豆腐干是常见的食材。 它是由豆腐制成的,是一种常见的豆制品。 其味咸鲜爽,硬而韧,营养丰富,含有大量蛋白质、碳水化合物、脂肪和多种矿物质。 具有抗血栓、补充营养、保护心脑血管等作用。
今天我要和朋友们分享一下如何做下饭的豆腐干。 只需与青椒和红椒一起炒即可。 麻辣开胃。 只需3块钱就能炒一大盘,比外面卖的还好吃! 下面我们就来看看具体的烹饪步骤吧。 如果你喜欢的话,不妨保存下来,在家尝试一下!
双椒豆腐干
巴中悠悠
原料:
豆腐干1袋、青椒1个、红辣椒1个、洋葱1/2个、姜适量、大蒜适量、葱1根、色拉油适量、盐少许
烹饪步骤:
1、买来包装好的豆腐干,打开用温水洗净。
2、豆腐干如图所示切片,备用
3、姜、蒜切片,青、红辣椒、洋葱切丁,葱切段备用。
4、锅中烧热适量油豆腐干,加入姜、蒜、葱炒香。
5.加入豆腐干,中火翻炒均匀。 铺在锅底,煎至微黄且不再湿润。 然后加入辣椒和洋葱。
6.加入辣椒和洋葱,用大火翻炒均匀。
7.加入少许盐翻炒均匀即可关火。
8、最后趁锅余热加入葱叶,翻炒均匀即可装盘
9、双椒豆腐干就做好了。 是下饭的一道好菜。
食谱提示:
豆腐干本身有咸味,所以在炒的过程中加一点盐就可以了。
最近的选择
1.
2.
3.
4.
5.
如果你喜欢,就离开吧!
我觉得不错,点“正在看”