葵花籽油含有丰富的亚油酸和维生素E，对皮肤非常有益。 它充当保护屏障，防止水分流失并保持皮肤水分。 它还可以改善皮肤屏障功能，帮助患有特应性皮炎的人。 它可以帮助对抗痤疮、衰老和晒黑。

众所周知，葵花籽油具有良好的护肤功效，因此被广泛用作按摩的基础油和精油。 是一款非常受女性欢迎的产品。 它的欧米伽 6 亚油酸和维生素 E 含量对皮肤有很多好处。 以下是葵花籽油的所有好处：

1.保持皮肤湿润

您是否有皮肤干燥甚至脱皮的困扰？ 葵花籽油可以帮助你解决这个问题。 它通过在皮肤上形成润滑保护膜来改善水合作用，防止皮肤水分流失。

一项研究比较了使用葵花籽油和橄榄油4周对皮肤的影响，发现葵花籽油保持了皮肤外层的完整性并改善了皮肤的水合作用，而橄榄油则降低了皮肤的完整性，并且有轻微的发红反应。

润滑保护膜在皮肤光滑时效果最佳，所以在使用保湿护肤品时，可以涂一点葵花籽油，让皮肤更加滋润、持久。

2.增加皮肤的屏障功能

葵花籽油可以增强皮肤的免疫力！ 您的皮肤充当物理屏障，保护您免受细菌入侵。 葵花籽油增强皮肤的屏障功能。 一项研究探讨了葵花籽油对早产儿皮肤的影响。 研究发现，使用葵花籽油治疗可使早产儿的感染和死亡率降低 26%。

3、抗衰老

阳光照射会使皮肤变得粗糙和暗淡，这是皮肤老化的正常方式。 但葵花籽油含有维生素 E，可以帮助保护皮肤免受阳光伤害并使其光滑。 它还有助于保持水分并加速新皮肤的生长，所以趁你还年轻，多用一点葵花籽油！

4.有助于治疗痤疮

葵花籽油可以帮助你祛痘，为什么呢？ 我们都知道，缺乏亚油酸会导致皮肤角化，角蛋白增多会导致皮肤毛孔堵塞、出现丘疹，形成痤疮。 一项研究发现，使用亚油酸可以在一个月内将堵塞的毛孔或微孔的尺寸缩小近 25%。 因此，通过使用葵花籽油，葵花籽油富含亚油酸，可以有效改善皮肤角质脱落。

5.具有美白功效

亚油酸还赋予葵花籽油美白特性。 研究发现，亚油酸可以减少紫外线辐射引起的色素沉着。 它的作用是抑制黑色素的产生，黑色素是赋予皮肤颜色的色素。 它还促进皮肤外层黑色素的脱落。 因此，如果您想摆脱晒黑的肤色，涂抹一些葵花籽油可能会有所帮助。

6.帮助改善皮肤过敏

过敏性皮炎是一种常见的皮肤病，会导致皮肤发红、发痒，通常使用润肤剂来改善这种情况。 研究发现，使用含有葵花籽油和外用类固醇的乳膏可以缓解过敏性皮炎症状。 发现该霜对皮肤粗糙、划痕有显着效果。 事实上，它甚至减少了单独使用类固醇的机会，所以如果你的皮肤敏感，请在家里保留一点葵花籽油。

7. 臭氧有助于治疗脚气

臭氧葵花籽油本质上是注入臭氧的葵花籽油，具有强大的抗菌特性，可以帮助治疗脚气。 一项研究发现，当连续 6 周每天两次局部使用臭氧葵花籽油时，75% 的参与者的这种真菌性皮肤感染完全治愈。 此外，在 6 个月后的随访中高油酸葵花油，发现参与者没有再感染。