治疗感冒和感冒的家庭疗法

1.姜红糖茶

材料：生姜、红糖

做法：将两种材料准备好后，用开水冲泡，代茶饮用。

功效：具有祛风散寒的功效，非常适合感冒患者。

2、葱粥

材料：葱、姜、糯米、醋

做法：生姜捣碎，糯米洗净，放入锅中煮粥； 粥煮好后，加入姜泥、葱、米醋，搅拌均匀即可服用。

功效：能够很好的祛风散寒，促进风寒患者快速康复，远离疾病。 健康人服用后还可以增强抵抗力。

3、葱醋粥

材料：葱、米、醋

做法：将葱洗净，切段备用； 洗米； 将葱放入锅中，加水煮沸。 水烧开后，加入大米煮粥； 粥煮好后，加入少量醋，搅拌均匀。

功效：建议每两天服用一剂，每天一到两次，坚持服用两剂。 具有良好的排汗作用，特别适合儿童感冒时服用。

4、紫苏粥

材料：大米、紫苏叶

做法：将大米洗净，煮粥。 粥煮好后，加入洗净的紫苏叶，搅拌均匀。 粥煮沸后即可从锅中取出。

功效：此方非常适合感冒患者，能有效恢复健康。 如果想要得到最好的效果，建议趁热吃紫苏粥，这样有利于身体的恢复。

5.萝卜黄豆汤

原料：新鲜香菜、黄豆、盐

做法：将香菜洗净备用； 提前一天将黄豆泡在水里，第二天放入锅中，加水煮沸； 约15分钟后加入准备好的香菜一起煮，约15分钟后加入适量的盐煮沸。 汤热了就可以直接吃。

功效：此方要求去渣后取汤，每日服1次。 良好的矫正和去角质作用可以使身体出汗，快速恢复健康。

6、韭菜饮

材料：萝卜根、葱、红糖、白菜头

做法：将大葱、香菜根、白菜头洗净，放入锅中，用清水煮沸。 约20分钟后，去渣，加入红糖，搅拌均匀。

功效：每日服一剂，分三剂。 有很好的发汗、祛风散寒的功效，专治风寒。

7、藿香饮

成分：新鲜广藿香叶、白砂糖

做法：将材料放入锅中，加水煮至水减半。

功效：广藿香是一种常见的中药，对身体的各种症状有很好的治疗作用。 进入体内后可以祛风除湿。 坚持每天喝茶代茶，可以快速保护身体免受感冒。

8.仙人粥

材料：大米、姜、葱、醋

做法：将大米、生姜洗净，放入锅中煮粥。 粥半熟时加入葱； 粥煮好后，加入醋，煮一会儿。

功效：此方需趁热服用。 服用后不要一直运动。 相反，你应该盖上被子神仙粥，安静地躺一会儿，直到身体微微出汗。 因为这个偏方可以很好的祛除风寒，让风寒很快的离开身体。

9.香菜葱汤

材料：香菜、葱、姜

做法：将所需三种材料洗净切碎； 将材料放入锅中加水煮15分钟； 最后，去除残留物。

功效：具有很好的散寒作用。 建议每天服用两次。 只需要三天的时间，身体就可以恢复。

10、黄芪鲫鱼汤

成分：黄芪、鲫鱼、白术、防风草、葱姜、盐

做法：将鲫鱼宰杀，去除内脏备用； 将中草药放入锅中煮沸，然后留下液体； 液体中加水，最后加入准备好的鲫鱼； 水烧开后，加入准备好的葱、姜，继续小火焖煮； 鲫鱼煮熟后，加适量盐调味即可食用。

功效：不仅具有祛风散寒的功效，还能有效滋补身体，一举多得。

感冒时应该吃什么食物？

1. 生姜

生姜性温，味辛。 散寒发汗，解表祛风，适合感冒者食用。 民间常用生姜3片，红糖适量，用开水冲泡。 俗称姜汁红糖茶。 经常喝，出汗就会恢复。

患了感冒，喝姜红糖水可以缓解。 这个时候最好把生姜去皮。 姜皮阻碍了姜的辛温解表作用的充分发挥。 它具有止汗作用，违反了感冒和出汗的治疗规则。

2.洋葱白

葱性温，味辛。 它可以调节体温，使汗腺正常工作，可以减少和预防感冒的发生。 适合患有感冒的人。

感冒药方：大葱5根，淡豆豉9克，生姜3片，水煎服。

3、辣椒

辣椒性辛，能散热散寒，故有散寒发汗的作用，特别适合感冒。 《药性考证》指出，辣椒温身散寒，祛风发汗。 因此，感冒时适当吃辣椒，但感冒时最好不要吃。

用辣椒和生姜熬汤可以治疗感冒，特别适合消化不良的人。

4.香菜

中医认为，香菜味辛、温，入肺、脾经，发汗、透疹、消食。 适用于感冒、小儿麻疹或风疹、血液循环不良、饮食积滞、消化不良等。食经说它调食、调呼吸系统。 《食疗本草》说，益五脏，补筋，主消五谷可食，治肠风。

香菜、鲜葱、生姜适量。 将三者洗净，放入锅中，加适量水煎取汁，经常饮用，每日服一剂，连用2～3天。 可用于发汗，适用于感冒、鼻塞、流鼻涕。

5、大蒜

大蒜性温、味辛，有防治感冒的功效。 风寒感冒均适用。

感冒时，用蒜、葱、姜煎汤发汗； 夏天吃大蒜可以消暑，所以只要感冒了就可以吃。