各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享6 道夏日硬菜！酸辣过瘾又解暑，拯救没胃口 ，以及的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
一、酸汤鱼片 —— 酸辣开胃王炸
准备鱼片（200克，用烹饪葡萄酒和淀粉腌制10分钟），卡罗来纳州酸汤和脂肪牛肉调味料（1包）。将水加入锅中，加入调味小包煮酸汤，加入鱼片，煮熟，撒上切碎的绿洋葱，辣小米和白芝麻。酸汤是如此酸和辣，鱼片呈光滑和嫩，一口咬一口时，它非常开胃。在夏天，您出汗了，水分消失了，甚至可以喝所有的汤！
二、小炒黄牛肉 —— 米饭杀手
黄色牛肉（250克，切成薄片）用淡酱油腌制，烹饪酒，淀粉，淀粉10分钟，红辣椒（5块，切成圆圈）和大蒜片（10克）。将油倒入热锅中，搅拌大蒜片和红辣椒，倒入牛肉和炒菜，加入1汤匙淡酱油和少许盐，然后炒至牛肉变色。牛肉柔软而光滑，辣椒辣，是大米的杀手。夏天很辛辣，您吃的越多，吃的越多，感觉就越多，三碗米饭还不够！
三、酸辣汤 —— 鲜掉眉毛神汤
豆腐（100克，切碎），真菌（50克，切碎），火腿（50克，切碎），香菜（1棵树，切碎）。汤食材：1勺淡酱油，1勺香醋，1汤匙淀粉，胡椒和盐。在锅中煮沸水，加入食材并煮熟，倒酱并撒上香菜。汤很美味，酸又辛辣，夏季温暖，也可以补充营养。如果您没有食欲，则可以直接激活您的味蕾！
四、椒麻手撕鸡 —— 越嚼越香
鸡腿（2片，煮熟和切碎），香菜（1片，切成碎片），小米辣（3块，切成圆圈），以及Jiale Fresh Pepper和Jiale Fresh Pepper和芝麻冷酱（1瓶）。与切碎的鸡腿，香菜，小米辣和冷酱一起混合。鸡肉是齿状的，胡椒粉是如此令人满意。咀嚼越多，它变得越香，它在夏天被用作冷盘，当您食用时，它令人耳目一新。当您观看电视节目时，这是一种零食，直接令人眼花！
五、凉拌莴笋 —— 脆爽解腻神器
生菜（200G，切碎），用盐腌制10分钟，然后挤压干水。酱汁：切碎的大蒜（10 g），切碎的辣椒（5 g），白芝麻（5 g），浅酱油（2个汤匙），香醋（1勺），芝麻油（1汤匙），加热油。生菜酥脆而辛辣，可以在夏天缓解油腻感并在米饭中供应大米。它比吃肉更香。去除水分非常好。这是减肥期间必吃的！
六、辣炒鸡爪 —— 啃到停不下来
鸡脚（300克，切指甲，将它们涂在水中并放在一边），小米辣（5片，切成圆圈），洋葱，姜和大蒜（每个10克）。将油倒入热锅中，炒葱，姜，大蒜和小米辣，倒鸡脚和炒，加入2汤匙轻酱，1汤匙牡蛎酱和1汤匙烹饪酒，然后煮10分钟。鸡脚柔软可口，辛辣和令人满意，他们不能停止吃它们。他们太热了，以至于满足夏天的渴望。我通过观看节目来咀嚼他们，他们真令人耳目一新！
用户评论
枫无痕
这夏天真的太热了，胃口一点都不大，看了你的标题就想试试看这款“夏日硬菜”能不能拯救我这个没胃口的食客！尤其喜欢“酸辣过瘾”的描述，正合我胃口！
有8位网友表示赞同！
神经兮兮°
6道硬菜？看着就很有食欲。夏天吃甜冷面或者冰淇淋确实不太行啊，总是觉得不够清爽，酸辣口味才是夏季的正确打开方式！等下自己试试做做看。
有15位网友表示赞同！
她最好i
终于有人分享了！我最近也一直在找食谱解暑消暑气。不过“硬菜”这个词有点迷糊，“凉拌菜”, “捞面” 都是夏季常吃，怎么算“硬菜”？
有15位网友表示赞同！
伤离别
夏天这天气真的没什么胃口，看到你分享的6道“夏日硬菜”好期待啊！酸辣口味一定能提神醒脑。希望你能给出详细食谱，我好跟着做。
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无所谓
酸辣过瘾这可是我的心头爱！这个夏天真的吃腻了那些甜的味道，想点清爽一点、刺激一点的，你这个方案真是太棒了！一定要试一试这些“夏日硬菜”!
有12位网友表示赞同！
雪花ミ飞舞
我是个北方人，夏天不怎么喜欢吃辣的，但你说的“酸”我觉得还是可以尝试一下。分享一些具体食材和做法吧，让我来感受一下这夏日“硬菜”的魅力！
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放肆丶小侽人
看你的标题就感觉很期待了，6道“夏日硬菜”，肯定都是清爽解暑的美食！我正在学习做饭，这些食谱说不定能派上用场哦！
有16位网友表示赞同！
清羽墨安
其实夏天吃点“硬菜”的确可以提神解暑。但我个人更喜欢吃一些清淡的小炒，少一点油和盐比较健康。你分享的“夏日硬菜”，食材是不是都比较油腻呢？
有12位网友表示赞同！
红玫瑰。
我有点不太理解“硬菜”，一般来说，夏天吃得清爽才好消暑啊！你们南方人饮食习惯真是让人好奇呀！
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龙卷风卷走爱情
这些看起来都很好吃啊！我喜欢酸辣口味的，而且夏天想吃点能清热解暑的东西。希望你分享的食谱简单易做，我想要试试!
有11位网友表示赞同！
毒舌妖后
太喜欢了！我已经收藏起来了，等周末去超市买好食材试试！”酸辣过瘾又解暑”的描述真是我的心头好！感觉这些“夏日硬菜”一定非常开胃好吃。!
有11位网友表示赞同！
巷雨优美回忆
夏天的确容易没什么食欲，看到你的分享有种新鲜感！虽然没体验过这种“夏日硬菜”，但我对“酸辣过瘾”的概念还是喜欢。期待更多食谱的分享！
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我要变勇敢℅℅
我尝试做了一些类似的“夏日硬菜”，味道还不错！但感觉配方上可以做出更变化，比如加入一些特色的香料或者水果，也许会更独特味美。你对这个想法怎么看？
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揉乱头发
感谢博主分享，夏天总是想要吃点清爽的美味，看了你的标题我立马就想去尝试这些“夏日硬菜”！尤其是一些酸辣的，绝对能开胃消暑!期待后续食谱公布。
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∞◆暯小萱◆
夏天真的太热了，胃口不好，但看到您的 "酸辣过瘾又解暑" 的描述，让我感到眼前一亮！期待能够根据您的分享品尝到这些美味的 “夏日硬菜”，一定可以拯救我的胃口！
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剑已封鞘
我很喜欢尝试各种口味的新颖食材，特别是带有“酸辣”元素的味道。很期待能够将你分享的6道 “夏日硬菜” 试吃！
有19位网友表示赞同！