爆炒黑木耳 长白山特产,木耳怎么吃

长白山特产,长白山黑木耳

长白山黑木耳顾名思义,产于长白山区。 它以口感好、营养价值高而闻名。 其特点是色泽黑、碗小、肉厚、干物质含量高、矿物质含量高。

下面我给大家介绍一下黑木耳的吃法,一冷一热;

黑木耳的吃法一:辣根木耳

辣根木耳的做法很简单,但是味道却很好。 辣根木耳的重点在于蘸酱的配制

首先,将木耳浸泡。 木耳浸泡后,将木耳放入沸水中焯一下(稍煮一下)

蘸酱的配制:辣根适量(根据个人接受程度)爆炒黑木耳,海鲜酱油适量,可以适当加一点香油和辣椒油。 调整后,味道会更好。 如果喜欢吃辣的,可以适当切一些小米。 里面很辣。

黑木耳的吃法2:木耳炒鸡蛋

首先取4-5个鸡蛋,打散

将木耳泡发洗净备用,葱、蒜备用。

当油从锅中出来时,将鸡蛋煎熟并放在一边。

在另一个锅中,加入油,将洋葱和大蒜炒香。 将鸡蛋和木耳放入锅中翻炒。 加入适量的盐和鸡精。 可以少加一点海鲜酱油,让锅更美味。 盘子; 盘子

根据个人口味,可以酌情添加青椒或胡萝卜;

经常吃黑木耳的好处

真菌也被称为血管清道夫。 常吃木耳可以润肺、清除血液废物。 长白山木耳可以说是最好的木耳之一,所以大家在日常生活中可以多吃一些。

而且一盘可泡木耳20克左右,经济实惠,共享美味。

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