6道家常小炒,简单快手营养丰富,下酒下饭都行,比点外卖强多了

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准备一半的红辣椒并将其切成条,主要用于颜色匹配。

准备一小块五花肉,去除皮肤,切掉脂肪和瘦肉,将脂肪切成薄片,然后用刀的背面将瘦肉切成薄片,使肉更柔软,柔软且易于味道。

切一些切碎的生姜并切碎大蒜,放在一旁。

2。腌制瘦肉:加1克盐,1克胡椒粉,5克烹饪的酒到碗中去除酸味的气味,5克淡淡的酱油,2克的深酱油以调节颜色,抓住小淀粉,抓住肉片中的水分,将所有酱汁锁定在肉片中,将所有的酱汁塞进肉片中,以使肉切成薄片,以便将肉切成10分钟,并在10分钟内和10分钟填充。

3.开始烹饪:加热锅并撒上一点盐。可以将盐添加到底部,并防止其粘在锅中。倒入准备好的绿色和红辣椒中,连续炒1分钟,在炒辣味后搅拌,供以后使用,然后用干油炸的绿辣椒更辣。

将油烤在锅中,然后彻底滑动锅,然后倒出热油并加入冷油。当热锅是冷油时,坚持锅并不容易。首先将脂肪肉放入锅中,然后将脂肪炒入。当肉片略微亮时,加入腌制的瘦肉以搅拌以散发出肉类的香气。然后倒入切碎的姜和大蒜以产生香气。加入5克牡蛎酱和5克米酒,以去除腥味,增加新鲜度并均匀地搅拌。将绿色和红辣椒倒入锅中,转至高火,直到绿色和红辣椒破碎。从锅的边缘掉下10克淡酱油,然后均匀地转。然后,它可以释放。

干炒杏鲍菇

1。准备两种牡蛎蘑菇,切开两端,然后将其切成薄片以备后用。

准备一个小胡椒粉和一个绿色胡椒粉,取出种子,将其切成宽条,主要在菜肴中添加颜色。

准备150克猪肚,切成薄片,然后切成细条。

切一些大蒜片,放在碎屑的姜。

2。用油使牡蛎蘑菇弄平:将油烤在锅中。当油热50时,加入切割的牡蛎蘑菇。润滑油约为30秒。当牡蛎蘑菇的表面略带黄色时,加入绿色和红辣椒。继续煎炸10秒。倒出并控制油以供以后使用。润滑油的这一步骤非常重要。它可以迫使牡蛎蘑菇的水分,在搅拌时避免大量的水,并减少搅拌时间,并使味道更加柔软和光滑。

3.开始烹饪:在锅中放一点碱基,加入猪肚并迅速炒,加入姜和大蒜以搅拌以达到香气,加入橄榄蘑菇和绿色和红辣椒,添加适当量芝麻油,然后将其从锅中释放出来。准备好新鲜又嫩美味的炸牡蛎蘑菇。

肉末炒粉丝

。轻轻浸泡后,将它们取出并将其切成部分。

准备一小块瘦猪肉,将其切成薄片,然后将其切成切碎的肉供以后使用。

准备适当数量的绿色和红辣椒,并将其切成细条,为菜肴增添颜色。

切一些切碎的生姜,切碎的大蒜,切碎的葱,放在一旁。

2。开始烹饪:将油煮沸,然后将其彻底滑出,然后倒出热油并加入凉爽的油。当热锅是冷油时,坚持锅并不容易。倒入切碎的猪肉,快速炒。搅拌切碎的猪肉后,搅拌并更换颜色并在搅拌后搅拌,倒入切碎的绿色洋葱,然后姜搅拌以使洋葱变香,加入一汤匙的豆糊和炒红油,加入3克的深豆浆,以增强碱性,并均匀地搅拌。

沿锅的边缘滴一汤匙水,然后开始调味:加2克盐,2克鸡肉粉,2克糖,然后倒入少许淡淡的酱油以提取新鲜度,然后用勺子搅拌,然后用勺子搅拌,然后将其倒入锅中,以使其倒入2分钟后,以使其倒入汤中,以使其经常搅拌,以使其经常搅拌,以使其经常搅拌,以使其经常搅拌,以使其搅拌均匀。当汤基本干燥时,倒入绿色和红辣椒丝并炒几次。在离开锅之前,倒入一点油以使颜色亮丽,然后离开锅。嫩而弹性的肉准备搅拌versilli。

小炒白玉菇

准备一些白玉蘑菇,切掉根部,将其放入清洁的水中,洗净灰尘和杂质,然后从中间撕下更大的白玉蘑菇,以使热量更均匀。

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准备一些小芹菜,将其洗净并切成碎片。

准备两个小米的辣椒,并用斜刀将它们切成片段以匹配颜色。

还要准备适当数量的切碎的葱和生姜,以便以后使用。

2。调味料:加2克鸡精华,2克盐,5克牡蛎酱以增加新鲜度,10克淡酱油,加入一点水淀粉,搅拌均匀并放在一边。

3。将白玉蘑菇在水中浸泡:在锅中煮沸水,并加入适当量的盐和植物油。盐可以消毒并添加碱风味。植物油可以防止白玉蘑菇中的营养损失。水沸腾后,将白玉蘑菇倒入锅中,将其浸入锅中40秒,然后加入小芹菜,然后继续搅拌10秒钟,然后倒出。用干净的水快速冲洗它以使其冷却以保持成分清脆和嫩。

4。开始烹饪:在锅中煮油。加热油后,加入绿色洋葱和姜并搅拌几次,然后加入小米辣椒并搅拌在一起。倒入白玉蘑菇,均匀搅拌。沿锅的边缘倒入酱汁。转向高火,快速炒,然后离开锅。准备好酥脆,嫩,美味的炒白玉蘑菇。

蒜蓉炒茄丝

1。准备两个紫色的茄子,将其洗净,切成薄片,然后将其切成细条,然后将其浸入干净的水中10分钟,以防止茄子氧化和变成黑色,并且在油炸时吸收油并不容易。

准备一半的番茄,切成小块。

准备一个绿色胡椒粉,将其切成钻石形片,然后将其切成一些小米胡椒片,然后将其放在一起以在菜肴中添加颜色。

准备少量大蒜,将其弄平,然后将其切成碎大蒜供以后使用。

2。开始烹饪:在锅中煮油。加热油后,倒入切碎的大蒜并将其搅拌以制成香气。倒入绿色和红辣椒和西红柿,从锅边缘倒入一点水,然后在西红柿中煮红汁。这样,菜将变得更加乐观和美丽。煮沸西红柿后,将茄子倒入锅中,搅拌锅,让茄子吸收大蒜的香气。

开始调味:加入2克盐,2克鸡肉精华和一点糖以增强新鲜度。转向高温并迅速搅拌以使茄子的味道很好。茄子变软后,倒入一点淡酱油和油,然后加入一点水淀粉,使调味料在茄子表面更好地吸收。均匀转动后,它可以从锅中释放出来。准备好营养可口的炒茄子切碎的茄子。

线椒粒粒香

1。准备一小块培根,将其切成厚的切片,然后切成丁。

准备适当数量的胡椒粉,将其洗净并切成辣椒环,然后将其切成一些红色腌制的胡椒环以进行颜色匹配。

准备一些小芹菜,并将其切成小块,以备后用。

切一些切碎的大蒜,切碎的姜和切碎的葱,放在一旁。

2。煮培根:在锅中煮沸水,将冷水放入锅中,加入少量烹饪的葡萄酒以消除腥味。培根本身是原始的,并且很长时间干燥。表面很容易吸收灰尘和杂质。煮一会儿,并完全去除杂质。同时,让培根吸收水并软化。柴火煮熟后不会使木柴变得难。柔软后将其倒出,用干净的水冲洗它,然后控制水并放在一旁。

3.开始烹饪:在锅中煮油。加热油后,倒入绿色和红辣椒环和芹菜部分,将洋葱,姜和大蒜倒入锅中,然后搅拌在一起。此时,打开高火,快速搅拌配菜,直到它们生成。如果配菜处于低火状态,它们将很容易从水中出来,并且味道不够脆和嫩。炸约1分钟。

在搅拌配菜后,加入一勺盐,几滴深酱油,5克牡蛎酱,5克淡酱油以增加新鲜度,均匀地加入培根以搅拌以搅拌几次,将少量的水从锅的边缘倒入少量的糖,然后添加少量的糖,并淡一点的油脂,并淡一点的油脂,并淡一点的油脂,并淡一点的油脂,并淡一点的油脂,并淡一点的油脂,并淡一点的油脂,并添加少量的油脂。转弯后,您可以从锅里出来。准备好辣米饭的辣菜。

用户评论


反正是我

这篇文章简直太赞了!我平时下班特别懒得做菜,结果一看这些家常小炒,感觉简单易学又快捷!而且营养丰富,再也不用担心吃太多外送食品不健康啦!

    有9位网友表示赞同!


作业是老师的私生子

每次想点外卖却总是犹豫着,看了看这些图片,顿时食欲大增!尤其是牛肉丝,我一直喜欢它香辣的口感。估计周末就来尝试一下吧。

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怅惘

完全同意!做这几个小炒真的远比点外卖划算,而且更健康控制好食材!感觉自己也能变成厨房高手了哈哈~

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柠夏初开

虽然步骤简单方便,但我的手艺不行可能还做不好呢。有些菜品还是需要一定的技巧吧!

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孤街浪途

赞赞赞!我爱吃家常小炒!这些做法都非常适合我这样喜欢简单的同学,以后就不用再点外卖了,自己动手就能做出美味佳肴!

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你身上有刺,别扎我

说简单易学?看完了所有链接,我觉得好像有些困难还是得看视频教程呢!不过我会努力尝试一下的,争取能自己煮出下酒菜!

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半世晨晓。

图片看着就很诱人!我马上就试试做法,肯定比点外卖美味又经济实惠。

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龙吟凤

其实我不太喜欢太过油腻的食物,这些小炒是不是有点重口味啊?不过味道看起来很棒啊!

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面瘫脸

做菜这可是我的强项!早就尝试过很多家常小炒了,这几道都不算特别惊艳,但也适合作为快捷美味的选择。

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请在乎我1秒

我更喜欢那种复杂烹饪的美食,这些简单的小炒还不如去吃烧烤或者火锅呢?

    有12位网友表示赞同!


花菲

每次都想着回家想做点儿菜却不知道怎么做!这篇文章内容真是太棒了!我要立刻买食材实验一下!

    有18位网友表示赞同!


来自火星的我

感觉这些家常小炒很适合单身人士,快速又方便,不需要准备太多食材也能做出美味的一餐!

    有7位网友表示赞同!


灵魂摆渡人

我尝试了下其中一道酱爆茄子,味道真是太好了!而且做起来真的比预想简单得多,太感谢这篇文章了!以后一定要经常参考你的分享!

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别留遗憾

喜欢下酒菜的同学可以试试这款豆腐干炒辣椒哦!非常下饭!

    有13位网友表示赞同!


她最好i

感觉这些家常小炒吃多了也腻人吧?还是偶尔尝试一下才新鲜感。不过做菜确实比点外卖更有意义!

    有7位网友表示赞同!


炙年

我尝试做了一道蒜蓉青豆,味道清淡爽口,很适合夏天吃!真是太简单快捷了!

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身影

文章内容还不错但图片质量不是很好看,能加一些高清大图会更吸引人吧?

    有18位网友表示赞同!


伱德柔情是我的痛。

我家老人喜欢吃简单的家常菜,这些小炒应该很容易得到他们的认可吧!感谢分享!

    有9位网友表示赞同!

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