燕窝不仅是与熊掌、鱼翅齐名的美味佳肴,是高档宴席上的佳肴,更是享誉国内外的高档滋补品。 中医认为,具有补中益气、养肤润燥、健脾润肺、化痰止咳、增强胃肠吸收和机体抵抗力等作用。 那么燕窝的制作方法有哪些呢? 看看下面。
燕窝的制作方法
1. 燕窝莲子汤
材料:燕窝耳25克,鲜百合120克,鲜莲子30克,枸杞5克。 冰糖100克,红枣3颗,水3杯。
实践:
1、将燕窝耳用水浸泡2小时,去掉茎部和杂质,撕成小朵。 加4杯水,蒸半小时。 把它拿出来放在一边。
2、新鲜百合剪成花瓣,洗净,去掉老茎;
3.将所有材料放入炖锅中,上蒸锅蒸半小时。
2、冰糖燕窝
材料:红枣、草莓、冰糖适量、燕窝一杯。
实践:
1、用水冲洗干净,放入碗中浸泡(6-8小时)至燕窝基本发达。 如果有杂毛,请用镊子将其取出。
2、然后用手顺着纹理撕开,放入炖锅中。
3、注入适量纯净水,将燕窝浸泡1厘米左右(水量不要超过7/10)。
4、电炖锅中加入适量去核红枣、草莓、冰糖,煮30-40分钟。
3. 鸡汁燕窝
材料:燕窝25克。 熟火腿丝15克,青菜25克。 精盐2克。 味精1.5克,高级清汤500克,熟鸡油5克。
实践:
1、将燕窝用温水浸泡,除去鸟毛杂质,用温水冲洗干净,放入锅中加开水煮5分钟。
2、沥干水分后,放入沸水中煮约10分钟,连续煮3至4次,直至燕窝膨胀至软糯。 然后将其与切碎的火腿和焯过的蔬菜一起放入容器中。
3、炒锅置火上,加入高汤,加入精盐、味精,定味,倒入装有燕窝的容器中,最后淋上鸡油。
4.四川蛤蜊雪梨炖燕窝
材料:燕窝半杯、雪梨1个、四川蛤蜊少许、冰糖水适量。
实践:
1.将梨洗净,沿着柄部切去五分之一,用小勺子挖出梨核和一小部分梨肉。
2.将燕窝泡软,撕成细条,加入梨中。 加入冰糖和四川蛤蜊。
3.将梨装满水,然后将之前切好的梨梗和下部“盖”在梨上燕窝的吃法及做法,并用牙签固定。
4.将梨放入碗中,然后放入蒸锅中。 锅中加入适量清水,大火蒸30分钟。
5、出锅后,取下“盖”,撇去里面的川蚬,就可以享用梨肉和燕窝了。
以上就是燕窝制作方法的相关介绍。 希望对大家有所帮助。 你可以尝试在家做。