1、孕期如何退烧
· 物理降温方法
如果孕妇体温不高于38.5度，此时不需要吃药。 因为此时的温度还不是很高，所以不会对胎儿产生很大的影响。 只要进行物理降温就可以解决问题。 常见的物理降温方法包括用冰袋敷在血管集中的地方、淋浴使身体皮肤温度蒸发、用温毛巾擦拭身体、热水泡脚促进血液循环、使用退热贴等。退烧等。
1、冷敷：用冰块敷在血管集中的地方，主要是为了降低血液的温度，从而降低体温。 冰敷时可以使用冰袋。 如果没有的话，也可以使用冰箱里冷冻过的冷毛巾。 您可以多准备一些并交替使用。
2、淋浴擦身：这种方法主要依靠身体表面水分的蒸发来降低体温。 不过洗澡时要注意不要着凉，防止着凉，导致发烧更加严重。
3、热水泡脚：热水泡脚主要是为了加快身体的血液循环，增加身体的代谢功能，可以缓解发烧的症状。
· 谨慎用药
怀孕是一个特殊时期，不能随便吃药。 然而，这并不意味着怀孕期间不能吃药。 我们要有一个原则，发烧对母体和胚胎造成的危害要大于药物本身造成的危害。 到时候我们就要选择药物治疗。 如果怀孕期间发烧，会严重影响宝宝的健康发育，所以要在医生的指导下谨慎用药。 一般来说，建议使用中药，因为中药的副作用比较小，对身体的伤害也比较小。
2、孕妇发烧有什么影响？
如果只是短暂的低烧神仙粥，一般不会对母亲或胎儿造成伤害。 但有研究发现，在怀孕5-6周（受孕3-4周），也就是神经管发育时期，如果准妈妈体温高于38.9摄氏度超过24小时，它会增加胎儿神经管缺陷的风险。 （如无脑畸形），但必须强调的是，很少有孕妇会在不治疗的情况下让体温升得这么高并持续这么长时间。
因此，发烧对胎儿或母亲造成的危害不会大于病因本身造成的危害。 如果发烧是由德国麻疹感染引起的，那么病毒对胎儿造成的危害（比如畸形）将远远超过发烧本身造成的危害。 热损伤。
三个月后，流感引起的发烧不会对宝宝造成直接伤害。 然而，孕妇可能会因流感而病情严重，因此孕妇应该接种流感疫苗来预防。 但如果孕妇身体健康，孕期普通的感冒发烧，对孕妇或者胎儿不会有太大的影响。
3、孕妇发烧食谱推荐
1.姜汤
材料：生姜、红糖。
做法：生姜切片，加适量水煮5分钟，加入一汤匙红糖拌匀。 趁热喝吧。 最好盖上被子，让身体微微出汗。
功效：祛风散寒，缓解症状。 姜汤是治疗感冒的常用方法。 生姜性味辛、温。 具有散寒、暖胃、散风寒的功效。 适用于治疗风寒引起的感冒、发热等症状。 生姜有很好的止恶心作用。 孕妇出现呕吐时，可以吃几片生姜或喝生姜汤来缓解。
2.神仙粥
材料：糯米50克，葱白两段（约30克），姜七片（约15克），米醋50毫升。
做法：将糯米洗净，煮成粥。 加入葱，煮约5分钟。 然后加入50毫升米醋，搅拌均匀。 趁热吃。 盖上被子，让身体微暖，出汗。
功效：散寒止表。 适用于风寒感冒，也可用于治疗流行性感冒。 仙人粥是治疗风寒感冒的著名食疗方。 对于治疗感冒引起的头痛、乏力、发烧等症状非常有效。
3、桑叶菊花茶
材料：桑叶5克，菊花10克。
做法：用开水冲泡代茶饮用。
功效：疏风清热。 用于风热感冒。 桑叶和菊花都有疏散风热的功效。 以它们为主要原料制成的治疗风热感冒的中成药桑菊丸。
4、芦根粥
原料：鲜芦根20克（或干芦根10克），粳米25克。
做法：先将芦根放入水中煮沸。 水半满时，加入粳米煮成粥即可食用。
功效：清热生津。 芦根性寒，具有清热生津、除烦止呕的功效。 可用于治疗各种热病、烦渴等。
4、孕期发烧的注意事项
1、注意多喝水，补充身体水分。 发烧后，人体虽然不会通过出汗排出水分，但由于体表温度较高，会消耗大量热量。 热量的消耗会带走体内大量的水分。 这个时候就需要及时补充身体的水分。 多喝水不仅可以弥补流失的水分，还能加快身体的血液循环，增加身体的新陈代谢，让体内的毒素排出体外，加快这个过程。 疾病的治愈。
2、发烧后，可以用酒精棉擦拭身体部位，但不能进行酒精浴，因为酒精浴可能会导致体温在短时间内大幅下降，引起身体不适，以及有时甚至低于正常体温。 对身体造成伤害，甚至伤害胎儿。
3、孕妇发烧时，由于体温高，体内酶失活，会出现食欲不振的情况。 这个时候一定要保证营养。 因此，此时的饮食应以流食为主。 最好多喝豆浆、胡萝卜汁等，或者吃半流质食物，如藕粉、稀饭、面条等，这样可以保证营养，而不用担心吃不下东西。
4、发烧时不宜穿太多衣服。 不要因为发烧、发抖就多穿衣服。 这样不利于热量的散发。 发烧后最好待在室内，保持室内空气流通。 恒温可以保证孕妈妈不会因为穿得太少而加重病情。
5、发烧时，身体会消耗大量的热量，所以孕妈妈会感觉身体虚弱，精神不振。 这个时候要注意休息，保存体力。 休息时注意不要使房间过于干燥。 过于干燥时，烟雾和灰尘较多，会引起呼吸道感染，加重病情。 这时，可以使用空气加湿器来保持空气湿润。
6、发烧后，不要去人群密集的地方。 当你感觉身体不适时，应该休息，不要大声喧哗。 当您去拥挤的地方时，有时会感染更多细菌，从而使病情恶化。
