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试餐时间：11:30-12:30 16:30-17:30
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（排序01）
《妈妈来了·月子餐》
以健康之名给您双重呵护
如果妈妈坐月子，想要在保持身材的同时补充营养，月子餐就非常重要了。 因此，【妈妈来了】打造了全新的产后餐配送模式，让每一位产后妈妈都能吃到营养均衡的产后餐。 而且更贴心的配备了孕期餐、月子餐、中期餐等，各种送餐套餐一应俱全！
▋ 照顾不同时期、不同阶段的人
月子餐：月子是改变女性体质的黄金时期。 科学定制膳食不仅能保证营养丰富均衡，还能促进消化吸收，帮助妈妈提高母乳质量。
分娩餐：根据不同分娩方式和产妇个人情况，安排分娩过渡餐，直接送到病房。
孕期膳食：根据怀孕不同月份安排营养； 缓解孕吐不适。
流产恢复餐：流产或引产对女性的身体伤害极大，需要专业的餐食来促进恢复。
清淡营养餐：特殊时期，如生病、手术、老人无人照顾等，我们将为您提供清淡营养餐。
【妈妈来了】拥有专业的营养师和厨师团队月子餐，为妈妈们提供定制化、精准化、科学化的月子餐，并且还进行阶段性调整，解决大部分妈妈们盲目吃补品/大补品、特补品等的问题。问题。
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专业团队根据哺乳期的营养需求，提供一日三主餐、三副餐，合理搭配，让产后妈妈吃得好、吃得饱，控制好体型。 同时，保证妈妈有充足的奶水，让宝宝得到充足的“口粮”。
一〡独立中央厨房生产，全透明运营
【妈妈来了】拥有独立的中央厨房，每天必须经过第一道清洁、第二道清洗、第三道消毒步骤，确保特殊人群的安全！ 而且厨房是全透明可参观的，保证了整个备餐过程的全方位展示，让妈妈们用餐时更加安心。
所有厨房工作人员工作时必须佩戴头套和口罩，视频与手机同步进行监控！ 使用可回收的陶瓷餐具，每天进行回收和消毒。 食品安全层层把控，确保妈妈们“舌尖上的安全”。
二〡时令新鲜蔬果，食材每天新鲜送达
所有食材每天都有专人从清晨送到厨房，并经过具有多年餐饮经验的主厨严格检验后入库。 每顿月子餐都是新鲜烹制，杜绝隔夜食材。
妈妈们每次坐月子的饭菜都不一样。 菜肴色香味俱全，营养健康，符合当地口味，让坐月子成为一种享受。
三〡一日六餐，由资深厨师烹制
由拥有20多年烹饪经验的高级厨师主理。 拥有高级厨师、糕点师等资格证书，熟悉多种名菜，既保证了美味，又兼顾了健康营养的科学。
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所有菜肴和糕点均由厨师制作。 从主食、甜品、沙拉到饮品，都精致又营养。 厨师真是太懂妈妈们的心思了！
four〡套餐多种组合，满足个性化选择
根据膳食需求分为四个级别。 每个套餐提供28天和42天的选择，满足准妈妈和产后妈妈的日常膳食需求，个性化选择，灵活性高。
▋ A类：6餐（7800元/28天，11500元/42天）早餐/午餐/晚上3顿免费
用餐计划：3菜1汤1-2主菜+2小食
1.免费送货，2.免费补充，3.私人定制，根据身体状况调整，4.按需提供中药茶，5.每周两次燕窝等炖菜。
▋ B类：4餐（5,680元/28天，8,280元/42天）含2顿免费午餐/晚餐
用餐计划：3菜1汤1-2主菜+2小食
1.免费送货，2.免费补充，3.私人定制，根据身体状况调整，4.按需提供中药茶，5.每周两次燕窝等炖菜。
▋ C类：3餐（5800元/28天，8580元/42天）早餐/午餐/晚上
膳食计划：3菜1汤1-2主食
1.免费送货，2.个人定制，根据身体状况调整。
▋ D类：2餐（4,380元/28天，6,480元/42天），午餐2餐/晚上
膳食计划：3菜1汤1-2主食
1.免费送货，2.个人定制，根据身体状况调整。
5〡孕妈妈放松心情和宝宝一起吃饭的地方
【妈妈来了】连娱乐活动都考虑到了，包括麻将桌、画画活动，让孕妈妈在怀孕期间不会感到无聊。 当然，儿童活动室也是为大宝贝们精心准备的。 照顾宝宝的同时，还可以与孕妈妈无忧无虑的聚会。
（排序02）
“三点三餐，一日六餐
科学保健产后膳食
相信很多孕妈都开始担心住院/坐月子期间的饮食问题了。 【妈妈来了】完全遵守产妇营养配比，既满足了妈妈作为“人奶瓶”的光荣使命，又照顾了宝宝的妈妈。 品味很好。
定制个性化饮食方案，营养+美味
资深专业营养师可以根据妈妈孕期或产后的健康需求和身体状况，定制膳食菜单。 在满足妈妈们口味偏好的同时，还提供健康顾问跟进服务。
产后护理最重要的是严格遵守“阶段性进餐”的原则。 营养师结合妈妈的体质，采用“排除、调整、补充、滋养”的阶段性调理方法。 一日三餐，三点钟，每顿饭都不一样，不用担心吃腻！
▋ 阶段性膳食补充剂
排
第一阶段：产后恶露祛湿
产后第一周重点是排恶露、排毒、利尿。 本周的产后餐可以帮助新妈妈排除恶露，促进子宫收缩，尽快恢复正常的子宫功能。
调
第二阶段：休养和康复
产后第二周主要以健脾祛湿涩涩、补肾强筋为主。 本周的产后餐可以帮助新妈妈调节产后体质，为后续的进补做好准备。
维修
第三阶段：增强体质，滋养元气
产后第三周主要是补充产后损失。 本周的月子餐可以帮助新妈妈增强体质、滋养元气，满足自己和宝宝的营养需求。
保持
第三阶段：强身健体，提高免疫力
产后第四周主要是进一步调整产后健康。 本周的月子餐可以帮助新妈妈们增强体质，恢复身材，达到美容修身的效果。
妈妈服用的每一份营养都是个性化、科学定制的，既能满足新生儿身体恢复和母乳喂养的营养需求，又能尽快让身体苗条起来。
“早餐”
红薯燕麦粥、面食
红糖荷包蛋、牛奶、炒生菜
（加餐：蒸玉米、烧麦）
早餐以清淡为主：牛奶、紫薯燕麦片、生菜、红糖荷包蛋。 它含有丰富的蛋白质和铁质，很容易被人体吸收利用。 对妈妈的乳汁分泌和健康恢复有很大的作用。
“午餐”
紫米饭、清蒸龙鱼、生菜炒肉
水煮粤菜、虫草花乌鸡汤
（小吃：银耳雪梨汤、水果）
午餐要营养一些，包括高蛋白的肉类和海鲜、养生汤、美容糖水等等……均衡的营养搭配，保证妈妈坐月子后气色恢复少女状态！
昆虫
草
花
黑色的
鸡
汤
虫草花乌鸡汤对于产后气血不足、免疫力差的妈妈有一定的调理作用。 汤汁鲜美，易于消化吸收，还可以促进乳汁分泌。
清除
蒸汽
龙
利润
鱼
清蒸龙利鱼营养最丰富，肉质肥美，热量充足，营养价值丰富，对哺乳有帮助！
“晚餐”
南瓜饭、梅子排骨、西兰花炒虾
麻油菠菜红枣鸽子汤
（加餐：五红汤、点心）
晚餐是最重要的。 米饭中加入了适量的红薯，微甜，营养丰富。 具有补血、益气、暖脾胃的功效。 再加上均衡的营养搭配，不仅能增加维生素的摄入，还能维持钙、磷、铁的摄入。
讲话
李子
排
骨
梅子排骨的蛋白质含量高，脂肪含量低，对于妈妈们恢复体力很有帮助。 同时可以给宝宝补充丰富的维生素蛋白质，增加宝宝的身体抵抗力。
红色的
日期
鸽子
儿子
汤
红枣鸽子汤非常适合妈妈们滋补、美容养颜、促进伤口愈合，并有辅助治疗的作用。
