鲈鱼是大多数人都熟悉的,其营养丰富,可以为人体提供大量的维生素、蛋白质以及一些微量元素。鲈鱼的烹饪方法很多,不仅可以白煮,还经常会清蒸。那么鲈鱼的正宗清蒸方法有哪些呢?本文就让我们一起来看看吧。
清蒸鲈鱼的做法
1、准备好食材:鲈鱼,盐,米酒,姜,蒸鱼酱油,葱,花生油;
2、先将鲈鱼洗净,葱切段,姜切丝备用;
3、将洗净的鲈鱼在刀刃上划几道口子,然后均匀的抹上米酒和盐,再将切碎的葱段和姜丝放入鱼肚内腌制十分钟左右;
4.锅里烧开水,把腌好的鲈鱼放入蒸锅,大火蒸6-8分钟左右,这个时间可以根据鱼的大小来决定。
5、鲈鱼蒸好后从锅里取出,然后倒掉蒸熟的鱼汁,再将葱花和姜丝摆在鱼身上,可以去除鱼腥味;
6.锅里烧热油清蒸鲈鱼的做法 最正宗的做法,直接浇在鱼身上,再均匀抹上蒸鱼酱油,就可以直接食用了。
清蒸鲈鱼注意事项
1、清蒸鱼不需要加其他的调料,主要是因为已经用盐腌制过了,而且蒸鱼酱油里就有盐,所以不需要额外加盐和酱油。
2、有人认为加糖可以让菜肴味道更鲜,但这只适用于部分食材,比如清蒸鲈鱼就不需要加糖,因为清蒸鱼的酱油本身就带甜味,这时候加糖反而会改变鱼的味道。
3、清蒸鲈鱼的时候可以腌也可以不腌,如果腌的话清蒸的话味道更鲜美,口感更好。
4、蒸鱼前在鲈鱼背部划一个口子,口子越深,鱼肉就越容易翻动,蒸好之后鱼肉也会更好看。
5、蒸鲈鱼的时候,最好只蒸一次鱼,如果蒸两次的话,鱼会变硬,而且调料会吸收水分,导致鱼的口感变差。
以上就是本文关于清蒸鲈鱼的做法分享,从本文中我们可以看出,这道菜的做法很简单,主要是以鲈鱼为主料,口味咸鲜,具有健脾胃,化痰止咳的功效,是一道比较受欢迎的菜肴。