如何做酸菜鱼 主厨教你:清蒸鱼、红烧鱼、酸菜鱼、糖醋鱼等15种鱼菜谱。

蒸鱼的时候,先把锅里的水烧开,然后再蒸鱼。 请勿用冷水蒸。 因为当鱼突然遇到高温时,外部组织会凝固,锁住内部的新鲜汁液。

蒸之前最好在鱼上撒些鸡油或猪油,这样鱼会更嫩。 也可以用保鲜膜密封,防止鱼的味道逸出,或者滴上蒸锅水,冲淡鱼的味道。

烤鱼

煮鱼时,往往将鱼整条放入锅中,出锅时切成两半。 防止鱼碎裂的最好方法是先将其煎熟,使其定型。 第二次煮时,一定不要用铲子翻动,而是用勺子将鱼汤多次浇在鱼身上。 ,让它变得美味。 如果您可以在不翻转鱼的情况下完成整个过程,请尽量不要这样做。

熬出好鱼汤是有窍门的。 应先将鱼煎熟,然后倒入热水中,用小火慢炖。 最好和几片豆腐一起炖。 这样做出来的鱼汤颜色纯白,营养丰富,味道特别鲜美。

烹调冰箱中存放时间较长的鱼时,可以在汤中加入一些鲜牛奶,以增加鱼的风味。 鱼从冰箱中取出后,最好自然解冻,也可以放在加了少许盐的容器中解冻。 目的是冷冻鱼中的蛋白质遇盐后会慢慢凝固,防止液体流失和营养成分流失。

原料:

鲫鱼、青蒜、姜片、大蒜。 将鱼清洗干净,在鱼腹处加入两颗蒜头(蒜头要拍开)。

实践:

1.用大火烧热油锅,加入姜片和大蒜。

2、煎好后,将洗净备好的鱼放入锅中。 注意油不要太少,鱼入锅后火一定要旺。 烤至鱼皮呈金黄色,香气扑鼻即可。

3.将鱼放在锅的一侧。 可以看到锅底还有一点油。 将洗净切碎的青蒜梗倒入锅中翻炒几下。 然后把鱼和青蒜放在一起加盐、味精、蒜头几颗切碎,加一点酱油,翻炒几下然后加水

4.待汤汁变稠时,加入少许青蒜,炒匀即可食用。

9、清蒸鱼

原料:

鲜鱼1条,姜片25克,香菇25克,黄酒15克,白糖、精盐、味精、笋片、熟火腿片、香油适量、胡椒粉少许。

实践:

1.将鱼刮去鳞、鳃,洗净

2、将鱼放入盘中,加入葱、姜片、香菇、笋片、火腿片,加入黄酒、白糖、精盐、味精、胡椒粉

3、放入笼内,大火蒸15分钟左右。 从笼子里拿出来后,淋上香油。

原料:

鳕鱼、盐、白胡椒、柠檬

实践:

1.鳕鱼去皮切小块,加入盐、白胡椒和柠檬拌匀

2、鱼块刷上黄油,放入烤箱,180摄氏度烤20分钟。 取出后,用明火烘烤至金黄色。

原料:

鱼、料酒、盐、味精、胡椒粉、油、番茄酱、白醋、白糖、淀粉

实践:

1、切好的鱼用料酒和家用调料(盐、味精、花椒)调味,然后冲洗干净。 鱼仍然保留着原来的味道。 沥干水,放入油锅中煎至酥脆。 直到。

2、油的用量比较大,不然鱼很容易散。 然后用番茄酱、白醋、糖加少量盐勾芡,淋在炸好的鱼上。

原料:

鱼、油、高汤、酱油、醋、盐

实践:

1.将鱼洗净

2、红烧鱼的刀法是竖着切,鱼就成块了。 先在锅里煎一下,油适量,不要太多。

3.然后将高汤倒入锅中,加入酱油。

4、锅中水温升高后,加入少量醋。

5、燃烧时间一般为五分钟左右。

13、葱油鱼

原料:

鲈鱼一条,姜数片,葱,酱油,米酒,醋,老抽,精盐,味精。

实践:

1.蒸之前,在鲈鱼身上平行划几刀,不要太深。 把它翻过来,也切掉。 将米酒、盐、味精均匀地涂抹在鱼身上。 将生姜塞入鱼身开口处。 将其平放在盘子上,然后放入锅中蒸。 ,锅里水不要太多,留20-30分钟左右。

2、当鱼的眼睛凸出来的时候,鱼就已经熟了。 这时,把锅拿出来。 盘子里会有一些果汁。 倒出一些,撒上葱,加适量酱油和醋。 将锅中剩余的水倒掉。 将油放在火上加热。 待油蒸气冒出后,将油均匀地浇在鱼身上。

原料:

鲜鱼1000克,植物油70克,酱油45毫升,料酒20毫升,醋50毫升如何做酸菜鱼,胡椒粉2.5克,盐6克,味精2克,白糖100克,葱花10克,姜片5克,蒜末15克,淀粉15克。

实践:

1、鱼去鳞、去腮,洗净去内脏,两面切成牡丹刀,用葱、姜(拍成片)、盐、料酒、胡椒粉腌制,去掉葱,生姜,用水淀粉拍匀。

2、油烧至70%热时,将鱼煎至熟后捞出。 当油加热到80%时,将鱼重新煎至酥脆,装盘。

3、锅留底油,加入葱花、姜末、蒜末、酱油、盐、料酒、胡椒粉、味精、糖、醋。 当汁液沸腾时,将酱汁勾芡。 倒入烧开的油,将汁均匀地浇在鱼身上。 服务 。

15. 辣椒碎鱼头

原料:

鲜肥鱼头,切碎的辣椒,姜,味精,食用油,蒸鱼酱油,生抽。

实践:

1、将鱼头剖开,去掉鳃,洗净,沥干水分,装盘。

2.将切碎的辣椒均匀地铺在鱼头表面。

3.加入姜丁、盐、味精、蒸鱼酱油、食用油和少量水。

4、将鱼盘放入冷蒸锅中,开大火蒸8-10分钟。

5.从锅中取出,倒入一汤匙生抽,撒上葱花。

原料:

鲜带鱼、葱、姜、八角、酱油、醋、糖、料酒、精盐、淀粉

实践:

1、带鱼洗净,切成10厘米的段,用盐腌制10分钟左右。

2、取一个干净的小碗,倒入适量料酒、1汤匙酱油、1汤匙糖,拌匀。 根据自己的喜好倒入适量的醋和精盐。

3. 将带鱼段浸入干淀粉中。

4.锅中加入油。 油热后,放入带鱼段,小火煎。 将带鱼片的一侧轻轻翻转,将另一侧煎至微棕色。 将带鱼段移至一侧,加入葱片和姜片。 、将八角炒香。

5、倒入准备好的糖醋汁,盖过带鱼,小火煮10分钟。

原料:

黄鱼、葱、姜、盐、生抽、料酒、陈醋

实践:

1、黄鱼洗净,用刀剁碎,均匀撒上少许盐,腌制半小时。

2.葱切段,姜切片。

3、锅中热油,放入腌制好的黄鱼,两面煎至金黄色,加入姜片、葱片,加入生抽、料酒、陈醋和水一小杯。

4、小火煮至水份差不多收干,盛出装盘,撒上葱花和红辣椒。

原料:

鱼头1个、辣椒末1汤匙、小米椒1汤匙、姜、韭菜、盐、黑胡椒、鸡精

实践:

1、将鱼头洗净,用盐、胡椒粉、食用油、鸡精腌制10分钟; 将葱、姜、蒜切碎,与两种辣椒混合。

2、将两种辣椒放在鱼头上。 请勿用汁液腌制鱼头。 沸水中蒸8分钟,小火煮3-5分钟。

3、锅里放油,烧热至冒绿烟,捞出晾凉三秒,浇在鱼头上。

酸菜鱼

原料:

草鱼1条、酸菜1小把、蛋清、山椒、油、盐、鸡精2克、姜5克、大蒜5克、料酒、淀粉、白糖2克、香菜、胡椒粉,切碎的辣椒

实践:

1、将鱼头、鱼骨斩块,将鱼肉斜切成鱼片,加盐、料酒、淀粉和少许蛋清拌匀,腌制10分钟左右。

2、酸菜洗净,用手挤干水分,切块; 姜、蒜、泡好的山椒、小米椒切末。

3、热锅热油,放入姜末、蒜末,放入泡好的山椒末、小米粒、花椒炒香,加入酸菜炒香,然后加入足量的开水煮沸高热。

4.加入鱼头和鱼骨再次煮沸,转中小火,加入盐、糖和胡椒粉调味,加入2汤匙胡椒泡水煮约15分钟。

5.将腌制好的鱼片放入汤中,稍凝固后用筷子将其打散,煮至鱼片变色,加入鸡精提味,取出,淋少许热油,捞出撒上香菜。

原料:

草鱼块500克、蒜头1头、啤酒250毫升、料酒1汤匙、葱姜少许、盐1茶匙、胡椒粉1/2茶匙、糖1/2茶匙、老抽1/2茶匙

实践:

1、鱼块洗净,加盐、料酒、胡椒粉、葱、姜拌匀,腌制10分钟; 将大蒜洗净并去皮。

2、在腌制好的鱼片表面拍上一层面粉。

3.锅中热油,将鱼块煎至两面焦黄。

4.锅中加入剩余的油,将蒜爆香。 倒入鱼块、啤酒、老抽和糖。 用中低火煮沸,然后小火煮至汤变稠。 转大火以减少汁液。

原料:

小黄鱼、花椒粉、盐、白胡椒粉、料酒、啤酒、面粉、玉米淀粉

实践:

1、小黄鱼去掉鳃和内脏,用水洗净沥干,加入花椒粉、盐、白胡椒粉和料酒拌匀,腌制20分钟。 搁置。

2、面粉和玉米淀粉的比例为2:1,倒入啤酒,将面糊搅拌至无颗粒。

3、将腌制好的小黄鱼均匀的裹上面糊。

4、将鱼放入锅中煎至两面变色后捞出。 再用大火煎至金黄色即可取出。

7. 唾液

原料:

鲢鱼一条,淀粉两勺,炒花生米半斤左右,熟白芝麻两勺,姜一小块,大蒜一瓣,韭菜五颗,豆豉两勺,料酒三勺,料酒两勺酱油一大勺,醋一勺,白糖一勺,红油辣椒一两,花椒油两勺,盐、味精适量,香油一勺。

实践:

1.将鱼洗净,切成片。 用盐和料酒拌匀,腌制几分钟。 加入水淀粉并搅拌均匀。 将炒好的花生切碎,豆瓣酱切末,葱、蒜、姜切末。

2.锅中油烧热至60%热,加入豆豉、姜末​​、蒜末炒香。

3、大碗中加入盐、味精、白糖、酱油、醋、炸姜蒜豆豉、红油辣椒、花椒油、香油、炸花生米搅拌均匀成酱。

4. 将锅放在大火上,将油加热至40%热,加入鱼片煎至熟。

5.捞出沥干油,放入碗中。

6.淋上酱汁,撒上熟芝麻和葱花。 服务。

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