大家好，关于夏日省心食谱：一锅出荤素主食全，三伏天全家都爱 很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于的知识，希望对各位有所帮助！
当您在夏季的狗时代进入厨房时，就像进入轮船一样。目前，最贪婪的事情是在锅中供应的美味食物。
这片自制的大盘鸡肉面条有酥脆的鸡肉，柔软的土豆和酥脆的绿辣椒。然后倒入浓稠的酱汁，搅拌手工卷的面条，您可以将汤和水吃在底部。
上周我做了整个锅，我的女儿夹着面条，说：“它比餐厅更香。”我丈夫称赞它在狗时代如此美味。
[秘密食谱]主要成分：1200克Sanhuang鸡肉，300克土豆，150克胡萝卜，1个绿辣椒，1个洋葱
辅助成分：300克手动的面条，20克绿色洋葱片，10克姜片，15克大蒜丁香香料包：2星芳烃：2星茴香，3颗贝叶，5克胡椒粉，8克胡椒粉
调味料：30克小精灵豆糊，15克岩糖，20毫升淡酱油，5毫升的深酱油，3克盐，2克鸡肉精华液
【烹饪技巧】
鸡块的预处理：将碎片切成薄片，然后将其浸泡在浅盐水中10分钟，将其洗净并排干以供以后使用
搅拌糖颜色的钥匙：将岩石糖放入冷锅中，在低火缓慢搅拌直至琥珀色，迅速倒入鸡肉，搅拌和颜色
搅拌三个步骤：首先加入豆糊和炒红油然后加入洋葱，姜，大蒜和炒菜最后添加香料以搅拌
炖热：加热水应比成分宽2个手指，用高温煮沸，煮15分钟，加入土豆和胡萝卜，再煮10分钟
果汁收集技巧：在过去的3分钟内将青椒和洋葱放入锅中，保持酥脆的感觉并吸收酱汁的香气[手工面条尖端]在面粉中加入一点盐，在醒来30分钟后将其揉成坚硬的面团，将其卷成2mm厚的面团，然后将其切成宽带。水在下面沸腾，将冷水指向两次，然后去除冰水，使其更耐嚼。
将煮熟的面条撒在盘子的底部，倒一盘鸡肉，撒上切碎的绿色洋葱，然后食用。
用户评论
我怕疼别碰我伤口
哇，这也太简单方便了吧！夏天真的懒得操那么多的心，尤其家里小孩吃饭挑嘴，这个一锅到底就能解决大部分问题！有机会一定要试试！
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何年何念
夏季吃太多凉的怕肠胃受凉，这种热腾腾的一口下肚真不错!食材多样化营养丰富，也能避免夏天食欲不振的问题。分享链接给我妈看，她一定会喜欢!
有7位网友表示赞同！
予之欢颜
三伏天真的特别考验人的厨艺！还好遇到这篇文章，省去了我想好多尝试的麻烦步骤。最想尝试的是加入更多蔬菜版本，让它更加健康美味！
有14位网友表示赞同！
拥菢过后只剰凄凉
说的没错，夏天真的是吃食少不了的一项困扰！以前都是各种凉拌菜或简食，看着就太单调了！这个一锅出荤素主食全，简直是救星啊! 真想立即烹饪一份试试!
有18位网友表示赞同！
野兽之美
看到标题就感觉很有好感，这可是我的需求啊！夏天确实时间和精力有限，希望这个食谱能真正省心又美味，这样才能全家人都爱吃呢！
有17位网友表示赞同！
妄灸
个人觉得这种一锅到底的菜肴做出来口感上可能会比较单调，而且很难控制食材的火候，如果想吃到各色鲜嫩的口感，可能还得分批烹饪吧。
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淡写薰衣草的香
分享给邻居看了，我们都有点年纪大了，平时都喜欢清淡些的，这食谱正好合适！简单又营养，好东西要分享给更多人!
有15位网友表示赞同！
话少情在
图中的菜肴看着就很有食欲，关键是一锅搞定，太方便了! 夏天的饮食要清淡健康，这个食谱看起来不错，我今度试做看看!
有15位网友表示赞同！
命硬
虽然食材很多但也感觉很杂乱，我个人更喜欢一些搭配简单的菜谱，这样烹饪起来更容易掌握，口感也更有层次感！
有14位网友表示赞同！
清羽墨安
夏天这热天真的不想动灶啊，这种省心的食谱简直是救市良方！不过希望能够提供更多不同的配料选择，让我可以尝试不同的口味组合！
有15位网友表示赞同！
烟雨萌萌
看到标题就觉得很心动，一锅出荤素主食全，真是完美的居家晚餐解决方案！ 如果能附上视频教程那就更棒了~!
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男神大妈
希望这个食谱分享的是一些基础的食材，不要太过于稀奇古怪的，这样我才能更容易找到对应的材料。
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棃海
其实夏天我还是更喜欢吃清爽凉快的菜肴，像这种一锅热腾腾的可能会让我感觉有点沉重，不过还是想尝试一下看看它的味道究竟如何！
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夏日倾情
看起来很方便快捷，但是我觉得这样做的食材可能会缺少一些鲜味，毕竟烹饪时没有单独调整每个食材的风味。
有17位网友表示赞同！
゛指尖的阳光丶
这种食谱最适合那些想要快速便捷地解决晚餐问题的朋友了！ 特别是忙碌的现代人来说，省时间又省心是绝对的好选择！
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坠入深海i
夏天食欲确实受影响，这种一锅简单就能搞定的主食菜式确实吸引人，但感觉可能会吃多了口感单一。
有5位网友表示赞同！