适合冬天的6道蒸菜。 它们又热又香。 你可以每天吃它们。 它们营养丰富,你不会厌倦它们。

莫愁厨房里没人认识,小面姨也没人认识。 大家好,我是小面阿姨。 今天小面阿姨给大家推荐6道美味食谱。 时间就像流水。 不知不觉,一周的时间过得很快,就像眨眼的功夫。 这周可以说是入冬以来最冷的一周。 不仅气温下降了很多,还下了两场雪。 虽然不大,不大,但对于十多天后就要跨入新年的人们来说,还是一个不小的惊喜。 它有一个很好的意义。 回顾这一周的食物,我觉得有六道菜是我最得意的。 不仅我家人喜欢吃,而且营养价值也很丰富。 吃完后,家人给了他们很高的评价。 最重要的是,这六种美食也非常适合冬季食用。

比如凉拌萝卜就是一道很有特色的菜。 萝卜是冬季的时令蔬菜。 经常食用对胃肠消化特别有帮助。 还可以健脾胃,效果非常明显。 这道菜与一般的凉拌萝卜丝不同。 其制作方法新颖,味道鲜美。 这是冬天最美味的一道菜。 另外,肉末蛋奶冻也很有特色。 这是孩子们最喜欢的早餐。 它营养丰富,味道鲜美。 每吃三到五次,可以促进儿童智力发育。 这六道菜的营养价值我就不详细说了。 总而言之,靠着这周的六道菜,我们一家人的小生活幸福又完美。 这6道蒸菜适合冬天吃。 它们又热又香。 你可以每天吃它们。 它们营养丰富,你不会厌倦它们。 冬天要多吃这六道菜。 他们可以随意准备。 它们美味可口、营养丰富、美味而不刺激。 成人和儿童都喜欢它们。 现在我就把这6道菜的做法分享给大家。 喜欢的朋友可以按照食谱给家人做一道美味佳肴,给亲人一些爱。

蒸菜6种】

【肉末蛋奶冻】

材料:鸡蛋3个,肉末少许,韭菜1根,生抽1勺,料酒半勺,淀粉1勺,水少许。

做法:1、将鸡蛋打入碗中,将鸡蛋打散,在蛋液中倒入相当于蛋液两倍的温水,搅打均匀。

2.用滤网过滤蛋液中的气泡。

3、盖上保鲜膜,用牙签在表面戳几个洞,以便通风,放入冷水蒸锅中,盖上锅盖,大火蒸10分钟。

4、锅中加入适量油,将肉末炒至松散,加入生抽1勺、料酒半勺,炒一分钟。

5.将1汤匙淀粉和少许水溶解,倒入肉末中,小火煮至汤稠。

6.将肉末倒在蒸好的蛋奶冻上,撒上葱花。

【肉碎豆腐】

材料:水豆腐1块、肉末适量、韭菜2根、姜1片、盐半勺、生抽2勺、香油1勺、胡椒粉1勺、蒸熟1勺鱼鼓油。

做法: 1.豆腐洗净,姜、韭菜切末。

2.肉末加入葱末、姜末,加盐一小勺、生抽2勺、胡椒粉1勺、香油1勺。

3.搅拌均匀,加入水豆腐,搅拌成小颗粒,但不要搅拌太多。

4.放入深碗中,盖上盖子,蒸熟。

5.蒸15-20分钟后,出更多的水。 倒出一些。

6、最后淋上少许蒸鱼鼓油,撒上葱花,用勺子舀起来吃,非常美味。

【芋头肉末】

材料:小芋头1斤,肉末少许,花椒2汤匙,葱末少许,盐半汤匙,生抽1汤匙,生抽几滴,蚝油1汤匙酱。

做法:1、将小芋头洗净,去皮,放入沸水中煮两三分钟,去除芋头表面的粘液。

2、小芋头煮熟后,捞出放在盘中,撒上辣椒碎和少量盐,放在蒸锅上,用大火蒸熟。

3.蒸约15分钟,至用筷子能轻松插入即可。

4. 热油锅,开中小火,加入肉末、少量蚝油、生抽炒至熟。

5.撒上葱末,上面撒上肉末。 质地柔软,非常适合老人和小孩。

【蒸萝卜片】

材料:白萝卜1个,蒜粒2粒,生姜1小片,青红椒2个,韭菜2根,生抽2勺蒸菜,香醋1勺,盐半勺,糖少许,白糖1勺自制辣椒油。

做法:1、白萝卜1个去皮,切成薄片,将切好的白萝卜片排列在盘中。

2、放入开好的蒸锅里蒸15分钟,直到用筷子很容易插入即可。

3.将蒜、姜捣成泥,放入碗中。 用炒勺烧热一些油,趁热淋在蒜和姜上,加入切好的青椒和红椒。

4、碗中加入生抽2勺、香醋1勺、盐半勺、白糖少许、自制辣椒油1勺调成酱汁。

5.将酱汁淋在蒸好的萝卜上,撒上少许香葱装饰。

【小米丸子】

材料:小米半碗,胡萝卜1根,葱1根,肉末200克,盐半勺,生抽,胡椒粉适量。

做法:1、小米洗净,浸泡15分钟,控干水分。

2、韭菜切末,放入肉馅中,加盐、胡椒粉、油。

3. 胡萝卜1根,一半切末,一半切片。 将胡萝卜片放在盘子上。

4、将胡萝卜末加入肉馅中,搅拌均匀,用手搓成丸子。

5、加入小米滚一圈,在手掌上搓几下,将肉丸放在胡萝卜片上。

6、锅中水烧开,放入小米丸,大火蒸10分钟左右。 我做的肉丸比较小。 如果肉丸较大,煮的时间可以延长20分钟左右。

【糯米饭】

材料:糯米1碗,葡萄干1把,红糖1小碗,红枣1小碗。

做法:1、糯米用水浸泡过夜,红枣洗净,去核,切成两半。

2、大碗刷一层油,碗底放适量红枣和葡萄干。 按照您喜欢的方式放置它们。

3、铺上一层糯米,撒上适量红糖,撒上适量葡萄干,再铺上一层糯米,压实。

4、再铺上一层红枣和葡萄干,上面铺上一层糯米,加适量红糖抹平压实。

5.倒入少量水,盖过糯米。 中小火蒸约1小时。 如果量少,蒸的时间可以缩短。

莫愁厨房里没人认识,小面姨也没人认识。 大家好! 我是小面阿姨。 不知不觉,我已经陪伴你走过了五年的烹饪之旅! 在我们相聚的日子里,我们一起分享美食和生活知识,一起体验美食和生活的乐趣! 在此,我想说声谢谢! 好了,亲爱的朋友们,今天的文章就分享到这里了。 如果您对本文有不同的看法,欢迎在文章底部的评论中发表您的看法。 我们会仔细阅读您的每一条留言~

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