历史渊源：

说法之一：流传于唐朝末年

固原膏最早流传于中国唐代。

此方为唐代杨贵妃创制，被誉为“贵妃美容膏”。 配方中除了核桃和阿胶之外，还添加了黑芝麻、米酒和冰糖。 经常食用可以养血润肤，使头发乌黑。

此方在药膳书籍中多次记载。

第二说法：慈禧太后非常喜爱固原膏

人们将核桃和阿胶制成糊状食用的情况并不少见。 富家千金在现代往往被视为普通食物。 这种风潮的形成，与慈禧太后有很大关系。 《清宫实录》记载“西王母喜食核桃阿阿胶，故晚年皮肤滑滑”。

至于核桃“补肾、开脑、益智”，《本草纲目》这篇文章与阿胶不谋而合。 阿胶有滋补心肾的作用。 所以张仲景的《伤寒杂病论》里有一个方子，叫炙甘草阿胶汤，可以治疗失眠。 固原酱口感细腻，香气纯正。 味道像米酒，甜甜的，没有任何中药的味道。

固元膏可起到补血养肤的作用。

固原霜特别适合女性长期服用。 具有非常好的美容效果。 可使头发乌黑、光泽、富有弹性，减少面部斑点和皱纹，其良好的补血作用可延缓衰老。

固元膏适用于痛经

女性痛经往往是体内寒湿重盛所致。 患有痛经的女性不仅会在月经期间出现胃痛或腰痛，而且经期颜色也会变暗，并且经常含有血块。 中医有“血行风自毁”之说。 只要体内气血充足，寒湿在体内就没有立足之地。

长期服用固元膏有很好的补血作用。 最适合月经不调的女性长期服用。 是补血补气的佳品！

固元膏适合孕妇补气血

孕妇一定要及时补肾补血。 气血补足后，虚汗自然消失。 固元膏止汗的效果非常明显。 有的女性在产后会出现大汗淋漓的情况。 服用固元膏两天后，出汗明显减少。 一周后，睡觉时不再出汗，感觉干爽、轻松。 。

注意：产后20天才能服用固元膏。

固原霜适合准妈妈使用

固元膏也适合怀孕期间的准妈妈，因为它对于补血、补肾、通便、安神非常有效。 而且固原酱的料酒味道清淡。 一次吃一勺不会对身体造成任何伤害。 ，并且不会伤害肚子里的宝宝。

注意：怀孕3个月以内不宜服用固原霜。 胎儿稳定成形后3个月后即可服用。

固元膏适合痛风吗

固元膏对男性也有很好的功效。 可改善脂肪肝、高血粘度。 也是适合治疗痛风的特效药。 也适合老年人补血补肾。

固元膏对儿童效果好

小孩子吃固元膏也是有好处的，因为它有很好的补血作用，有利于小孩子的生长发育。 它还可以促进大脑发育固元膏的做法，让孩子变得更聪明。 此外，对于改善小儿哮喘也有效果。

固原膏的制作方法

取阿胶半斤（冬天可用1斤）、黑芝麻1斤、核桃仁1斤、红枣1斤半、冰糖半斤。

将大块的阿胶用锤子敲成小块，然后倒入料理机中，磨成粉末。 黑芝麻洗净，入锅炒干。 这将有助于在处理器中粉碎它们。 核桃仁在加工机里不容易磨碎，所以最好用家用小型绞肉机磨碎； 将红枣洗净，去核，然后放入绞肉机中绞碎； 将冰糖放入料理机中研磨。

将这5种食物按照规律处理好后，放入大盆中搅拌均匀，然后倒入2斤米酒（给孩子吃时可以加入口味较淡的料酒），搅拌均匀，然后放入盆中。 盖上盖子，然后放入大锅中，隔水蒸。 先大火蒸15分钟，再小火蒸1个半小时至全蒸。 剩下的就放在冰箱里吧。

配料提示

“固原膏”的配方中，冰糖是常规原料。 如果糖尿病患者需要省略的话，可以增加枸杞的用量。 如果便秘严重，可以增加松子的用量。 如果气虚严重，特别怕冷的人，可以增加桂圆的用量。 如果失眠严重，可以增加红枣的用量。

剂量

每次舀出糊状物时，不要让勺子沾水，因为接触水可能会发霉。 如果不小心遇到霉菌，可以将上面的霉菌去掉，倒入盆中，盖上盖子，蒸半小时，然后继续食用。

固元膏的服用量因人而异：一般病后体质虚弱的人，每日两次，每次一匙； 治疗妇科疾病，每日两次，每次一匙。 对于男性来说，它可以降低血压和血脂。 对于治疗痛风，也可每日服一至两次，每次一勺； 仅用于保健，每天早上一勺就够了； 睡眠不好的人可以在晚上泡脚后服用一勺，以促进睡眠。 孩子应该在晚上睡觉前吃，一次半勺即可。

有的人吃后出现上火症状，可以减少用量，或者隔日吃一次； 有些人吃了之后会腹泻，这是正常的。 这说明脾胃还是比较寒湿的，所以平时会多吃生姜或者其他辛辣的食物。 食物会让事情变得更好。

禁忌：本品性油腻，有碍消化，脾胃虚弱、便溏者慎用。