1. 准备食材:青虾500克、姜片3-4片、料酒1勺、盐适量、白胡椒粉适量、葱花适量。
2. 处理青虾:先将青虾清洗干净,剪去虾须、虾枪,用刀在虾背部划开,去除虾线。
3. 腌制:将处理好的青虾放入碗中,加入姜片、料酒、盐和白胡椒粉,腌制15分钟。
4. 烹饪:热锅凉油,油热后放入腌制好的青虾,用铲子翻炒至虾变色。
5. 出锅:加入葱花,翻炒均匀后即可出锅。
这道菜色香味俱全,口感鲜美,营养丰富。希望你喜欢!如果需要更多信息,可以到美食网站查询。
独家揭秘如何烹饪青虾,美味翻倍!
一、导语
青虾,作为中国沿海地区的一种常见海鲜,肉质鲜美,营养丰富。近年来,随着人们生活水平的提高,青虾逐渐成为了家庭餐桌上的“新宠”。如何烹饪青虾才能让它的美味翻倍呢?今天,我将为您揭开这个秘密。
二、青虾的营养价值
青虾富含蛋白质、钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等营养成分。其中,青虾的虾青素具有抗氧化、增强免疫力等功效。青虾还含有丰富的虾膏,具有滋阴壮阳的作用。因此,适量食用青虾,既能滋补身体,又能提高免疫力。
三、烹饪方法
(1)清蒸青虾
材料:青虾10只、姜片3片、葱段适量、料酒1汤匙、生抽1汤匙、白糖少许、盐适量。
做法:将青虾洗净,剪去虾须和虾枪,用刀在背部划一刀,去除虾线。将处理好的青虾放入蒸盘中,加入姜片、葱段、料酒、生抽、白糖和适量盐,拌匀腌制10分钟。将蒸盘放入蒸锅中,盖上锅盖,蒸10-15分钟即可。
(2)红烧青虾
材料:青虾10只、葱姜蒜各适量、干辣椒3个、料酒1汤匙、生抽2汤匙、老抽1汤匙、糖适量、盐适量。
做法:将青虾洗净,剪去虾须和虾枪,用刀在背部划一刀,去除虾线。锅中加油烧热,下入葱姜蒜和干辣椒爆香。加入青虾煸炒至变色。加入料酒、生抽、老抽、糖和适量盐调味。翻炒均匀,煮至汤汁收浓即可。
(3)椒盐青虾
材料:青虾10只、椒盐适量、淀粉适量、鸡蛋1个、面包糠适量。
做法:将青虾洗净,剪去虾须和虾枪,用刀在背部划一刀,去除虾线。将处理好的青虾放入碗中,加入椒盐和淀粉拌匀腌制10分钟。将鸡蛋打散备用。将腌制好的青虾先裹上鸡蛋液,再裹上面包糠。锅中加油烧热,下入裹好面包糠的青虾炸至金黄色即可捞出控油。