我是一位全职妈妈，整天想着为我的孩子们做各种食物。 通过学习和不断探索，你可以用微波炉做出很多美味的食物。 但我也发现，很多家庭，微波炉只是用来加热饭菜，这样太浪费了！

微波炉可以煮什么食物？ 蛋糕、面包、烤鸡翅、烤红薯、蒸鱼、爆米花等美味小吃，包括白米饭，一应俱全。

跟着一起学做吧，省时、省力、味道鲜美。 不要让微波炉闲置。

1.烧烤美食微波炉——烤红薯

制作步骤：

1、红薯洗净，不要用水擦，保留皮中的水分；

2、用纸包住红薯；

3.烘烤时不用纸包住。 烘烤过程中会散发出一些水分。 将其包裹在微波炉中会使其更干净。 厨房毛巾就可以了；

4、放在微波炉托盘上，高火加热3分钟；

5.再次翻面，继续大火煮3分钟（根据红薯大小调整时间）。

2. 美味的烤鸡

【主料】：农家鸡（1只）。

【辅料】：香卤汁、老抽、精盐、姜、料酒、蜂蜜适量。

制作步骤：

1.将农家鸡去除羽毛和内脏。 不要全部打开。 挖一个小洞，取出内脏。 这样可以更容易地给鸡肉塞满调味料；

2、将适量调味料放入碗中，搅拌均匀；

3、将准备好的农家鸡放入调料碗中，用手将调料涂抹均匀，将适量调料塞入鸡腹中，放置1天左右；

4.在腌制好的鸡肉上涂一层蜂蜜微波炉蒸鸡蛋几分钟，放入微波炉高火加热5分钟；

5.翻面，涂一层植物油，烤5分钟。 如果不够熟，可以再烤一次，控制好时间和火候；

6.翻面，再涂一层植物油，再烤5分钟。

3. 辣味红酒鸡腿

【主料】：鸡腿400克。

【辅料】：烧烤料、红酒、生抽、黑胡椒粉、孜然粉适量。

制作步骤：

1、准备鸡腿和调味料；

3、将生抽倒入鸡腿碗中，搅拌均匀；

4.将孜然粉、烧烤粉、黑胡椒粉放入另一个碗中，加入红酒调匀；

5.将新调好的腌料倒入盛有鸡腿的碗中，将鸡腿充分揉匀；

6.将揉好的鸡腿装入塑料袋，放入冰箱腌制24小时以上，提味；

7.将腌制好的鸡腿烤盘放入微波炉，微波炉烘烤5分钟，翻面，再烘烤5分钟； 刷上一层调味料，再烤5分钟至熟。 （注：多观察，灵活控制时间和火力）

4.蜂蜜烤翅

【材料】：鸡翅8只，油、老抽各1茶匙，料酒、生抽各1汤匙，胡椒粉、盐、蜂蜜适量

制作步骤：

1、鸡翅洗净，正面划几刀，背面用牙签戳一下，加入除蜂蜜以外的所有调料，腌制2小时以上。

2.放在烤盘上，刷上一层蜂蜜。

3. 选择烧烤按钮并按下。 总共设置为 15 分钟。 还剩5分钟时暂停。 取出鸡翅，翻面。 边上刷一层蜂蜜，然后放进去烤剩下的时间再吃。

5.用微波炉做蛋挞

【材料】：鸡蛋1个，蛋挞皮10个（中型）

【辅料】：糖10克，淡奶油30克，牛奶100克

制作步骤：

1.将100克牛奶倒入碗中，然后加入10克糖。 混合后，打入一个鸡蛋，加入30克淡奶油，再次搅拌。

2、解冻后的蛋挞皮去掉锡纸（锡纸不能用于微波炉），保留锡纸。 将挞皮放入碗中，加入蛋液（不能超过挞皮的50%，否则会溢出，不像烤箱不能加到90%）。

3、放入微波炉，选择普通加热功能加热6分钟。 蛋挞做好后，放入锡纸中即可食用。

还有更多，正在试验中。 。 。

没想到微波炉可以做出这么多美味的菜肴。 你是不是已经按捺不住想要一展身手了呢？ 赶紧去买微波炉吧！

我前后用过两台微波炉，用起来还算方便，所以分享给大家（都能做出好吃的食物）。

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