开学了,学了4道面食做给孩子,营养容易消化,养脾胃健身体

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1。红色日期,黑芝麻面蛋糕

成分:180毫升的水,3克酵母,300克面粉,60克黑芝麻粉,1个鸡蛋,8克糖和适当量的红日期压碎。

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2。营养蔬菜面条蛋糕

成分:2个鸡蛋,3克酵母,220克温水,300克面粉,适当量的菠菜,适当的胡萝卜。

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3。葱卷

成分:500克面粉,5克酵母,270毫升温水,适当量的切碎的猪肉,少量的盐,黑胡椒,一汤匙烹饪葡萄酒,1汤匙牡蛎酱,1汤匙淡酱,半汤匙的半汤匙,半汤匙的深色酱油,切碎的绿色洋葱,小吃洋葱,小吃的苏打水,芝麻油。

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4。玉米红约会软蛋糕

成分:100克面粉,50克玉米粉,3克酵母,5克糖,一个鸡蛋,180毫升牛奶和适当量的红色枣。

用户评论


日久见人心

妈呀!看了你的博文我简直心动了,孩子每次上学都很累,这几种面食正好可以补充营养啊!等晚上回家就给我试做一下!

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陌潇潇

我家宝宝和我都是喜欢吃面食的人,看到你做的这些面条种类丰富而且颜色鲜艳,真是让人食欲大开!我一定要试试看你的秘方!

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别悲哀

博主说的对,开学孩子要多吃一些营养的食物来补充体能,这四款面食看起来做法简单又美味,以后记得多做给孩子吃。

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病房

我家孩子吃饭也不像以前那样好吃了,感觉胃口不好,可能和学习压力大有关吧!我要尝试一下你这几种面食,看看能不能改善食欲!

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别在我面前犯贱

面食虽然好吃,但有些小孩容易觉得腻味,这四款面食的做法很有创意,而且营养丰富也适合上学期间孩子吃。

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夜晟洛

我有一个孩子特别挑食,除了米饭就是馒头,别的几乎不吃。看了你的这篇博文,或许我可以试试做这些面食来吸引他吃!

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隔壁阿不都

开学了父母要把孩子的胃口抓好,营养要均衡。这四款面食做法简单,而且关键的养脾胃健身体这个点非常有意义,我打算多去学习做一些给孩子。

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ヅ她的身影若隐若现

博文说的不错,小朋友在学习压力下很容易产生焦虑,而饮食上的调节能够有效疏缓压力。我会试着给我的孩子尝试一下你的面食食谱。

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淡写薰衣草的香

面条虽好,但也不能吃太多啊!过多的面食容易导致肠胃负担加重,还是需要适量食用才健康!

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别留遗憾

觉得这个面食做法有点过于复杂,给家中的父母来说操作难度可能会较大。可以考虑提供更简单的面食食谱。

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高冷低能儿

四款面食的名字很有吸引力,看着图片我也挺想吃的啊!可惜我不擅长做饭,估计这几种面食我是无法在家做得出来!

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◆乱世梦红颜

我建议在文中加入一些图片或视频来展示每一款面食的制作过程,这样更加直观易懂。

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闷骚闷出味道了

虽然面食营养丰富,但对于已经胃肠有问题的宝宝来说可能不是最好的选择。还是要注意孩子的具体情况进行调整比较好!

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花容月貌

我尝试过许多种面食的食谱,不过你提到的“养脾胃健身体”这一独特卖点的确让我印象深刻。

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独角戏°

做饭确实是一项需要耐心和技巧的技能,希望博主以后能够分享更多烹饪小技巧!

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笑叹★尘世美

开学了孩子要补营养,这些面食看起来确实营养全面,做法也简单易学,非常实用!

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無極卍盜

这四款面食颜色都很漂亮,给宝宝做出个美味又健康的早餐应该很受孩子的喜欢吧!

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减肥伤身#

博主的思路很好,开学期的饮食的确需要注重养脾胃。但我个人觉得,不同的孩子有不同的体质和需求,还是建议家长根据孩子的实际情况来选择合适的食谱。

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