豆花素拌面怎么做

无论是将酱汁,炖还是芝麻酱混合在一起,只要面条令人耳目一新且剧烈,就可以舒适地吃饭。

但是它们的卡路里太高,在当前的脂肪流失期内不适合我。因此,根据我以前收集的调味食谱,我改善了一种干香气“素食酱”,然后尝试了它。

就成分而言,我选择了干李子和干燥的蘑菇,并配以特殊的口味,腌制和气干。为了增强风味和咀嚼,我还添加了新鲜的蘑菇。

在调味料方面,最好使用现成的泡菜或泡菜。添加三个“盐,糖和淡酱油”的基本调味料,味道不会冲突。

我试图在网上混合一碗流行的豆腐面。素食和豆腐充分混合后,粘性增加了,这可能包裹面条和蔬菜,味道丰富且均匀。

即使成功,哈哈,也要利用夏天的早晨,再吃一些冷面。

豆花素拌面的用料

蔬菜酱成分干李子蔬菜15克干蘑菇6橄榄蔬菜15g嘴巴蘑菇4酸味酱油10克糖5g白胡椒3G-cold noodle成分泡泡面泡味100G乳肠癌100G 100G lacto tofu tofu tofu tofu tofu tofu tofu tofu tofu tofu tofu an 豆花素拌面,干香又够味的夏日花样凉面的做法图解1步骤1

如图所示,制备冷面的成分。您可以根据需要匹配蔬菜。您可以将它们切成碎片。豆花素拌面,干香又够味的夏日花样凉面的做法图解2步骤2

将面条和鸡蛋放入锅中,煮至4分钟,将鸡蛋冷却,使其变软并煮沸;将剩余的汤涂上颜料,然后冷却面条。豆花素拌面,干香又够味的夏日花样凉面的做法图解3STEP 3

将干李子和蘑菇浸泡超过1小时,然后将水干燥,将它们切成小块,例如蘑菇,然后使用搅拌机将它们打成较小的颗粒。豆花素拌面,干香又够味的夏日花样凉面的做法图解4步骤4

在锅中喷油,加入上述成分和橄榄蔬菜,然后用中火搅拌以将香气散发出约2-3分钟。豆花素拌面,干香又够味的夏日花样凉面的做法图解5步骤5

加入调味料和水,用中火盖上2-3分钟,然后用高火关闭调味料,然后完成素食。豆花素拌面,干香又够味的夏日花样凉面的做法图解6STEP 6

将准备好的冷面,蔬菜,豆腐和sister子混合在一起,一次将大约2汤匙(50克)的酱汁细菌混合在一起。豆花素拌面,干香又够味的夏日花样凉面的做法图解7STEP 7

新鲜度和咸味恰到好处,酱汁的味道非常浓烈,整体味道也非常令人惊讶,哈哈。

豆花素拌面的做法

如果炸素食酱被冷藏,您可以食用约3-4次,或者您可以添加肉馅料将其加工成肉酱,或者用它来搅拌炸蔬菜,简而言之,它可以节省麻烦。

有一些烹饪美味食物的技巧,我吃的每道菜都有技巧。如果您搜索“小吃网络”以直接查看我的食谱!

用户评论


寂莫

看着这碗豆花素拌面看起来真香!我平常就喜欢吃这样的家常菜,简单又营养,我马上试试看自己做一份吧。

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聽風

这道豆花素拌面的做法也太简单了,而且还好吃?我平时很少下厨,看到这种方法还是有点心动。不过不知道买到那些新鲜的豆花吗有难度的没?!

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隔壁阿不都

我也喜欢吃豆花素,这个拌面看起来味道很清爽,夏天吃真合适!最近一直觉得夏天吃的太油腻了,正好试试这种轻食。

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莫名的青春

哇!这碗豆花素拌面色香味俱全!我最近想尝试做一些新的菜谱,感觉这个挺不错。可以问问这个配料比例是可以调整的吗?

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七级床震

这道菜看起来太清爽了!可是我家里没有油辣椒,不知道用什么代替呢?

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灬一抹丶苍白

豆花素拌面是我的心头好!不过我看你用的芝麻酱有点多吧,如果想清淡一点可以少放一些

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抓不住i

这做法太适合懒人啦!省时又省力,而且食材也不难找,我一定要试试看!晚上就做一份吃吃看~

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眷恋

这看起来还挺好做的,但我不知道豆花素怎么做啊?是不是需要先准备那些特别的工具?

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↘▂_倥絔

感觉这个拌面有点水,会不会太不饱腹呢?而且我是比较喜欢口味重的,这么清淡的会不会吃不出什么味道呢?

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oО清风挽发oО

看到图片的时候就被吸引住了,这看着也太诱人了!我爱吃各种素食,这份豆花素拌面的步骤也很简单,看起来很可口。请问哪里可以直接买到新鲜的豆花素呀?

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陌離

我尝试过很多种凉面做法,但这个做起来的确最方便,而且用到的食材也都是我们家常有的。

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冷青裳

感觉这道菜太清爽了吧?我平时喜欢吃比较重口味的料理,像这样清淡的不太能满足我的要求啊。不过还是可以尝试一下,看看会不会改变我的想法呢!

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南宫沐风

我对这种简单又好吃的家常菜非常感兴趣!这个豆花素拌面看起来就很像是妈妈做的那种味道,温暖又舒适。

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哥帅但不是蟋蟀

这道豆花素拌面的做法真的很容易上手,而且看着就很有食欲。我打算周末的时候尝试做一份来挑战一下自己!

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剑已封鞘

我喜欢吃凉面,但是这个面似乎有点不同寻常,我有点好奇关于豆花的加入是如何达到这种香味的?

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拥菢过后只剰凄凉

这看起来超级美味啊!我有段时间都没有吃素食了,看到这个豆花素拌面就让人想念起以前吃素的日子呢。 绝对要尝试做一份试试看~

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笑叹★尘世美

我是一个主厨小白,对各种烹饪技巧都不太擅长。不过这段文字写的很简单,看起来很容易就能学会,也许我今天就来试一试这个豆花素拌面吧!

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裸睡の鱼

我觉得这道菜的重点在于豆花的用量和配料的搭配,所以我觉得要做好这份豆花素拌面,需要有一定的技巧呢。

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