天气炎热。 来点香喷喷的杂酱搭配新鲜爽口的蔬菜,吊一下最近不爱吃饭的孩子们的胃口吧! 自制面条对于我这个技术不太熟练的南方人来说有点困难。 如果不想自制面条,可以用饺子皮或者普通面条代替手工面条。
作者:小石ozlj
材料及步骤
1.面粉中加入少许盐,慢慢加水搅拌成面团,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏半小时。
2、将醒好的面团擀成方形大饼状,撒上面粉,对折切成长条,撒上面粉防粘。 将面条展开成又长又宽的面条,放在一边。
3.准备豆芽杂酱面的做法,胡萝卜、黄瓜切丝
4. 将黄瓜、胡萝卜、豆芽放入沸水中焯一下,备用。
5、姜、葱、蒜和少量五花肉切碎,牛肉腌制备用。
6、先加入食用油,然后加入五花肉炒香,炒至出油,然后加入姜末、葱末、蘑菇末炒香。 接下来加入牛肉至半熟,然后加入番茄酱、蚝油、少量醋、糖、酱油翻炒至变色。 最后加水煮沸,然后倒入水淀粉勾芡。 水不需要减少太多。 最好留点汤用来和面。
7、杂酱准备好,备用。
8.将面条放入锅中煮熟即可食用。 倒入冷水或加少许香油,防止面条粘连。
9. 将配菜和酱汁放入碗中,搅拌均匀即可食用。
面粉的营养价值
具有补心肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 小麦味甘、性凉,入心、脾、肾经; 养心、补肾、除热、止渴; 主治脏腑烦热、口渴、痢疾、痈肿、外伤出血、烧伤等。
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