汤汁不够鲜绿。
③接下来准备一个小碗,把一个鸡蛋打进去,用打蛋器顺着一个方向不断的搅拌,直到非常松散均匀。
④ 准备一个锅,加入水丝瓜汤怎么做才好喝,把水烧开,然后把丝瓜、白玉菇、枸杞放入煮,此时倒入几滴香油,煮两分钟后,丝瓜就熟了。
⑤将打散的蛋液沿着锅边以画圈的方式轻轻倒入锅中,倒的时候要用铲子不停的搅拌锅子,让蛋液完全分散开来。不要粘在一起,否则很容易结块,做不成松散的鸡蛋花。
⑥鸡蛋花非常容易熟,入锅后见热水立刻凝固,蛋液全部倒入锅中后,加入一勺盐、一勺鸡精,搅拌均匀即可关火食用。这样煮出来的丝瓜鸡蛋汤,非常鲜绿,一点都不黑,也没有异味,非常清香,特别适合干燥的秋季饮用。喜欢喝汤的朋友,不妨在这个季节喝上这道美味的丝瓜鸡蛋汤吧!
【烹饪小贴士】
1、煮这道丝瓜鸡蛋汤的时候,如果想让丝瓜颜色鲜绿而不发黑,一定不能炒锅。很多人做汤的时候喜欢用葱姜蒜炒锅,但是丝瓜泡过油之后很容易发黑,颜色看上去挺没食欲的。所以不要炒锅,直接把丝瓜煮熟就可以了。这样不但能让丝瓜颜色鲜绿,而且不油腻。这道汤味道清淡爽口,非常好吃。
2、丝瓜和鸡蛋都是非常容易煮的,所以只需要煮两分钟以上就可以了。不要煮太久,否则整个菜会变软变蔫,而且丝瓜会变黑。丝瓜瓤接触空气容易氧化,所以切开后要立即下锅。不要提前把丝瓜切开,否则会变黑变红,汤的颜色看起来会很没食欲。
以上就是秋季丝瓜汤的具体做法,喜欢喝汤的朋友不妨多做几道给家人喝吧!此汤应季鲜美,清淡不油腻,非常适合老人小孩食用。