降血压的茶有很多种，以下为您推荐：

     绞股蓝茶：具有降低血脂、降血压的功效。降压茶

     路丁茶：具有增强毛细血管抵抗力、减少毛细血管脆性、降血脂、扩张冠状动脉等作用。降压茶

     桑叶茶：具有平肝风、清肝热、降血压的作用。降压茶

     高茶：具有清热、利尿、生津止渴、解毒等作用。降压茶

     杜仲茶：具有护肝补肾、降压降脂等作用。降压茶

     菊花茶：具有散风热、平肝明目、降血压等作用。降压茶

     罗布麻茶：具有平肝安神、清热利尿、降血压等作用。降压茶

     荷叶茶：具有扩张血管、降低血脂、降低血压等作用。降压茶

     玉米须茶：具有利尿、降血压、降血脂等作用。降压茶降压茶

建议：降压茶饮，让你轻松告别高血压！

    

    高血压，这个看似不起眼的小毛病，却在无声无息中威胁着我们的健康。面对高血压，除了药物治疗外，我们还可以通过调整饮食习惯和生活方式来降低血压。今天，就为大家介绍一种简单易行的方法——喝降压茶。

一、绿茶

    绿茶富含茶多酚、氨基酸、维生素等营养成分，具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种功效。绿茶中的儿茶素能够扩张血管，降低血压，同时还能降低胆固醇，预防心血管疾病。

二、菊花茶

    菊花茶具有疏风散热、清肝明目的功效，对于肝阳上亢引起的高血压有很好的缓解作用。菊花茶还能降低胆固醇，预防动脉硬化。

三、山楂茶

    山楂茶具有消食化积、行气散瘀的功效，对于高血压、高血脂有很好的调理作用。山楂中的黄酮类物质能够扩张血管，降低血压，同时还能降低胆固醇，预防心血管疾病。

四、荷叶茶

    荷叶茶具有清热解暑、利尿消肿的功效，对于高血压、高血脂有很好的调理作用。荷叶中的黄酮类物质能够扩张血管，降低血压，同时还能降低胆固醇，预防心血管疾病。

五、决明子茶

    决明子茶具有清肝明目、润肠通便的功效，对于高血压、高血脂有很好的调理作用。决明子中的黄酮类物质能够扩张血管，降低血压，同时还能降低胆固醇，预防心血管疾病。决明子茶还能促进肠道蠕动，预防便秘。

    除了以上几种降压茶饮外，我们还可以根据自己的口味和喜好选择其他具有降压作用的茶叶进行饮用。需要注意的是，茶叶中含有咖啡因等刺激性物质，不宜过量饮用。茶叶中的营养成分也会受到储存和冲泡方式的影响，因此建议选择新鲜优质的茶叶进行饮用。

    降压茶饮是一种简单易行的方法来降低血压和预防心血管疾病。除了选择适合自己的茶叶进行饮用外，我们还应该注意饮食习惯和生活方式的培养，保持健康的生活习惯才能更好地维护身体健康。