你是否在为早上吃什么而烦恼?你是否厌倦了早餐店千篇一律的早餐?今天我要给大家带来超级福利,教你在家轻松做生煎包,让你每天都能享受到独特又美味的早餐,不仅健康卫生,还比早餐店卖的好吃!不信的话,继续看下去!
准备
1、食材准备:中筋面粉500克,温水适量,酵母粉5克,五花肉馅300克,葱姜适量,生抽适量,老抽适量,盐适量,白糖适量,胡椒粉适量,麻油适量。
2、所需工具:煎锅或者电饼铛,擀面杖,筷子或者搅拌器。
生产过程
1. 和面:将面粉放入碗中,加入酵母粉和温水,搅拌至呈絮状,揉成光滑面团。盖上湿布,放在温暖处发酵至两倍大。
2、调味馅料:在五花肉馅料中加入葱花、姜丝、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉、麻油,拌匀,即成馅料。
3、包饺子:将发酵好的面团揉匀排气,分成小剂子,擀成中间厚、边薄的圆形面片,将馅料包进去,捏紧口子封口。
4、煎包子:预热煎锅或电饼铛,加少许食用油,放入包好的包子,用小火煎至底部呈金黄色即可。
5、加水煮:倒入适量的水水煎包,没过半个包子就行,盖上锅盖,煮至水收干即可。
6. 出锅食用:当包子底部变脆时,即可出锅食用。
尖端
1、面团发酵时间视气温而定,夏天大概1小时左右,冬天大概2小时左右。看面团发酵好不好,可以撕下一块面团,看看里面是不是呈蜂窝状。
2、煎包子的时候火候不宜过大,避免煎焦包子底部,同时要注意翻动包子,保证两面都煎至金黄色即可。
3、根据个人口味,可以在制作馅料时加入其他调味料,如五香粉、蚝油等,另外可以尝试用不同的肉类或蔬菜做馅料,以丰富口感。
4、做生煎包时,可以在面粉中加入一些五谷粉或蔬菜汁,增加营养价值和口感。例如用菠菜汁代替水和面粉,可以做出绿色的生煎包;用南瓜泥代替水和面粉,可以做出黄色的生煎包。
5、生煎包的口感和味道会受季节、地域影响,所以要根据实际情况适当调整配料和调味料的用量。比如,在潮湿的南方地区,可以在馅料中加入一些薏仁粉、冬瓜糖等去湿的调料;在干燥的北方地区,可以加入一些滋补的调料,比如枸杞、红枣等。
6、在家做煎饺时,可以减少油和糖的用量,以减少热量的摄入。同时,为了饮食健康,建议搭配清淡的粥或饮料一起吃。
看完以上步骤和小贴士,你是不是迫不及待想在家尝试做煎饺了呢?再也不用为早餐吃什么而烦恼了。快来享受美味又健康的早餐吧!