秋天到了，秋燥逐渐影响了我们的生活和健康。 干燥最容易损害肺部的健康，秋季容易发生各种呼吸道疾病。 要想身体健康，就必须做好养肺工作。 喝一些养肺茶饮料可以滋阴润肺，对各种呼吸道疾病有很好的调节作用！
1、百合冬花饮
放百合一对，款冬10克，冰糖适量。 将两种药材放入砂锅中，加水，煮沸，小火煮。 煮起来大约需要半个小时。 煮起来大约需要半个小时。 可以根据自己的喜好添加冰糖。 百合、款冬花具有清热润肺的功效，对于治疗秋冬咳嗽、气喘、咽喉肿痛非常有效。
2.桂花茶
桂花都是成品。 我们在商店买回来后，取适量的桂花茶杏仁茶，放入茶壶中，倒入适量的开水，盖上盖子，煮十分钟左右。 桂花茶有补阳、润肺、止咳化痰的功效。 经常饮用还可以有很好的美容效果。
3、橙红茶
橙红茶是一种非常好的保健饮品。 您可以在商店购买成品橙茶或自己制作。 将3克橙子和3克绿茶倒入茶壶中，加入沸水，盖上盖子煮15分钟。 橙红茶具有止咳、化痰、理肺气的功效。 如果长期食用，还可以预防和抗癌。
4. 二花杏仁茶
取花生、款冬、杏仁各5克，红糖适量。 将三种材料倒入砂锅中，加水，煮沸。 服前加适量红糖，除去残渣，每日两次。 二杏仁茶具有清肺除燥邪的功效，适合秋季需要润肺的人群。
