在这个快节奏的时代,蒸米饭也有一些小技巧。 这样就不用炒了,懒人版的米饭也好吃啦~
1.新鲜南瓜米饭
材料:发芽米1碗、南瓜1个、山药丁100克、盐适量、酱油适量
1. 将南瓜切成两半,去掉籽。 去皮一半,切成小方块。 将另一半放在一边。
2、将南瓜丁、山药拌入米饭中,加适量盐,加适量酱油调味,将南瓜填满,用保鲜膜包好,移入蒸锅中,中火蒸15分钟。
2.肉末蒸饭
材料:大米(可以适当加点糯米,蒸出来的米饭更香更糯)、肉末、胡萝卜、香菇
1、大米淘洗干净后,浸泡1小时以上,沥干水分。 (一定要泡透,不然很难蒸,又硬。水也一定要沥干,水太多的话蒸出来的米饭底层会烂)
2、胡萝卜、蘑菇焯水切片,倒入冷水中,挤干水分,切成小块。
3.加入蔬菜末、肉末、葱花和料酒拌匀
4、将肉末和米饭混合,加入生抽、老抽、盐、黑胡椒、少许糖拌匀(也可以根据口味加猪油)
5、将米倒入铺有锡纸的蒸笼中,放入锅中,中火蒸30分钟左右(锅需要盖上盖子)
3、番茄饭
材料:洋葱40克、西红柿50克、白米100克、薏米40克、水120㏄
1.洋葱去皮切丁; 将西红柿洗净并切丁; 将薏苡仁用水(除配料外)浸泡约1小时,然后沥干备用。
2、白米洗净后沥干水,将步骤1的材料放入电子锅中,加水,按开关蒸至开关跳动,再煮十分钟。
4. 香肠鸡肉蔬菜饭
配料:白菜、糯米、腊鸡、香肠、蚝油、生抽鸡汁、老抽
1.将水烧开
2.将碗底的白菜垫撕掉
3.加入早上出门前泡好的糯米,加入适量的水
4.将腌制好的鸡肉切碎,香肠切碎,放在上面
5. 少许蚝油、酱油鸡精、生抽拌匀,淋在上面
5. 腌饭
材料:白米饭2杯、水2杯、香肠2条、肝香肠2条
1.将白米洗净沥干,放入电饭锅内锅中,然后倒入2杯水,将洗净的香肠和肝肠放在白米上面。
2.用正常的电饭锅方法将步骤1中的米饭煮熟,然后取出香肠和肝肠切成盘,将米饭搅拌均匀后放入碗中。
6.苋菜蒸饭
配料:白米100克,蒜仁2粒,红苋菜150克,香油1汤匙,玉米粒20克,水120公斤
1、红苋菜切小块; 将大蒜切成片并放在一边。
2、锅烧热,倒入香油,小火将步骤1的蒜片炒香,然后加入红苋菜段炒约1分钟,至红苋菜出水,沥干水分搁置。
3.将白米洗净,沥干水。 将步骤2炒好的红苋菜和玉米粒混合放入电子锅中,按下开关蒸至开关跳起,再煮十分钟。
7. 蚝仔饭
材料:酱油4汤匙蒸南瓜的做法,辣椒粉1茶匙,葱花1汤匙,蒜末1汤匙,香油、芝麻、胡椒粉少许。
1、将生蚝去壳,用盐水洗净,沥干水分。
2.将米饭蒸至不软不硬,加入牡蛎蒸至熟。
3、将米饭放入碗中,加入佐料拌匀即可食用。 把米饭弄干,在煮的时候加入牡蛎。 煮熟后,加入佐料,与米饭一起食用。
8. 排骨饭
配料:排骨、盐、酱油、油、大蒜、鸡精、糖、生粉
1.排骨切小块,加盐、酱油、油、蒜、鸡精、糖、生粉调味。
2. 将蒸笼放入电饭锅中,与米饭一起煮。 如果排骨煮熟了,米饭也够了。
9. 蘑菇栗子鸡饭
材料:栗子600克,干香菇适量,去骨鸡腿2个,白米饭4杯,枸杞适量,香菜一小把,白胡椒少许,米酒5汤匙,素蚝5汤匙酱汁、日式酱油 牛奶2汤匙
1. 将去骨鸡腿带皮的一面朝下煎至两面切块。
2. 将香菇放入炒鸡腿的锅中,炒香。
3.将切好的鸡腿放入锅中一起煎
4.加入酱汁,炒至汤差不多收干。 添加白胡椒并放入锅中。
5.淘洗好的米加入足够的水后(上面的方法是用4杯米-3.5杯水),上面放上栗子和炸鸡腿。
6、出锅前加入香菜、枸杞、白胡椒粉拌匀。
10. 蔬菜蒸饭
材料:清江菜一把、原味香肠三根、白米饭半杯、盐适量、胡椒粉、盐各适量
1. 将香肠切丁,将青菜切成一口大小的块。 准备食材。
2、白米洗干净后,把切好的香肠丁也一起扔进大同电饭锅里! (内锅水的比例约为1:1.2,可以让米饭稍微湿润,更容易后面搅拌和调味)
3、等电锅跳起来,然后放入准备好的清江菜。 这样可以保持蔬菜的脆度!继续煮10-15分钟
4.打开锅盖,加入盐和胡椒粉搅拌,调整自己想要的咸味。 ^^
11、茄子蒸饭
材料:茄子1个、肉末半碗、葱1根、蒜3瓣、辣椒少许、白米饭1杯、水1杯、酱油1汤匙、糖1茶匙、1/2香油一汤匙,盐适量
1.将米洗净,加入1杯水,浸泡20分钟。 将洋葱、辣椒和大蒜切碎,放在一边。
2、茄子洗净,去蒂,切成小块,泡在水里,煮时捞出沥干,备用。
3. 将米、茄子片、肉末和调味料混合均匀,然后放入电锅中蒸熟。
4.当开关跳起时,让茄子饭继续煮20分钟左右。 加入洋葱末、蒜末、辣椒末,用饭勺从下到上搅拌均匀,即可食用。
12. 培根玉米米饭
材料:大米、玉米粒约2杯、青豆1/2杯、培根1/2杯、盐约50克、香油1/2茶匙、香油1茶匙
1、大米洗净,青豆、玉米洗净解冻,培根切块,将所有材料放入一起搅拌均匀;
2、将所有材料放入一个大陶瓷碗中,在材料中加水,加1/2茶匙盐调味,搅拌均匀;
3.将碗放在蒸架上,然后放入大锅中。 将水倒入大锅中。 盖上盖子开始蒸。 先开大火。 水烧开后,中火煮约30-45分钟。 米饭煮熟后,吃的时候撒一些在上面。 芝麻油更香。 如果不够咸,可以加点咸菜什么的,就是一顿美餐了。