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老北京的年夜饭是啥？一直以为北京的年夜饭应该是鱼肉大餐，跟其他地方没什么区别。不过，确实有几道特色菜。下面我们就来看看北京的年夜饭都吃些什么吧。

健康养生网：小学生营养食谱有哪些？小学生正处于学习打好基础的阶段，营养不行就什么也做不了。那么小学生吃什么才能保证身体获得足够的营养和能量呢？下面健康养生网就给大家介绍小学生营养食谱，一起来看看吧。

周一小学生健康食谱

早餐：馒头加草莓酱，牛奶（或豆浆），1个荷包蛋，腌黄瓜。水果：夏橙或白萝卜1个。

午餐：荞麦饭、白菜香菇、糖醋带鱼、豆腐、血丝瓜汤。

晚餐：绿豆粥，白菜猪肉包子，虾米冬瓜。

周二小学生健康食谱

早餐：玉米馒头，牛奶（或豆浆），卤茶蛋1个，腐乳（1/4块）。水果：枇杷（或龙眼）3-4个。

午餐：花生饭，肉末茄子，葱花土豆泥，鸭肉海带汤。

晚餐：苋菜粥、豆沙包子、榨菜肉丝。

周三小学生健康食谱

早餐：鲜肉包子，牛奶（或豆浆），咸鸭蛋（半个），炒三丝（生菜、白萝卜、胡萝卜）。水果：梨子一个（或西瓜一个）。

午餐：红枣饭、黄豆炖牛肉、炒青豆、金针菇紫菜鸡蛋汤。

晚餐：三鲜面（猪肝、火腿、黑木耳、平菇）、炒菠菜、青椒、土豆丝。

周四小学生健康食谱

早餐：苹果酱卷、牛奶（或豆浆）、1个荷包蛋、炒豇豆。水果：1根香蕉（或黄瓜）。

午餐：两种米饭（黑米、标准米）、香菇黄百合木耳猪肉片、红椒炒黄瓜、白萝卜海带排骨汤。

晚餐：豆浆粥、葱油饼、椒芹菜肉丝。

小学生健康星期五食谱

早餐：卤肉包子小学生营养餐，牛奶（或豆浆），炒菜丝（生菜，白萝卜，胡萝卜），鹌鹑蛋2个。水果：猕猴桃（或桃子）1-2个。

午餐：红豆饭、魔芋烤鸭、红椒炒菜花、鱼头香菇冬苋菜汤。

晚餐：芹菜猪肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末豆腐布丁。

小学生周六健康食谱

早餐：面包、牛奶（或豆浆）、煎蛋1个、五香豆干。水果：草莓（或李子）5-6个。

午餐：两种米饭（大米、小米）、五香鱼、七彩银线（豆芽、胡萝卜、生菜）、鸡腿菇、黑木耳、猪肝汤。

晚餐：玉米粥、蒸鸡蛋饼、鱼香肉丝。

小学生周日健康食谱

早餐：麻酱卷，牛奶（或豆浆），煮鸡蛋1个，豉汁凤尾鱼。水果：苹果1个（或胡萝卜）。

午餐：金银米（玉米糁、标准米）、木耳笋烧鸡、糖醋白菜、绿豆南瓜汤。

晚餐：韭菜猪肉饺子、蒜蓉韭菜、肉末炒豇豆。