春季气温逐渐回暖,但风日较多,空气仍较为干燥,除了平时多喝水、及时补充水分外,还可以经常为家人煲汤,既能补充水分,又能同时摄入更多营养。
排骨汤是一道很适合春季的汤品,排骨含有丰富的蛋白质、磷酸钙、胶原蛋白,营养丰富,尤其适合老年人和成长中的小孩食用。
排骨汤的做法看似简单,其实并不是把排骨放进锅里煮那么简单。想要做出汤汁浓稠鲜美,肉质不会太干的排骨汤,需要掌握一些技巧和细节。今天,小编就给大家分享一下排骨汤的正确做法。用这种方法做出的排骨汤,肉质不会太干,汤汁香浓,特别鲜美。
【排骨汤】
准备食材:排骨500克,红枣100克,长山药200克,胡萝卜100克,盐适量,白胡椒少许,姜两片,料酒少许,食用油少许。
做排骨汤的时候,食材的搭配很重要,春季适合加入一些滋补润肺的食材,比如山药、红枣等,这样不仅可以增加排骨汤的营养,还可以丰富排骨汤的口感和品相。
脚步:
1、准备适量的新鲜排骨,加入适量的盐搅拌均匀,然后加入清水没过排骨浸泡半个小时左右,最后用流动水冲洗干净。这一步可以有效去除排骨里的血水和腥味。
2、长山药、胡萝卜洗净,去皮,切丁,用水浸泡后备用;红枣洗净,备用。
3、炒锅中加入适量清水,将冷水浸泡好的排骨放入锅中,煮沸后加少许料酒去除腥味,撇去浮沫,继续大火煮2分钟,即可捞出沥干水。
4、炒锅中加入适量食用油,放入沥干水的排骨翻炒至表面发黄,炒出排骨中多余的油脂。排骨之所以又厚又白,其实就是排骨中乳化脂肪的作用。炒出排骨中的油脂,可以让排骨汤更浓更白。
5、将排骨炒至变黄,然后加入适量开水,大火煮开,再加入两片姜。
6.把排骨汤倒入高压锅,盖上锅盖,当高压锅开始冒蒸汽时启动定时器,大火煮15分钟。
7. 15分钟后关火泄压,打开锅盖开火,加入山药块、胡萝卜块和红枣,不盖锅盖继续煮约10分钟。
8、最后根据自己的口味加入适量的盐、白胡椒粉清汤排骨,炒匀即可食用。
这样熬出来的排骨汤,浓郁鲜美,没有腥味,特别好吃,赶紧给家人做一碗吧!
尖端:
1. 排骨焯水前一定要先泡水,泡水前先用盐搓一下排骨,可以更彻底地泡出排骨里的血水。
2、要想排骨汤浓稠、色白、鲜美,最好先将排骨煸炒,炒至油脂出锅后再加入开水,这样排骨汤才会浓稠、色白。
3、炖排骨汤的时候,一定要最后加盐,加盐太早容易让肉变得又干又硬,而且不无骨。
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