上周二我在门诊值班的时候接诊了一位刚退休的阿姨，她告诉我，前段时间她和几个朋友去河边玩，发现了很多芋艿，就摘了不少回来。后来她老公告诉她，吃这种芋艿有很多禁忌，让她很是慌张，不知道自己适不适合吃，所以来找我咨询。

我先安抚了阿姨的情绪，然后耐心地给她解释，其实芋艿含有丰富的蛋白质、维生素、铁、钙等营养成分，一般人吃芋艿之后都能为身体补充营养，但是以下几类人就不宜吃芋艿了：

1、过敏体质人群：如果对子瑜过敏的话，一般不能吃，否则会引起过敏反应，如皮肤瘙痒，丘疹等。

2、孕妇：由于孕妇属于特殊人群，盲目吃菱角可能会增加先兆流产或者先兆早产的概率。

3、正在服用药物的人：如果您正在服用大环内酯类药物，例如红霉素，可能与土屋中的成分发生反应，引起腹痛，腹泻等症状。

4、有出血症状的人：由于口蹄疫具有活血的功效，如果你是出血症状的人，那么吃口蹄疫会加重出血的程度。

后来我问阿姨是不是过敏体质茨菇，她说没有，而且身体也没什么不适，也没有吃什么药，所以我觉得可以适当吃紫菇。另外，我还给她讲了一些吃紫菇的注意事项：

1、彻底清洗：制作香菇之前，需要彻底清洗干净，否则可能会增加食物中毒、胃肠炎的概率。

2、注意用量：控制每次进食的量，如果一次吃得过多，可能会增加胃肠道的负担，引起消化不良。

临走前阿姨叮嘱我，一定要把芋头洗干净才能吃。❣好了我要分享的就是这些，欢迎点赞和收藏。