猪肺的做法 猪肺这样吃,很有饱腹感,营养丰富,美味开胃,没有任何腥味,做法也很简单

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1. 牛肚肺汤是一道色、香、味俱佳的传统美食。

2、今天老刘给大家分享的是“胃肺汤”的做法,喜欢的朋友可以先保存起来,有时间自己尝试一下。

3.首先介绍一下需要的材料:

猪肺、猪肚一个、大肠两根、葱、姜适量

4、先把葱切碎,姜切片。猪肺洗净血水,反复冲洗,多冲洗几次,然后把猪肺放入锅中焯水,再加入姜片、料酒去除腥味,锅开后撇去浮沫,再煮十几分钟,即可取出清洗干净。

5、猪肺焯水后切掉血水,将洗净的猪肺倒入高压锅猪肺的做法,加冷水没过材料,加姜片、料酒,盖上锅盖,大火煮沸,中小火焖煮20分钟。

6、把大肠、猪肚洗净,将猪肚、大肠翻面,去掉里面的油脂,然后加入面粉、白醋,多洗几遍洗干净,再将猪肚、大肠放入锅中焯水即可。

7、加入姜片、料酒、少许苹果醋去除腥味。锅开后撇去浮沫后捞出洗净。再将洗净的猪肚、大肠放入锅中,加冷水没过食材,再加入姜片、料酒、少许苹果醋,盖上锅盖,大火煮沸,中小火焖煮30分钟。

8. 猪肺切片,去掉肺管,猪肚切片,大肠切圈,锅中倒入自备豆油,加入姜片爆香,下入猪肺、猪肚、大肠。

9.然后把猪肚、猪肺、猪大肠放入鸡汤里,然后盖上锅盖大火煮开,再用中小火焖煮20分钟,时间到,汤很白的时候,加两勺盐,再加白胡椒粉,再撒上少许葱花,就可以开吃了。

10、猪肺含有大量人体所必需的营养成分,有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、尼克酸、维生素B1、维生素B2等。

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