柠檬菠萝汁-第12部分(925字)

柠檬菠萝汁

材料:柠檬2片、菠萝2片

做法:①将柠檬、菠萝洗净,切块。

② 将切好的柠檬、菠萝放入榨汁机中榨汁,倒入杯中。

Tips:柠檬在化妆品中的主要用途是美白,因为它含有丰富的维生素C,可以补充皮肤水分和营养。 但由于柠檬刺激性较大,容易引起过敏,不建议长期食用,长痘痘的人也不宜直接用在脸上。

另一种方法:加蜂蜜,味道会更好。

西瓜汁

材料:西瓜4片

做法:①西瓜去籽,切成块。

②将切好的西瓜放入榨汁机中榨汁。

小贴士:西瓜被称为“盛夏之王”。 它清爽、解渴、香甜多汁,是盛夏时节的佳果。 西瓜含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白质氨基酸、番茄红素和维生素C,是一种高营养、安全的食品。 其所含的番茄红素具有增强白细胞活性的作用。 一般来说,水果越红,含有的番茄红素就越多。

另一种方法:加牛奶,味道会更好。

芒果椰奶汁

材料:芒果1/2个,椰奶200毫升

做法:①将芒果去皮,取出果肉。

②将准备好的芒果和椰奶放入榨汁机中榨汁。

Tips:如果将熟透的芒果放在冰箱里,清洗后不要放入(清洗会缩短保存时间)。 您可以将它们包裹在塑料袋或保鲜膜中。 熟的可保存3天,熟的可保存7天。 〜10天。

另一种方法:加糖,味道会更好。

草莓樱桃汁

材料:草莓5个,樱桃5个菠萝汁,水200毫升,白糖适量

做法:①将草莓洗净,切块; 清洗樱桃,去掉果核,放在一边。

②将准备好的草莓、樱桃和水放入榨汁机中榨汁,倒入杯子中,加入糖搅拌至溶解。

温馨提示:樱桃应选择个大、颜色深、有光泽、饱满、外观干燥、茎绿色的樱桃。 避免购买碰伤、破裂或枯萎的樱桃。

另一种方法:加酸奶,味道会更好。

橙苹果汁

材料:1/2个橙子、1/2个苹果、200毫升水

做法:①将橙子连皮洗净,切块。

②苹果洗净,切块。

③将切好的橙子、苹果和水放入榨汁机中榨汁。

小贴士:苹果有生津止渴、和胃止泻、益脾止泻的功效。 多吃苹果的人比不吃或少吃苹果的人患感冒的可能性要小得多。

另一种方法:加糖,味道会更好。

橙汁

材料:橙子1个、水200毫升、蜂蜜适量

做法:①将橙子洗净去皮,果肉切块。

②将切好的橙子块和水一起放入榨汁机中榨汁。

③在榨汁中加入适量蜂蜜,搅拌均匀。

小贴士:挑选橙子的首要原则是“皮薄”,其次才是“核坚”。 购买时,可以用手轻轻触摸橙子,体验一下“皮薄芯坚”的感觉。

另一种方法:加牛奶,味道会更好。

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