史上最全鸡汤食谱

鸡汤食谱大全

1、炖鸡汤

制作步骤:

1、将老母鸡彻底清洗干净,洗去血水,然后用厨房纸吸干鸡肉表面的水分;

2、用手将2克细盐抹在鸡皮上,直至盐在鸡皮上充分融化;

3、将咸鸡放入冰箱冷藏20分钟左右;

4、将冷藏好的鸡肉取出,切成小块;

5.将切好的鸡肉放入砂锅中,然后倒入600毫升水;

6.盖上盖子,放入蒸锅中。 水滚后,转大火煮30分钟;

7、加入细盐5克,继续煮20分钟左右。

2. 蘑菇炖鸡

制作步骤:

1、土鸡斩小块,放入沸水中焯1分钟,捞出备用。

2.干香菇用水泡软,切去蒂备用。

3.生姜去皮切片; 将大葱切成段并放在一边。

4.将步骤1至3的所有材料、水和调味料放入电子锅内锅中,按下“煮”按钮,煮至开关跳动。

3.淮山鱼珠焖鸡

制作步骤:

1、将宰杀的鸡洗净,加水煮沸,捞起冲洗干净;

2、山药、玉竹、红枣洗净,红枣压扁,去核;

3、炖锅中倒入开水,加入所有材料,煮两个小时,加盐调味即可食用。

功效:滋阴润肤,生津止渴,益气补脾。

4、当归炖鸡

制作步骤:

1、将母鸡去掉羽毛和内脏,当归洗净并用纱布包好,放入鸡空腹内,加入葱、姜、盐等上述调味料,煮至捣烂,撒上少许胡椒粉出锅时,除去当归渣即可。

2.每月一次,做一道菜当晚餐,你的健康就会很棒。

5、莲子龙骨炖鸡

制作步骤:

1、将鸡肉焯水切块,龙骨焯水切块。 将莲子洗净,生姜切片备用。

2.取干净锅烧热,加入水、龙骨、母鸡、姜片、莲子,大火煮沸后转小火煮45分钟调味。 服务。

6. 铁观音鸡汤

制作步骤:

1、将宰杀的鸡肉洗净,切块,加水煮沸后捞出;

2、将15克茶叶放入茶杯中,倒入热水,倒出洗茶;

3、水烧开,倒入大炖锅中,加入鸡块和洗净的茶叶,小火煮3小时,加适量盐。

4、先将剩下的15克茶叶洗净,放入汤中,冲泡后品尝。

功效:益气补虚、消食、利水、清心、解毒清热、补而不燥。

7. 榴莲壳炖鸡

材料:

榴莲壳(硬壳内的白色果肉)适量,榴莲籽若干,土鸡1只,黄芪20克,当归10克,胡椒粉,八角,葱花,姜丝。

制作步骤:

1. 煮汤时,一次用一半榴莲壳。 用刀切掉里面的白色果肉,切成方块,放在一边。

2.榴莲籽是好东西,别扔掉,味道很好。 用刀剥掉榴莲籽坚硬的外壳,放在一边。 土鸡切块,我用的是黑脚鸡,花椒全部准备好。

3、锅里放油,先把它们扔进锅里炒香,然后加入鸡块炒香,然后把炸好的鸡块放入旁边的锅里。 锅中提前加入水和榴莲壳。 、榴莲籽、黄芪、当归,用大火煮。

4、一开始不要加盐。 半小时后锅即将烧热时,加入适量盐,煮沸片刻即可饮用。

8.板栗人参鸡汤

材料:

鸡肉(半个)、栗子(十个)

原料:

胡萝卜(一根)、葱(两根)、姜(两片)(断一根切片一根)、西洋参(8克)、枸杞(20粒)

调味料:

椒盐

制作步骤:

1.锅中放入水,将姜片烧开。 水烧开后,将鸡肉焯水。

2.将焯水的鸡肉洗净,加入葱、姜,煮一小时。

3.去掉葱、姜,加入盐、胡椒粉,加入西洋参、栗子,继续煮一小时。

4.加入胡萝卜和枸杞,等待半小时。

5.可以根据自己的喜好添加香菜、香油等,也可以不加。

9、蘑菇炖鸡汤

材料:鸡一只(最好是土鸡),花菇十朵。

制作步骤:

1、将鸡洗净; 2、香菇用温水浸泡(约一个小时); 3.将鸡肉切块,放入锅中,倒入足够的凉水,煮沸,撇去浮渣; 4.放入姜片和葱段;

5、倒入少许料酒; 6、倒入泡香菇的水(注意下面会有脏沉淀物,不要一起倒); 7.加入泡好的香菇; 8.大火煮沸后转小火煮约一个半小时。 当用筷子能轻松插入鸡肉时,加入盐调味。 Tips: 1、泡蘑菇的水不要倒掉。 浸泡时杂质会沉到底部。 上面的清蘑菇水可以用来做汤。 2、煮汤时,一次加足量的水。 中途不要加水,否则会影响汤的味道。 3.汤本身已经很鲜了,最后调味只需加盐即可。

10、当归竹荪土鸡汤

主料:土鸡(母鸡1只)

调味料:

当归(1枚)、竹荪(适量)、花生(适量)、红枣(5枚)、姜片(三片)、花椒(几枚)

制作步骤:

1.将买来的鸡肉切块,洗净。 可见鸡肉有多油。 2.油太多了,所以我把油拿出来了一些。 这种油可以直接转化为鸡油,可以用来吃面条、炒菜。 3、准备主要原料。 4.将鸡肉放入水中焯一下。 5、为了让汤汁足够清澈,将焯水的鸡肉再次洗净,将所有材料和鸡肉放入炖锅中。 6.加水没过鸡肉。 7、竹荪用清水浸泡。 过程中可以多次换水。 8.将鸡肉炖水用大火煮沸。 煮两个小时后,加入竹荪,再煮半小时。 9、寒冷的冬天来一碗热汤。 温馨提示:我们的鸡汤里不添加其他调味料。 我们直接喝汤。 如果不习惯,可以在煮沸后加点盐和胡椒粉调味。 如果吃鸡肉的话,直接加沾酱就可以了。

11. 宫廷鸡汤

材料:老母鸡(油鸡)(1只)、姜片(少许)、水(适量)、盐(适量)、枸杞、红枣、韭菜(适量(可选)) 制作步骤: 1、老母鸡母鸡 其一,最好用上好的北京炸鸡。 2、准备材料。 3. 将鸡肉清洗干净并处理。 4、把鸡爪的指甲剪掉。 5.鸡肉洗净。 (因为炸鸡本身就是新鲜的,所以不需要泡) 6、将整只鸡放入深锅中。 7、姜切片,准备红枣、枸杞。 8. 将香葱切碎。 9、枸杞和红枣可以省略。 10. 将锅装满水。 11、水量以没过鸡身为宜。 12.加入姜片,大火煮沸。 13.撇去浮沫。 (泡沫很少,几乎没有泡沫) 14、加入红枣、枸杞。 15.盖上锅盖,小火煮3.5小时。 16.煮鸡汤。 17. 鸡肉又软又嫩。 18.倒入碗中,加少量盐调味,撒上香葱末装饰。

12. 胡萝卜玉米鸡汤

主要成分:

鸡肉(适量)、胡萝卜(适量)、玉米(适量)

调味料:

红枣(适量)、生姜(适量)、盐(适量)、胡椒粉(适量)

制作步骤:

1.胡萝卜、玉米、鸡肉、红枣备用。 2.红枣用冷水泡至起泡。 3.胡萝卜去皮,切成小块。 4.将玉米切成小块。 5. 将鸡肉切成小块,焯水备用。 6、汤锅中加入足够的水,加入鸡肉、红枣、姜片、胡椒粉等。 7、大火煮沸,撇去表面的浮沫,加入胡萝卜和玉米。 8、转小火煮30分钟,加入适量盐。

13. 莲藕香菇鲜鸡汤

原料:

鸡腿1个、莲藕200克、香菇4个主料:百合8克、山药11克调料:盐、鸡精适量

制作步骤: 1、准备好所有原料。 2.莲藕洗净,去皮,切片。 3.鸡腿洗净,切块。 4、将鸡腿放入开水中焯一下,捞出沥干水分。 5. 将所有材料放入砂锅中,加入1大碗水,用大火煮沸,然后转小火煮30分钟。 6. 食用前加入适量盐和鸡精调味。 小贴士:此汤特别适合因熬夜而导致皮肤暗沉、疲倦、口干、痤疮反复发作的人。

14、山药炖鸡汤

原料:土鸡一只,铁山药,枸杞各适量。 准备步骤: 1、山药去皮后,立即用水浸泡,防止氧化; 2、土鸡洗净,沥干水,斩成大块; 3、锅中放入冷水,大火煮沸,加入适量料酒,继续煮2分钟,撇去浮沫; 4、鸡块用温水除去表面的泡沫和杂质; 5、将洗净的鸡块放入砂锅中,一次性加入足量热水,大火煮沸; 6、撇去浮沫后,加入葱片、姜片,转小火煮约40分钟; 7、加入切滚刀块的山药,继续小火煮;

8、炖至山药软烂,加盐调味,出锅前五分钟撒上洗净的枸杞。

15. 山笋野菌土鸡汤

原料:土鸡一只约2.5斤,野蘑菇100克,野笋150克鸡汤做法大全,干黄花20克,干红枣30克,生姜一大块,色拉油50克,适量盐、鸡精、胡椒粉。

制作步骤:

1、新鲜土鸡一只,洗净切小块,用水冲洗干净,沥干备用;

2、红枣、黄花温水泡软,生姜切大片,野蘑菇、竹笋洗净切片;

3、炒锅中倒入少量油,大火加热至80%热,加入姜片炒香;

4、油温升至90%热时,加入鸡块炒至鸡肉变软,然后加入少量料酒炒香;

5、将锅中的鸡肉倒入汤锅中,加入适量的水,盖上锅盖,大火煮沸,然后改成小火煮1小时;

6、打开锅盖,将山笋、野蘑菇、红枣、黄花等放入锅中,加适量盐,小火煮30分钟。

16. 当地炖公鸡

1、益气壮阳

土公鸡炖的主要功效是补气壮阳。 因为公鸡属阳,所以其补阳补气的效果比母鸡好很多。 用它炖煮后,可以温补肾阳,缓解男性肾阳虚、小便频数的症状。 另外,当男性出现少精或遗精等不良症状时,多喝公鸡汤也能使症状迅速改善。

2、滋补身体

公鸡的氨基酸、胶原蛋白、蛋白质含量均高于母鸡。 喝公鸡汤可以让身体吸收更多的营养,可以补虚强体,特别是体质虚弱的人。 对于免疫力低下的人来说,多喝公鸡汤对身体有好处。 可以大大改善病后身体虚寒,以及产后气血亏虚、乳汁不足的情况。 经常食用对改善上述症状有显着效果。

3、补脾胃

喝公鸡炖汤还可以补脾胃。 它可以预防和缓解人体脾胃虚弱的情况,并能显着改善脾胃的消化功能。 另外,公鸡汤还能止血强腰强筋。 经常患有关节疼痛的人应该多喝。 一些公鸡汤对缓解症状有很大帮助。 公鸡炖汤还可以止血、崩漏。 对女性产后出血、崩漏有很好的预防和缓解作用。

配料准备

1.土鸡。

2、党参20克,红枣6枚,黄芪10克,枸杞少许,生姜2片。

3、盐少许。

制作步骤

①土鸡宰杀后,清洗腹腔,将鸡斩成大块,放入沸水中,除去浮渣。

②取一个汤锅,加水,放入浇透水的鸡肉。

③将黄芪、党参对折,红枣两面各切两刀,枸杞浸泡10分钟,姜两片备用。

④煮10分钟后,加入黄芪、党参、红枣、姜片,中火煮1小时。

⑤鸡肉炖好后盛入碗中。

温馨提示:寒冷季节应常喝蘑菇土鸡汤。

多喝鸡汤有助于排出体内病毒,缓解感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状。 如果在炖鸡汤时加入香菇,对于防治感冒会有更好的效果,增强人体对流感病毒的防御机制。

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