很多人都爱吃糯米，它有自己独特的味道和香气，与很多食物搭配可以做出不同的美味佳肴。糯米在南方是俗称，而在北方则常被称为江米。我们来看看现在糯米多少钱？糯米的功效有哪些？

怎样做出好吃的糯米饭？

糯米最常见的吃法有糯米蒸排骨、糯米粽子、鲫鱼糯米粥、糯米莲藕片、清炒糯米等等，感兴趣的朋友可以上网搜索详细的菜谱。

2019年最新糯米价格

由于产地、品种、品质、市场需求等条件不同，以下糯米价格仅供农户参考：

广西柳州市三江侗族自治县的圆糯米每斤5元；贵州省贵阳市观山湖区的黑糯米每斤23元；江西省抚州市宜黄县的白糯米每斤3.5元；黑龙江省哈尔滨市五常市的黑糯米每斤7.8元；安徽省蚌埠市怀远县的白糯米每斤2.03元；黑龙江省哈尔滨市五常市的白糯米每斤6.5元；江苏省泰州市兴化市的圆糯米每斤2.4元；湖北省孝感市云梦县的长糯米每斤2.58元； 江西上饶市鄱阳县圆糯米每斤2.9元；黑龙江佳木斯市桦川县每斤2.6元；江西省上饶市鄱阳县圆糯米价格每斤2.13元；江西省上饶市鄱阳县白糯米价格每斤2.75元；安徽省阜阳市泰和县红糯米价格每斤12元；安徽省滁州市凤阳县圆糯米价格每斤2.25元；云南省普洱市思茅区紫糯米价格每斤15元；广东省清远市佛冈县圆糯米价格每斤3.5元； 河南省郑州市中牟县紫糯米价格每斤3.4元；河北省石家庄市桥西区圆糯米价格每斤3.1元；湖北省荆州市荆州区圆糯米价格每斤2.7元；湖南省衡阳市珠晖区白糯米价格每斤2.88元等。

糯米的功效与禁忌

1. 良好的滋养产品

糯米具有健脾暖胃、补虚、补血的食疗功效，对于经常腹泻的人，能起到很好的治疗作用。

2. 补气养血

糯米还有调理气血的功效。

3.健脾胃

糯米是一种相对温和的保健食品，可以缓解那些经常食欲不振和恶心的人的症状。

4.缓解尿频症状

有研究证明，糯米有收敛、止汗的作用，可以缓解尿频、自汗的症状。

5.抗癌

糯米还可以和一些其他食物搭配制成酒，常喝可预防心血管等疾病。

6. 缓解多汗症状

有时，过多的汗出是由于脾虚引起的，糯米可以缓解这种症状。

注意：不要盲目服用2019年新菜谱，要遵照医生的建议。

禁忌人群：

凡湿热痰火旺、发热咳嗽痰多、黄疸腹胀者不宜吃糯米，糖尿病患者、脾胃虚弱者不宜多吃糯米。

注：以上农产品价格信息来源于惠农网用户提供的产地大宗批发报价（并非市场零售价），数据仅供参考。

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