炸蝉

成就

疏散风热、补充营养

应该

患有骨质疏松症的人

避免

过敏体质患者、血脂异常、心脑血管疾病患者、肥胖患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效

炸蝉是将蝉放入食油中炸制而成的食品。 它们营养丰富，味道香脆可口。 他们很受欢迎。 栀子味甘，性寒，入肝、肺经，具有疏散风热、补充营养的功效。 1、疏散风热。 炒蝉具有疏散风热的功效。 常用于风热所致的目赤或翳翳等症，可与菊花、木贼、白蒺藜等配伍使用。 2、补充营养。 油炸蝉含有丰富的蛋白质。 食用后可以补充人体蛋白质，促进生长发育，也可以补充人体代谢消耗。 对体虚患者的康复有良好的辅助治疗作用。

营养价值

油炸蝉营养丰富，不仅味道鲜美，而且还有药用价值。 它们富含蛋白质和丰富的钾、磷、钙、锌等营养成分，脂肪含量低。

适宜与禁忌：炒蝉含有丰富的钙质，对于骨质疏松症患者来说。 对于患有骨质疏松症的人来说，适量食用它们可以补充身体所需的钙质，缓解身体不适，所以可以适量食用。 禁忌人群：过敏体质、血脂异常、心脑血管疾病患者、肥胖患者。 油炸蝉含有异性蛋白。 过敏体质的人食用后可能会诱发过敏反应，因此应谨慎食用。 油炸蝉含有大量脂肪，血脂异常、心脑血管疾病患者不宜食用。 油炸蝉含有高能量，肥胖患者不宜食用。母婴禁忌

孕妇应少吃。 油炸蝉含有丰富的蛋白质。 孕妇食用后可以补充身体所需的营养。 然而，它们是油炸食品。 食用过多很容易导致体重增加，因此应少吃。

婴幼儿应少食。 油炸蝉含有丰富的蛋白质、矿物质和微量元素，可以帮助婴幼儿生长发育。 但它们属于油炸食品，食用过多会对身体有害，所以应少吃。

温馨提示

油炸蝉虽然味道更鲜美，营养丰富，但也不宜过量食用，因为其属于油炸食品，热量较高。 过量食用容易导致肥胖油炸知了，有害健康。

怎么吃

1.直接食用。 蝉经油炸后可直接食用。