不知不觉间，秋天就来了。 秋季干燥，需要滋润。 尝试广式糖水。 据说广东人有两个胃，一个用来吃主食，一个用来喝糖水。 由此可见广东糖水的地位有多高。 喜欢喝糖水的朋友们，不要错过下面华汇美食推荐的8款正宗广式糖水，抵御秋季干燥，滋润身体！

清心丸 菱角绿豆爽口

【配料】荸荠、去皮绿豆、冰糖、荸荠粉、木薯粉、水、白砂糖

【实践】

1、绿豆去皮洗净，放入水中蒸15分钟至软熟。 荸荠去皮洗净，切块备用；

2、制作清心丸：锅中烧开水，加入白糖适量，煮沸。 然后倒入装满木薯粉的盆中，分几次。 先用筷子搅拌，然后用手揉捏。 整形后，切成长条，切成小块；

3、锅中烧水，放入蒸好的绿豆，再加入荸荠、清心丸煮；

4、清心丸煮至浮起后，加入荸荠的水一碗，加入适量冰糖，煮约2分钟；

5、如果喜欢吃冰镇的食物，可以装在碗里，冷却后放入冰箱。 凉了之后会超级湿润可口！

百合莲子糖浆

【原料】干莲子、海椰子、干百合、冰糖、纯净水

【实践】

1、将莲子、百合、海椰子洗净，将莲子、百合稍微泡软；

2、将莲子、海椰子放入锅中，加入适量纯净水，大火煮沸，然后转中小火煮20分钟；

3.加入百合和冰糖，小火煮10分钟，然后关火。

冰菱角露

【配料】荸荠、荸荠粉、鸡蛋、生糖、红糖、水

【实践】

1、荸荠去皮洗净，切成小块；

2、锅中加入适量水，加入红糖和生糖煮至糖全部融化；

3.在菱角粉中加入适量的水，搅拌均匀，形成菱角糊，备用。 将鸡蛋打散备用；

4.将荸荠放入煮沸的糖水中，煮至沸腾；

5、然后倒入荸荠泥，用勺子快速搅拌，煮至冒泡，成为浓汤；

6、最后倒入蛋液，用勺子快速搅拌成蛋奶冻状态，就完成了。

桃胶皂甙米雪燕汤

【成分】桃胶、皂角米、雪燕、红枣、冰糖

【实践】

1、桃胶、皂米、雪燕分别洗净，分别浸泡。 桃胶雪燕一般需要浸泡12小时左右；

2.将泡好的桃胶、皂米、雪燕挑出杂质，红枣去核，洗净；

3、将桃胶、皂苷放入砂锅中，加水大火煮沸，然后转小火煮30分钟；

4、加入红枣和泡好的雪燕，继续煮15分钟；

5、最后加入冰糖，煮至冰糖完全溶解，搅拌均匀，即可享用。

陈皮苹果茶

【原料】陈皮、苹果、红枣、枸杞

【实践】

1、苹果去皮切成小块，红枣对半切开去核，陈皮、枸杞洗净；

2、将苹果、红枣、陈皮放入养生壶中，加入500ML水，按下果茶按钮煮沸；

3.最后加入枸杞。 如果喜欢甜味，可以加点冰糖调味；

4. 甜润的，好喝！

枇杷梨糖浆

【原料】枇杷、雪梨、冰糖、纯净水

【实践】

1、将枇杷、雪梨洗净，去皮、去核切成小块，备用；

2、将枇杷片、雪梨片放入养生壶中，倒入适量纯净水，根据果茶功能煮沸；

3、享用前加入一些冰糖，这样会更湿润，更容易做。 快来尝试一下吧！

双果糖水

【成分】苹果、雪梨、枸杞、黄冰糖、矿泉水

【实践】

1.苹果、梨洗净、去皮、切成小块。 将矿泉水烧开；

2、将苹果、雪梨、黄冰糖放入炖锅中，加入烧开的矿泉水；

3.锅中烧水。 水烧开后，放入炖锅中广式糖水，小火煮1小时左右；

4.轻松制作双果糖水。 它很甜，有果香。 女士们不妨多喝点。

板栗大麦糖浆

【配料】板栗、冰糖、水、薏米、豆腐皮

【实践】

1、去市场买现成的去壳栗子，方便；

2、栗子、薏米洗净，豆腐皮泡软，切块；

3、取一个干净的砂锅，加入栗子、薏米和适量的水，大火煮沸，然后转小火煮40分钟左右；

4、煮至栗子、薏米软后，加入豆腐皮和适量冰糖，小火煮5分钟左右；

5.存放过夜，秋味十足，又到了吃栗子的季节，做糖水也很好啊！