燕窝怎么炖才好吃

燕窝，又称沉香、燕窝或燕窝，是指金丝燕目和金丝燕属的几种金丝燕分泌的唾液，与其他物质混合筑成的巢。 下面小编就为大家带来如何炖出美味燕窝的知识。 欢迎阅读。

1、冰糖银耳炖燕窝

材料：

燕窝、银耳、枸杞、冰糖

实践：

将燕窝用冷水浸泡4-6小时，根据燕窝的质地撕成丝，彻底洗净。

银耳泡发后，洗去里面的泥沙，然后撕成小块备用。

炖锅中加入适量水（我直接用泡燕窝的水）、冰糖、银耳和洗净的枸杞，插上电源，开小火煮40分钟。 可以打开盖子看看燕窝和银耳是否酥脆。 刚刚烂了，这样味道会更好

2、炖燕窝

材料：

燕窝、枸杞

实践：

取足够的干燕窝3克，准备一个小碗

将燕窝放入碗中，用纯净水燕窝的吃法及做法，让水完全淹没燕窝。

浸泡4-6小时，直至燕窝完全发育。 根据质地撕成丝。 用镊子将燕窝上的细燕毛清理干净，沥干水分。 泡好的燕窝手感非常好，光滑细腻。 弹性。

再次往碗里加水，用一根手指盖住燕窝。

一般都是用电炖锅来炖。 如果没有电炖锅，就用炖锅放入锅中，与水分开，直接用电磁炉的炖锅炖。 对于这么重的锅，需要注意加水的次数。 炖时间为60分钟。

大火煮开后，加入几颗枸杞粒，即可出锅。

3、木瓜炖燕窝

材料：

燕窝5克，木瓜丁25克，蜂蜜少许，椰奶或牛奶适量

实践：

选取一块燕窝，用水浸泡4-6小时，洗净沥干。

将燕窝放入炖锅中，加入适量的水，加入一些蜂蜜可以去除腥味。

把切好的木瓜放进去，如果木瓜不够熟，可以提前加入一起炖，盖上盖子炖40分钟。

可以根据自己的口味添加椰奶或者炼奶

将准备好的椰浆倒入炖好的燕窝杯中，搅拌均匀，一道美味的菜肴就完成了。

燕窝盅炖了45分钟。 味道好极了，还可以丰胸。

事实上，这个冷冻起来味道更好。 天气快暖和了，可以选择啦！

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